「每個人都有兩個自己，一個晚上習慣性崩潰，一個白天被迫性自愈。」
深夜，往往會放大人的脆弱，讓人逃無可逃。
所以，你可以悲傷，但請不要在深夜做任何決定。
因為，熬到天亮，黑暗就會過去，快樂也會來臨。
成年人的脆弱，夜晚最清楚
你有沒有一種感覺？
每每到了夜深人靜的時刻，所有的情緒都被放大了。
那些在人前隱藏起來的脆弱，似乎一下子發了芽。
你可以說是矯情，可以說是做作，但總覺得，此時的自己，才最真實。
前兩天深夜，曉曉發了一個朋友圈。
大意是，自己活了這麼多年，似乎一事無成。
沒有一場刻骨銘心的戀愛，沒有一次催人奮進的冒險，沒有一番驚天動地的成就，沒有一點點可以被寫下的故事。
很多朋友都開始留言，表示直擊人心：
回顧自己的前半生，似乎並沒有什麼可以拿得出手的經歷。
回想小時候的豪言壯語，似乎一個也沒做到。
回望自己青澀的感情，似乎並沒有給對方一個真真切切的交代。
此時的自己，不免悲傷，不免脆弱，不免會被所有翻湧而來的情緒擊倒。
而夜晚，往往是這些情緒的最佳見證者。
還記得剛上班的時候，有一天加班到很晚。
為了給自己省一頓好的午餐，就打算坐公共交通回住處。
誰知突然下起了大雨，想著趕緊跑兩步到公車站台，卻踩到了一個小水坑，整個人摔到在地。
那一刻，似乎所有的委屈都涌了上來，淚水止不住地往下流。
很多時候就是如此，越是在別人看不見的角落，越容易流淚。
成年人的脆弱，有時候像星星，越是天黑，越會閃現，雖然面積不大，但卻引人注目。
你可以悲傷
但不要在深夜做任何決定
悲傷人人都有，脆弱處處可見。
但是，悲傷來的時候，請等一等。
永遠不要在它泛濫的時候做任何決定，也永遠不要在它快要決堤之前推波助瀾。
在《北京女子圖鑑》中，陳可剛去北京的時候，寄住在一個好哥們那裡。
但沒想到，昔日的好友卻突然見色起意，想要對陳可圖謀不軌。
陳可奮力推開了他，拿著自己的行李跑了出去。
無家可歸的陳可蹲在街燈下，看見了一個賣玉米的大爺，就想要買個玉米充飢。但沒想到，自己身上的零錢還不夠吃個玉米。
大爺見她可憐，就收了她一半錢，給了她一半玉米。
此時的陳可，一邊啃玉米，一邊流眼淚。
雖然難過，陳可卻給了自己一個緩衝期。
她沒有在一氣之下拿著行李回家，也沒有在最脆弱時委身於他人。
反而在休整了一夜之後，找到了其他的同學幫忙，並且靠自己慢慢在大城市站穩了腳跟。
很多悲劇的發生，都是因為沒有熬過天黑；很多後悔的產生，都是因為在深夜時獨自做了決定。
朋友小風，有一次和男友吵架。
雖然沒有什麼大事兒，但是晚上回家之後卻越想越氣。
一氣之下，她和男友提了分手。
正好男友也在氣頭上，就同意了。
冷靜下來，兩人都有點後悔，但是都抹不開面子。
很多年後，兩人在聚會上再次相逢，因為這些年都念著彼此，就又自然地走到了一起。
但是，他們都很後悔，因為一時衝動的決定，錯過了彼此這麼多年。
有人說：「不要在人前流眼淚，不要在深夜做決定。」
但我想說，哪怕你在人前流淚，也不要在深夜做決定。
你永遠也不會想到，你在崩潰時的一個決定，會對自己、會對他人產生多大的影響。
雖然小風還有機會失而復得，但大多數的再見，卻是再也不見。
沒有一個冬天不會過去
沒有一個黎明不會到來
有句話說：
「無論是誰，都曾經或正在經歷各自的人生至暗時刻，那是一條漫長、黝黑、陰冷、令人絕望的隧道。」
但是，走出來，你或許會看到另外一番人生。
還記得胡歌的那場車禍嗎？
那一年，剛拍完《仙劍》的胡歌正當紅，手上的戲約一個接一個，但是，一場車禍帶走了他的一切。
日夜陪伴自己的助理不在了，曾經引以為傲的容顏沒有了。
他也曾想過，如果離開這個世界就好了，如果閉上眼就可以不再睜開就好了。
那段時間，成了他人生的至暗期。
身邊的人，甚至不敢讓他獨處。
但是，他卻在一次次欣賞日落，一點點閱讀人生中挺了過來。
那一年，粉絲送給他一本小說，也就是後來火遍大江南北的《琅琊榜》。
在故事中，胡歌看到了比自己更為慘烈的逆火重生，他也明白了人生真正的意義，或許就是置之死地而後生。
不久，他接到正午陽光的邀約，而他也用自己獨特的人生經歷，塑造出了一個活生生的梅長蘇。
胡歌從那條漫長的隧道里走了出來，迎來了黎明，也迎來了屬於自己的新生。
曾看過這樣一句話：
「每個人其實都在渡這輩子最難渡的劫，渡過去了就是重生，渡不過去就是活該。」
心理學家艾美·威爾達也曾提出過一個概念，叫「黑色生命力」。
即經受過巨大壓力、逆境和創傷，並且倖存下來的人，所展現出的一種強大的生命力。
要相信，沒有一個冬天不會過去，沒有一個黎明不會到來。
每一個走過寒冬的人，都能感受到春天的溫暖；每一個熬過黑夜的人，都能感受到破曉的精彩。
成年人的痛苦
天黑髮芽，天亮自愈
村上春樹說：「無論何人無論何時，人們總要在烏雲周圍尋索著浪漫的微光活下去。」
的確，那些在天黑時發芽的痛苦，會隨之時間的推移，慢慢消逝。
多給自己一點時間，讓情緒化解；多給自己一點空間，讓痛苦消散。
要相信，這個世界上總有愛你的人，要相信，這個世界上總有你值得去看的風景。
