人生須臾數年,活著究竟是為了什麼?
作家林清玄曾給出過一個極好的答案:
人生不過就是這樣,追求成為一個更好的、更具有精神和靈氣的自己。
說到底,人生這場戲,登台和謝幕的演員太多,唯有自己是不變的主角。
那些不論世事人情如何風雲變幻,都能堅定內心、做好自己的人,才是真正的高手。
而要成為更好的自己,只需要做好這幾點。
管住嘴巴
哲學著作《墨子》中,曾記載過一段發人深省的對話。
有人問:「話說個沒完沒了,有什麼好處嗎?」
墨子做了精妙的比喻:
「青蛙和蒼蠅,每天都叫,把自己弄得口乾舌燥,卻沒有人注意它們。而院子裡的雄雞,只在天亮的時候叫幾聲,人們聽到後就會馬上起床。」
人活著,會說話是最基本的能力,可是能說出什麼水平的話,就要各憑本事了。
正如古語所言:「水深不語,人穩不言。」
我們身邊都曾出現過這樣的人。
他們遇到一點小事,就嘰嘰喳喳個沒完,恨不得身邊人全知道自己發生了什麼。
反而是那些經過大風大浪的人,很少發言,但話一出口,就能說到點上。
做人就是這樣,多動嘴不如常動腦,說得多不如說得對。
逢人不必抱怨,人生多的是悲喜自渡;
閒談莫論是非,口舌之爭最是讓人惱;
交流不揭人短,話有輕重能讓人信服。
真正的聰明人,都明白「先管好嘴,才能做好人」的道理。
顧好身體
曾在網上看過這樣一張圖。
我們這一輩子,總是奢求太多,為了更多的存款,為了更好的車和房子……
表面看起來大家好像都一樣,頂著差不多的身高,差不多的體重,沒日沒夜地忙。
可生一次病之後,就截然不同了。
在疾病面前,沒人會得到優待。
不論你是男是女,是老是少,更別提你家裡有車還是有房。
用命換錢,值得嗎?
要知道,你沒時間休息,就一定有時間生病。
人生不必苦苦追求太多外物,把身體顧好,把心情顧好,你就是最大的富人。
曾看過一句話,給了我很大觸動:
「偶爾把手放在胸前,感受一下心跳的聲音,今天也有7噸血液走過了10萬公里的路程。」
身體裡的器官尚且如此努力,那我們又有什麼理由自我傷害呢?
努力生活沒錯,但不能以消耗自己為代價。
畢竟拼命,拼到最後不一定會贏得什麼,但一定會輸掉健康。
人生最好的狀態,就是無病無痛無事。
修煉情緒
培根曾說過:「無論你怎樣表示憤怒,都不要做出任何無法挽回的事來。」
這話說得在理,情緒就像是人的心魔,不是你掌控它,就是它駕馭你。
所有壞情緒,到最後買單的都是你自己。
但只要稍加冷靜,等情緒過了,事就不叫事了。
當年,黃渤第一次參演電影,飾演了一個小偷的角色。
大家也知道,黃渤相貌並不出眾,在娛樂圈里根本就不受重視。
在開拍前,副導演只是輕蔑地掃了他一眼,扭頭就對身邊人說:「這是個什麼東西?誰找來的?」
被人這麼瞧不起,黃渤心裡當然有一肚子的怒氣要發。
可是他忍住了。
黃渤不僅認真配合導演把戲拍好,還主動提出,自己可以表演出兩三種不一樣的狀態。
拍攝結束後,導演笑了。很明顯,他被黃渤徹底征服了。
試想一下,如果當時黃渤失控,會是什麼結果?
如果他破口大罵,甚至和對方大打出手,結果就是丟了飯碗,還生了一肚子的氣。
要知道,情緒不能解決問題,只會激化矛盾。
處世的高級之處,就是理智做事,清醒做人。
保持自律
躺著很舒服,晚睡很自在,胡吃海喝很過癮……
那人為什麼還要自律呢?
因為自律,其實就是在自救。
當你開始自律時,前期是興奮的,慢慢地會覺得痛苦,但到最後,收穫的必然是享受。
我很喜歡一部電影,叫做《百元之戀》。
女主角年過30,生活得極其頹廢。
她每天的生活單一重複:不是窩在家裡吃垃圾食品,就是從早到晚打遊戲。
沒有工作,沒有愛情,沒有夢想,只有一身贅肉……
就連她自己都厭惡地說:「我這個人,就只值100塊。」
偶然的一天,她路過一個拳擊館。裡面的人身材健美、揮汗如雨的樣子,重燃了她的鬥志。
她開始健康飲食,一改從前的樣子,每天都堅持跳繩,繞著大樓跑步。
累嗎?當然。
但值得慶幸的是,她身上逐漸發生了可喜的變化。
過去那些肥大的衣服,再也穿不上了,她換上了更加修身的服裝。
她的身材變好了,外形看起來不知道比之前精神多少倍。
《少有人走的路》中寫道:
「所謂自律,就是以積極而主動的態度,去解決人生痛苦的重要原則。」
有些人有始無終,總說要自律,做事卻只有三分鐘熱度。
有的人持之以恆,時刻不忘對自己的要求,做事堅持到底。
而這,就是自律者更成功的根本原因所在。
培養愛好
最近,一個叫彭傳明的人火了,網友戲稱他是唯一配得上李子柒的男人。
而他低調地回應:「我只是個農民。」
彭傳明說得誠懇,他就是一個生活在福建小山村裡的人。
可是他的愛好,卻不容小覷。
他喜歡研究筆墨紙硯。
於是他花了3年時間,從添油做菸灰,曬乾墨粉,再到上萬次捶打墨膠,親手製成了古香古色的墨。
他還研究過古代的高級化妝品:花露胭脂。
先是把桃膠泡發,再過濾,然後把玫瑰花瓣製成花汁,胭脂蟲磨成細碎的粉末,然後反覆加水過濾,一遍又一遍地調和。
在彭傳明的視頻里,沒有賺錢的廣告,沒有浮誇的劇情。
我們所能看到的,只有一個穿著粗布麻衣,煮茶釀酒的自在人。
他只專注於自己的熱愛,只盡心於當下的生活。
有句話說得好:「一個人至少擁有一個夢想,有一個理由去堅強,心若沒有棲息的地方,到哪裡都是流浪。」
人,絕不能內心空洞無物,你可以做熱愛賞花的人,也可以做一個愛讀書的人……
唯有靈魂的富足,才能填補歲月的平淡。
很贊同一句話:
「這個世界上最聽你話、最容易聽你指揮的,不是別人,而是自己。」
人活著,就是一個不斷認清現實、看清自己的過程。
而只有富養好自己,才是成就人生的開始。