生活中有部分人腳臭表現明顯，到了夏季一脫鞋，脫襪會聞到一股難聞的氣味，如果這種情況明顯，要了解具體的原因，再通過有效的方法來改善，否則持續腳臭和某些健康問題有關，或者沒有保持良好的習慣，腳臭表現就會頑固，下面來詳細了解解決的方法。
1、選擇透氣襪子
想要擺脫腳臭，最重要的是選擇合適的襪子。有部分人每天都會更換新的襪子，但是襪子的材質是否良好直接決定腳臭的情況，如果襪子的材質不合適，透氣性差，無法正常吸汗，到了夏季在活動的過程中雙腳出汗量多，而這些汗液分泌後無法被襪子吸收，雙腳總是處於潮濕的狀態中，可能就會滋生細菌而產生難聞氣味，要選擇其他合適的襪子。
2、清洗到位
明顯腳臭通過洗腳也無法改善，可能是洗腳的方式不正確。很多人單純用清水清洗，也沒有適當揉搓去除附著在雙腳表面的污垢，這樣的清洗方法是徒勞無功的，依然會讓雙腳的衛生條件差，產生難聞的氣味。
在夏季天氣炎熱，出汗量多，雙腳容易出現特殊的氣味，要在清潔的時候力度合適，雙腳適當揉搓，會發現有許多黑色的污垢產生，另外，可以適當用專用的洗滌劑，沐浴露來清洗，有抑制細菌的作用，也可以讓氣味減輕。
3、使用止汗劑
雙腳總是有特殊的氣味應該適當的使用止汗劑，有部分人之所以腳臭難以好轉，原因是汗腺發達，出汗量多，而在汗液大量分泌後容易滋生細菌，加上和各種微生物發生作用，常見的情況就是出現特殊的氣味。在使用止汗劑後汗液分泌量減少，不給細菌的滋生創造機會，通常難聞氣味會減輕些。
4、對症治療
腳臭無法緩解遠遠不止是衛生條件差，還可能是其他健康問題，特別是出現了腳氣。腳氣和雙腳的皮膚真菌感染有關，會讓局部有皮膚的特殊表現，這種疾病具備傳染性，會伴隨著皮膚發癢，潮濕等現象，有時也會產生難聞氣味。若為腳氣引起，要通過正確治療來改善。
5、選擇合適鞋子
發現自己的雙腳有難聞氣味，還應該注意鞋子的選擇。鞋子的類型多，較常見的有拖鞋、高跟鞋、平底鞋、運動鞋等，已經有雙腳發臭，容易出汗情況，最好選擇拖鞋，平底鞋，而包裹性好，透氣性較差的運動鞋不要長時間穿著，否則在密閉的環境中透氣性變差，無法正常散熱，通常難聞氣味會持續。
