蘇州的劉阿姨今年41歲,平時工作不忙,由於工作地方離家近,因此三餐都是回家做著吃。
最近一段時間,劉阿姨整個人瘦了不少,本來是一件很開心的事情,但是隨著時間一天天過去,事情變得不太對勁,劉阿姨有點太瘦了,同時面色變得蠟黃蠟黃的,同時劉阿姨整日裡不想吃飯,雖然很餓但是看到食物就是沒胃口,然而這一切劉阿姨沒重視。
很快兩個月就過去了,劉阿姨之後又出現了腹瀉,腹痛的問題,而且情況很頻繁,因此劉阿姨便前往醫院進行檢查,結果便查出肝癌的問題,需要儘快的入院接受治療。聽到消息的劉阿姨傻了,怎麼自己突然就查出肝癌的問題?
通過醫生了解,劉阿姨平時每天早上都會吃一個雞蛋,而由於愛乾淨,因此劉阿姨每次從超市買回來雞蛋後都會放在盆里用水洗一遍,而雞蛋外殼上有一層保護膜,能夠保護雞蛋避免受到細菌的入侵,而由於劉阿姨每次都將這層外殼洗去,從而雞蛋在放置過程中很容易受到細菌的入侵,而劉阿姨長期食用這種細菌雞蛋,很容易損傷肝臟的健康,從而導致肝臟受損。
肝臟科醫生:肝不好,這兩種食物要少碰,比酒更傷肝
1、久泡的木耳
木耳製作前要泡發,但是泡的時間不宜過長,而很多人由於懶,往往會提前泡很久,而泡發的時間過長就會導致其中產生米酵菌酸,這是一種有損肝臟健康的細菌,容易殺死肝細胞,降低肝臟的免疫力,增加人體患肝癌的風險。
2、剩飯菜
剩飯菜並不是說不能吃,不適合長期吃,剩飯菜放置過程中,其中不僅會產生細菌,還會滋生致癌的亞硝酸鹽,因而不僅會損傷肝臟的健康,也會誘發肝癌的問題出現,因此儘量少碰。
解毒「高手」發現,若你愛喝,清肝毒,肝臟一天天紅潤
對於肝臟健康而言,日常可以常喝解毒「高手」——甘雀飲,其出自《神農百草經》,是由葛根、決明子、菊花、硒麥芽、梔子、枸杞等天然的草本科植物組成,不僅能夠提升肝臟的解毒排毒能力,還有助於受損肝臟細胞的恢復,從而更好的養護肝臟健康。
其中豐富的葛根素能夠加快肝臟的排毒解毒,而硒元素能夠提升肝臟的免疫力,幫助人體抵禦肝硬化,酒精肝以及肝癌等問題,其他的食材如決明子,菊花能夠清熱解毒,清肝明目,梔子枸杞能夠滋養肝臟,適合肝不好的人日常飲用。
此外對於肝臟健康而言,日常做好兩件事
1、注意飲食——少吃油膩食物,少吃高蛋白的食物,避免增加肝臟負擔
2、注意運動——提升肝臟的解毒排毒能力,更好的養護肝臟的健康