01
人生有三幕，開幕、上演和謝幕。
人生有三點，清晨、正午和黃昏。
人生有三天，昨天、今天和明天。
對於這「三」段式的人生，其實我們需要思考，到底該怎麼過，才能安穩到老呢？其實，要想安穩到老，我們至少要做到這麼兩點。
首先，便是要明白哪一段的人生時光最為危險，從而做好最壞的打算。
其次，便是要找出「危險」的源頭，最後思索出解決之法。
因此，我們不妨思考一個問題，到底哪一段的人生時光最為危險呢？並非是年輕的時候，也並非是年老的時候，而是45歲到55歲這十年。
這十年，它並非是獨立的，而是起著承上啟下的作用。上承年輕時的生活經歷，下啟晚年時的人生狀態。
也就是說，你晚年能否過得安穩，跟你45歲到55歲這十年是息息相關的。
為何會出現這樣的情況呢？因為「中間人」往往是最難做的。上演的時候，你要思考什麼時候謝幕。正午的時候，你會在焦躁中艱難度日。在當下，你要無時無刻地考慮明天的情況。
如此，中年不危險，還有哪個時期危險呢？
02
當人到了45歲之後，自身的情況都會出現極大的變化。
曾有這麼一位意氣風發的年輕人，哪怕他到了40歲，也都沒有任何的變化，而是談笑自若，身體強健，毫無油膩之感。
可是，在他到了45歲的那一年，他竟然發生了巨大的改變。
意氣風發的姿態不見了，取而代之的，是無盡的暮氣；談笑自若的優雅不見了，而是多了數不盡的茫然；強健緊緻的身體也都胖了起來，整個人都發福了，油膩感特別重。
他身邊的朋友同事都問他，為了這幾年間你的變化那麼大呢？
他是這麼回答的，一上了45歲之後，他突然感覺到自己出現了許多複雜且消極的思想，而且身體也使不上勁了，特別不自在。
其實，這便是中年人「身心」的改變。
一個人到了45歲，他就會親身感受到極致的「中年危機」。而第一個中年危機，便是人之身體和心理出現了問題。
本該旺盛的精力會衰退，本該強健的體魄會衰老，本該積極的心態會變得消極。這一切，不僅會同時發生，還會同時產生不必要的影響。
試想，人之身體變差，可身邊的事兒卻愈發變多之後，那這個人的危機不就出現了嗎？
03
社會的大環境，會影響中年人的生活。
我們都覺得，中年危機是個人的問題。可我們卻忘了這麼一點，我們都是生活在社會中的人，自然就會受到社會環境的影響。
你需要面臨養老的問題，這不僅僅是個人的問題，還是社會的問題。
你需要面臨失業的問題，這不僅僅是個人的問題，還是諸多中年人的問題。
你需要面臨家庭的矛盾，這不僅僅是個人的問題，還是眾多家庭的情況。
環境怎麼變化，你的中年人生就會偏向於何方。從當下的社會來說，其實它對中年人不怎麼友好。尤其是普通的中年人。
那些成就非凡的中年人，他們自然不需要考慮錢財和生活的問題。可是，在這個世上，終究是有錢有勢的人偏少，而普通人居多。
這個時候，其實百分之九十九的中年人都需要為了生活和諸多的小事而煩惱。
就拿失業這個問題來說，中年人失業特別常見，甚至他們失業後找不到工作也都成為了老生常談的問題了。
面對這些根本無法改變的問題，隨著身體情況的愈發變差，如此，他們只能處在「危機」當中。
04
45歲到55歲這十年，我們該怎麼度過呢？要做好這3個準備。
第一個準備，便是健康和錢財兩手抓，兩手都要硬。
有健康而沒金錢，只能越活越沒有希望。有金錢而沒有健康，那這個人也就啥都得不到。
因此，我們只有把握好賺錢和健康的「度」，不要損害了健康，也不能缺少一定的錢財。如此，我們才能越活越有盼頭。
第二個準備，便是要「由內及外」地解決問題。
面對生活的困境，我們先要解決家庭內部的問題，再解決職場外部的問題。這樣，才能達到穩紮穩打的狀態。
從重要性來說，家庭才是最為重要的。如果我們忽視了家庭，那我們無論事業有多成功，也無法活得幸福。更何況有些人的事業依舊較為糟糕呢？
第三個準備，便是要養成積極的心態。
其實，人之心態才是最重要的。因為生活有很多事兒，都不由環境來決定，而由你的心態來決定。
比如說，看待這件事的好壞，你心態不好，自然認為它啥都差。可是，如果你心態較好，那你自然可以辯證地看待問題，做到「揚長避短」。
在45歲到55歲這十年，好好準備，好好地過日子，便是在為晚年時的安穩生活奠定基礎。
