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勸別人戒菸,醫生自己卻抽個不停?調查14611名醫生,看結果如何

一直勸人戒菸的醫生,患上了肺癌

李醫生從醫三十多年,是胸外科的一名醫生,今年已經55歲,被診斷為肺癌晚期,再過幾年就要退休了,但是他可能活不到那個時候了,不用同事告訴他,他也知道自己還有三到六個月的生存時間,他明白這是吸菸帶他給的懲罰。

李醫生平時總勸自己的患者戒菸,但是自己對香菸卻難捨難分:「我是胸外科大夫,壓力太大了,平時做手術就得緊繃著,病人把命交給我,我就得負責到底。只有抽菸才能放鬆一下,不然總是緊繃著,身體太難受了。」

兩個月前,李醫生忽然發現自己總是忍不住咳嗽,馬上就警覺了起來,做了CT和氣管鏡,一步一步地查出了ⅢB期非小細胞肺癌。在大家的心中,醫生是健康的代言人,怎麼也會吸菸呢?

一、醫生是吸菸大戶

事實上在現實中,醫生的吸菸率並不低。《中國現代醫學雜誌》2016年發布了一篇關於醫生吸菸的調查。調查納入了14611名醫生,其中男性7913人,女性6698人,年齡跨度在18-78歲之間,平均年齡為37.52歲,數據涵蓋了南北方共15個省份。

結果顯示,我國醫院醫生的吸菸率為22.3%,男醫生吸菸率38.9%,女醫生吸菸率為0.7%。

而根據以往的數據,上世紀80-90年代,全國醫生吸菸率高達50%,直到2010年,總體吸菸率才下降到21.7%。不過,男醫生的吸菸率依舊保持在40%左右。在具體的吸菸量上,全國公立醫院每人每天平均吸菸量為8.28-16支,而且東部地區的吸菸量高於中西部地區。

相比之下,國外醫生的吸菸率明顯較低,澳大利亞為3%,紐西蘭為5%,美國為9%。

二、為什麼醫生勸病人戒菸,自己卻抽個不停

人們可能想不通一個事實,即很多醫生明明知道吸菸的危害,有些醫生甚至就是胸外科醫生,每天會接觸很多因為吸菸而導致生病的患者,但為何有的醫生依舊在噴雲吐霧呢?

1、工作壓力大

2015年,《中國醫師執業狀況白皮書》的數據顯示,國內32.69%的醫生,每周工作時間超過了60個小時。工作壓力大,是導致醫生直接吸菸的誘因。

鄭州大學第一附屬醫院副院長趙松表示,外科醫生吸菸量最高,第一是因為外科醫生中男醫生多,第二是外科醫生壓力大。比如開頭的案例中的李醫生因為壓力大而吸菸。

2、吸菸上癮

為何有的人死活就是戒不了煙,就是因為菸草的成癮性。尼古丁對大腦具有強化作用,0.5毫克就會使人上癮。尼古丁作用於腦部下視丘神經,而後使人產生振奮的感覺,吸得越多,就要更多的尼古丁來刺激。

同時尼古丁還會刺激腎上腺素,使人產生意志集中的感覺。一旦上癮,想甩也甩不掉。

3、社交效應

北京大學醫學院客座教授、知名科普作家李治中表示,吸菸會產生一種根深蒂固的社交效應,尤其國內的菸酒文化和人情世故往來勾連在一起,導致多數男性對於菸草並沒有抗拒心理。

醫生也處在這樣的文化氛圍下,自然也不能免俗。而且正因為這種文化的薰陶,即便去醫院看病的患者看到醫生抽菸,也不會感到奇怪和厭惡。沒有一個外在的制約機制,菸草自然就暢行無阻了。

4、中國控煙措施比較寬鬆

國內的控煙措施比較寬鬆,目前還沒有全國性的統一控煙立法,已有的地方性控煙立法在內容上與世界衛生組織《菸草控制框架公約》相比也存在較大的差距。沒有法律層面的制約,在成癮性和壓力大的召喚之下,很多人該抽還是抽。

三、經常抽菸的人,出現三種症狀要注意

《國際癌症雜誌》近期發表了雪梨大學的一項研究,研究人員對22萬名45歲以上的參與者進行的隨訪和分析,抽菸越多,患上各類癌症的風險也越大。與不抽菸的群體相比,每天抽菸在1-5支,肺癌風險高於前者9.22倍,假如每天抽菸大於35支,那麼風險則為38.61倍。

而且長期抽菸的人隨著時間推移,一旦出現下述症狀則要注意可能是肺癌找上門了。

1、咳嗽

出現無誘因的咳嗽,持續時間較長,而且常規的治療無效。

2、咳血、血痰

痰中帶血絲或者直接出現咳血的症狀。

3、胸痛

持續的胸部或者肩背部疼痛

4、發燒

持續的不明原因的發熱,而且治療無效。

一旦上述幾種症狀持續出現且有加重趨勢,則要儘快就醫診治。

四、怕得肺癌,又戒不了煙怎麼辦?

生活中,一些人明明知道吸菸的危害,而且也非常害怕患上肺癌,但就是戒不了煙。對於這種情況,要採取策略性的措施。

1、控制吸菸量,過癮即可

要控制好吸菸的總量,如果想要戒菸,開始之後,就要逐步削減吸菸量。比如在菸癮犯了的情況下,稍微吸幾口立刻停止,這樣可以有效減少有害物質的吸入量,而且也能降低對菸草的過度依賴。

2、選擇焦油低的煙

不同類型的香菸,煙焦油的含量有高有低。若想要降低危害,在還未徹底戒菸的情況下,選擇煙焦油低的香菸,能儘可能地規避一些風險。

3、體檢

如果抽菸時間很長,而且沒有徹底戒掉,那在未來的歲月中,就要加強體檢,尤其是肺癌的篩體檢檢。低劑量的螺旋CT是發現早期肺癌的有效辦法,建立起定期的體檢意識,可以最大程度地防止癌症的侵襲。

當然,上述幾種辦法僅僅是權宜之計,並不是鼓勵吸菸。不管你的煙齡有多長,為了健康,徹底的戒菸才是最好的。尤其是抽菸的醫生群體,更應該給大眾起到表率作用。

責任編輯: 王和  來源:腫瘤的真相與誤區 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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