身體裡的陽氣，就像大自然中的太陽一樣，只有太陽存在，萬物才能生長，只有陽氣充足，身體五臟六腑才能滋養。中醫認為，只有陽氣充足，才能使人身體健康長壽。陽氣充足的人，身體也會有一些共同之處，如果你能合得來，真讓人羨慕。
陽氣旺盛的男人，通常有哪些「共性」？
鬍鬚生長速度快
陽氣充足，男性血液循環和新陳代謝非常快，雄性激素分泌充足，有助於加快呼吸生長速度。如果你發現你的體毛旺盛，尤其是鬍鬚生長得很快，說明陽氣充足。
現在很多年輕男性脫髮，甚至隱約出現。禿頂的風險主要與陽氣不足有關。雄性激素分泌不足會影響體內環境，自然會抑制頭發生長。
良好的睡眠質量
體內陽氣充足，體內五臟六腑滋養良好，易入睡，睡眠質量非常好，相反陽氣不足，睡眠淺，睡眠不穩定，睡眠質量差。
睡得好的人不僅精神狀態很好，而且說明體內陽氣充足，因為夜晚是陽氣虛弱的階段，只有保證深度睡眠才能減少殘留，如果長期熬夜反而會形成惡性循環，危害健康。
抵抗力強
如男人體內陽氣充足，抵抗力相對較強，基本不會發生疾病，特別是季節交替時，也很少發生感冒發燒現象，陽氣是身體最好的守衛士，陽氣充足，百病消。
但當男人陽氣不足時，很容易增加生病的機率，不能抑制體內的細菌，你的體質越來越差，還會影響精神面貌。
良好的生理功能
如男人體內陽氣不足，身體就會越來越虛弱，腎功能也會逐漸下降，導致男人的生理功能下降，因此，當男人發現生理功能下降時，就要調節體內荷爾蒙水平，也要保證體內陽氣充足。
特別是年紀輕輕就出現了夫妻溫存厭倦的情況，這多半與體內陽氣不足有關，需要積極調整，更有助於保持體內環境穩定，使家庭更加幸福。
