蕭敬騰自曝看心理諮詢長達1年。（圖／取自蕭敬騰臉書）
蕭敬騰與理科太太舉辦新歌發表座談會，面對網友的網絡霸凌，他在線上訪談中自爆：好想消失個1、2年，從第三者的角度來看，很討厭自己又上報紙、又上新聞，雖然都是好的事，但如果自己是路人，會非常反感。
蕭敬騰回想起出道前的經歷，表示覺得很幸運只在餐廳駐歌一年多，沒有消耗太多的自己，在娛產業高密度的工作下，現在確實很不滿意自己的表演，表演完了非常不舒服後，覺得太多了，自己看覺得噁心，當下又會覺得是該休息，但這不是停擺，而是飽和度要打散了一點。
蕭敬騰說，給自己的調適是儘量放空，壓力來自於，沒辦法融入這個市場跟社會，而且做了很多嘗試跟努力，想回歸自然吧。
蕭敬騰坦言，其實一直都很挫折，做很多事不自在，因為這樣子，有時候恐懼做很擅長的事，變得很怕群眾、觀眾，我遇到他們的時後，會變得很安靜，不知道要說什麼。每一次，工作前一天、二天，都告訴自己，「做自己，做法律可以做的事，其他的情緒必須承擔」，也跟自己講，就「做自己吧」聽來噁心，其實是最難的。
蕭敬騰表示，自己這種心理狀況已經嚴重到看醫生，自曝有看心理咨商約1年多，他也說，沒有人心理沒病，沒有人不生病，在座的都有病，每個人心裡都感到受傷，不平衡，唯有想找回自在的感覺，儘量做自己愛做的事物，比如音樂，想唱的歌，做讓自己開心的事。
