說起小兒積食，想必有很多家長都有關注，孩子從接觸輔食開始，常食用五穀雜糧，身體就會出現各種病症，孩子的身體健康也會受到一定影響。
而且，隨著人們生活水平不斷提高，孩子的飲食也變得豐富多彩，有很多家長想讓自己的孩子攝入營養更豐富一些，便給孩子吃各種各樣的食物，導致孩子營養過剩，出現積食問題，損傷脾胃健康。
經常在網上看到各種貼在，講述各類食物對孩子脾胃的傷害，其中就有人說，豆漿是小兒積食的發物，經常給孩子喝豆漿，不利於消化，會加快脾虛積食，真的是如此嗎？
豆漿或是小兒積食的「發物」？
鄭大一附院兒科主任齊大夫講到：大家都知道，豆漿作為人們常食用的一種早餐，製作過程簡單，不少人認為豆漿中營養含量豐富，很多家長會選擇讓孩子一天喝一杯豆漿。
其實，豆漿中是有一定的脂肪含量的，若是脾胃虛弱的孩子經常食用，無疑會增加孩子脾胃運化的負擔，導致進入體內的其他食物無法正常被分解消化，容易引發積食，孩子也會出現腹瀉、腹脹的情況。
所以，對於脾胃嬌嫩的兒童來說，儘量不要給孩子常喝豆漿，否則會造成積食，影響孩子脾胃健康，不利於孩子生長發育。
醫生直言：不想孩子脾胃報廢，2物儘早拉黑
一、油炸食品
炸雞、薯條、炸串等油炸類食物深受孩子歡迎，這些食物酥脆可口，可以滿足孩子味蕾，很多家長處於對孩子的寵愛，也不會太過制止孩子常吃這類食物。
其實，孩子常吃這類食物是不利於孩子脾胃健康的，因為其中含有大量油脂，進入孩子腸胃中不易被分解消化，會增加孩子脾胃運轉的負擔，從而引發脾衰，導致積食問題，不利於孩子身體健康。
二、高糖食物
孩子對糖果、奶油、蛋糕、巧克力等高糖食物完全沒有抵抗力，家長偶爾制止孩子吃這些食物是覺得這類食物會損傷孩子的牙齒。
殊不知，孩子經常食用高糖食品，也會損傷孩子脾胃，因為糖分進入孩子體內後，會轉化為脂肪，孩子脾胃嬌嫩，對於脂肪的轉化能力不足，就會導致大量脂肪堆積於腸胃中，造成積食，損傷孩子脾胃。
消積健脾要趁早，日常堅持做2件事，養護孩子脾胃，輔助孩子成長
補充營養元素
二、飲食清淡健康
健康的飲食習慣，可以促進孩子消化，更好的預防積食問題，而且保持營養均衡，能夠促進孩子生長發育，有助於孩子健康成長。
每餐應做到定時定點，避免孩子飢一頓飽一頓，出現暴飲暴食的情況，控制油脂食物的攝入量，減輕脾胃運轉的壓力。
