今年28歲的佳禾是一家公司的策劃主管，因為工作比較忙，就經常不按時吃飯，最近體重下降了不少，瘦到脫相，身邊的同事覺得不太正常，就建議佳禾去醫院檢查。
可那段時間比較忙，沒時間去檢查。後來在一次加班中，佳禾腹痛難忍，突然暈倒了，被同事送進醫院，結果竟查出是胃癌，這令佳禾和同事難以接受。
眾所周知，胃癌在我國是比較常見的，也是很高發的一種疾病。曾有數據統計顯示，在我國，30歲以下的人患胃癌的占比呈逐年上升趨勢，這與現在年輕人不良的生活和飲食習慣有關。
胃部癌變時，除了放屁多，4種異常要警惕！常做3事，或可預防！
1、食慾減退
如果沒有刻意節食，而發現自己突然間食慾減退，要引起重視了，很有可能是胃病或是胃癌來臨，一般胃癌來臨時，除了食慾減退，還有就是在短時間內會讓人暴瘦。
2、上腹疼痛
上腹疼痛是胃癌比較常見的一種異常，常表現為上腹部間接性疼痛，一般疼痛的時間較長，在吃飯前後會有明顯的疼痛感，而且還會隨著病情發展疼痛感會越強！
3、胃疼
胃癌引發的胃疼和普通的胃疼是不一樣的，胃部癌變時，會出現反覆的胃疼，持續的時間也會比較長，而且用藥後是無法緩解的，出現這種情況，建議儘快就醫檢查。
4、飯後黑便
飯後黑便有可能是吃了食物引起的，但若是長期出現黑便，則要考慮是胃部發生癌變了。通常胃癌來臨時，會引發消化道和腸道出血的情況，這時就會出現排便發黑的情況。
胃癌多半「偏愛」這三類人，若你占2種異常以上，要提高警惕
①經常廢寢忘食的人
這類人不在少數，常常會因為工作、學習等原因，導致忘記吃飯時間，長期飲食不規矩，久而久之，會增加患胃癌的風險。
②不重視胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的人
若是患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，而在生活中不重視的話，很有可能導致病情加重，誘發胃癌。
③有腫瘤家族史的人
理論上來說，若是有腫瘤家族史的人，患癌的風險要比沒有腫瘤家族史的人高很多。所以，若是你的家裡曾有人患過胃癌或是其他，就要提高警惕。
常做3件事，或可預防胃部癌變！
1、多吃養胃食物
胃病七分靠養，所以在生活中要注意養護胃部，可以多吃一些養胃食物，比如猴頭菇、山藥、南瓜等。當然，也可以喝點養胃茶水，比如仰味靈茶。
仰味靈茶是孫思邈在《千金翼方》中記載的方子，是由有養胃、助消化作用的丁香、山藥、猴頭菇，以及有健脾作用的蓮子、砂仁，和能夠消食化積的山楂組成，是一種很好的養胃小經方，因其養胃效果較好，所以深受現在中醫及養生人士的喜愛。
在日常生活中，想要養護胃部，降低患胃部疾病的風險，可以適當的喝點仰味靈茶，建議長期堅持下去。
2、堅持鍛鍊
適當的鍛鍊，既能夠健身，又能起到養生的作用。日常可以進行適當鍛鍊，一方面能夠提高胃部消化功能，減輕胃部負擔，另一方面還可提高胃部對疾病的抵抗力，從而能起到降低患胃部疾病的效果。
建議平常多進行鍛鍊，比如散步、游泳、瑜伽等，周末的時候也可以去爬爬山，要注意一定要堅持下去。
3、戒掉傷胃行為
像吸菸喝酒、熬夜晚睡，飲食上不規律，或是常吃偏油、偏咸、偏辣等重口味食物，都是很傷胃的行為，如果你有，建議儘快改掉！
還有，不僅要戒掉傷胃行為，定期做下胃部檢查也是很有必要的，可以做到早診斷、早知道、早預防，特別是有傷胃行為的人，以及患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的人。
