《逃生背包》是一本由 Greek Stewart寫的暢銷書，作者是一位逃生專家，做逃生方面的課程培訓工作。這本書出版後，影響很大，成為很多prepper的必背讀物。
翻譯一本暢銷書，其實是一種很難的事，不同的翻譯版本會有不同的風格。有些作者強調忠實於原文，有些譯者偏好文筆流暢和閱讀快感，有些譯者會在原文基礎上加上自己的發揮。一本經典好書只有一種譯本是不夠的，因為讀者的偏好不同，多一種譯本，讀者就多一種選擇，選擇文筆適合自己口味的翻譯作品，讀起來才會輕鬆有趣。
英文版《逃生背包》原文的內容，是培訓師在班上講課的風格，從文字角度看，有些人或許會覺得句子囉嗦，過分口語化，重複表達太多，甚至有些「廢話」，句式有點鬆散。但是考慮到這是一個教練對一群從未接觸過這方面內容的菜鳥講課，這種「囉嗦」風格是合適的。
以下內容，是我嘗試對英文版《逃生背包》的一部分翻譯。由於版權原因，只能選其中一小部分內容。
第三章水與水合作用
在求生領域，你要記住三大定律。
定律1：極端情況下，沒有庇護能活3小時。
定律2：沒水可以活3天。
定律3：沒有食物可以活3周。
為了維持正常的人體「水合作用」，普通成年人每天需要至少一升水。若是體型和年齡較小，需水量或許可以略微降低。
脫水首先出現的症狀是口渴。其他症狀還有目眩、頭疼、口乾、尿液色深、頭暈。脫水說來就來，會影響人的判斷力，還可能導致受傷。在任何逃生場合，保持體內有足夠的水分都是至關重要的。
逃生背包是為72小時規劃的，建議每人帶3升乾淨的飲用水。即便是滿滿的三升水，也沒有多少餘量讓你浪費。某些天氣你可能需要多喝水，路途難走也會增加耗水量，個人衛生也會用點水。你的背包里，很大一部分都是水。你一路走一路喝，重量會慢慢變輕。在求生狀況下，優質裝水容器是無價之寶，因此選擇容器就至關重要。
3.1容器
把你的水分裝在不同的容器。絕不要把三升水都放在一個容器里。理由如下：
1、如果只有一個容器，弄丟了，或摔破了，就沒辦法帶水了。這是很可怕的事兒。想在大自然中找個不漏水的容器，或者自己做一個，沒那麼容易。
2、把水分裝在二、三個容器里，在BOB中的重量分布會更均衡。
我建議把水分開，裝在如下三種不同的容器里。
Nalgene牌32盎司廣口硬瓶式水壺
這些瓶子結實耐用，不易壓壞。在我無數次的探險生涯中，它從未出過問題。甚至有一次攀岩時從50英尺高的地方掉下來，依然毫髮無損。你要選廣口類型的，因為加水方便，必要時還可以當餐具。水壺側面印有刻度，吃乾糧時特別方便。我用它從未漏水過，你盡可以放心放在背包里。
金屬瓶式水壺
這些水壺的重量與Nalgene水壺差不多，與其帶2個Nalgene，不如把其中一個換成金屬的。如果你準備的飲用水用完了，就得喝野外的水，這時候金屬容器可以用來把水煮沸，淨化為可飲用的水。
可摺疊的軟瓶水壺
可摺疊軟瓶的體積會隨著水的消耗而變小。這種容器里的水應該先用，因為用完後幾乎不占空間，重量也只有幾盎司。雖然不是很耐用，但是既然你已經有了前面提到的二種容器，就可以為了節省重量和空間犧牲一點耐用度。這類水壺可以在大多數戶外用品店買到，款式很多，我用的是Platypus牌子的。
3.2在途中淨水
三升水可以用多久，取決於很多因素。若是天氣炎熱乾燥，自然用的多。若是路途艱難，也得多耗水。個人衛生也會用掉一部分水。水是生存關鍵，所以強烈建議你在背包里放兩套淨水設備，以便在有機會的時候安全補充水。 BOB雖然是為72小時生存設計的，但是不能保證這個時間一定足夠。你要準備在逃往目的地的路途中沿途取水。
