血糖的穩定性是影響人體健康的一個重要因素，如果在一段時間內出現不穩定的情況，那麼這個人的身體健康就會受到很大的威脅，所以現在越來越多的人關注血糖的穩定性。
事實上，如果血糖不穩定，是會給我們的身體帶來一些信號的，特別是腳部。
高血糖，腳傷？如果這5個症狀發生在雙腳，或者與「血糖」不穩定有關。
1、腳部發冷，皮膚也會變紅
實際上，一個人血糖的穩定程度和血液流速有很大的關係，如果是一個正常人，血液流速就是正常的，這樣雙腳的皮膚也就比較正常了。
但如果一個人的血糖變得不穩定，那麼這個人的血液流動速度肯定會出現異常，因此很有可能會在腳部出現大片暗紅色，並且他的腳部溫度會變得非常低。
因此如果在日常生活中出現腳部發冷、皮膚也會變紅的情況，那麼一定要提防是否是血糖升高了，可以去醫院做一次檢查。
2、兩腳都有癢感
若血糖值正常，且血糖穩定，則患者的腳，也不會有任何瘙癢症狀。但如果一個人的腳出現不穩定的情況，很有可能是腳部出現異常瘙癢。
這其中主要的原因就是因為血糖不穩定，導致人體的血液循環變得很差，所以有些營養素無法傳遞到腳上。此時腳底的免疫力會下降很多，因此對於某些病毒的侵襲也就沒有那麼強烈，有可能會出現瘙癢的症狀。若人在日常生活中出現腳癢的情況，一定要注意，最好能去醫院做個檢查，確認血糖是否正常。
3、腳指頭變成黑色
一位健康的正常人，他的腳趾狀態肯定正常，顏色也是粉紅色的，但如果一個人的血糖質變得很不穩定，那麼腳趾的顏色就會改變，甚至出現全黑的現象。
由於如果血糖變得不穩定，人體內的血管就會變得非常狹窄，血流速度也會變得非常緩慢，如果情況嚴重的話，還可能發生血管阻塞的情況。
因此，如果在我們的日常生活中，有一段時間發現自己的腳趾發黑了，一定要及時去醫院檢查，看看自己的血糖是否正常。
4、兩腳經常有麻木的感覺
正常的人，他的下肢血液循環都很穩定，所以也就不會出現雙腳麻木的症狀，除非是長時間保持這個姿勢。
但由於人體內的血糖變得不穩定，下肢的血液循環也會變得不穩定，因此會出現腳麻的症狀。假如我們在日常生活中，腳經常麻木，而又不能長時間保持運動，那麼一定要及時的去醫院檢查一下，因為很可能是因為血糖不穩定而引起的。
5、腳部出現脫皮症狀
假如血糖非常穩定，那麼他的腳肯定很濕，但血糖出現不穩定時，腳上的皮膚會變得很乾，特別是腳後跟。
假如在日常生活中人們的腳經常脫皮，那麼也一定要去醫院仔細檢查一下，看看到底是不是因為血糖不穩定而導致的腳脫皮。
結論：穩定的血糖控制能幫助自己的身體健康，所以對於血糖問題我們每個人都不應輕視，要時刻監視自己的身體，以免發生血糖不穩定的情況。
