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「人工合成」的垃圾食品公布,不少人還當成寶,天天頓頓給娃吃

現在的生活條件好了,再加上家長們每天對孩子盡心盡力的照顧,按說孩子們的身體應該更健康才對,但據調查來看,有接近一半的孩子都存在積食、發育慢、易生病的問題。

廣西省6歲的小軍就是這樣,由於小軍個子不高,小軍的媽媽為了讓孩子多吃飯,可謂是想盡了辦法,平時總是變著花樣的哄小軍吃飯,希望小軍可以長個大高個兒。

但是半年多之後,小軍媽媽發現和小軍同齡的孩子越來越高,逐漸超過了小軍,而小軍非但不見長高,還變得體弱多病,整個人都比之前看上去瘦小了許多,小軍媽媽看在眼裡、急在心裡,但是也不知道該怎麼辦。

最後和老公一商量,便帶著孩子去了醫院,已經經過詳細的檢查,表示小軍這是出現了脾胃虛弱,所以才導致一直身材瘦小,體弱多病,需要好好調養。

而經過溝通後,醫生發現小軍之所以出現這種情況,和平時的飲食脫不開干係。

「人工合成」的垃圾食品公布,不少人還當成寶,天天頓頓給娃吃

1.假牛奶

現在市面上有很多「假牛奶」,打著兒童牛奶、早餐奶的幌子,吸引家長的注意,平時在購買時一定要多加注意。

其實仔細看一下配料表,就會發現這些牛奶中水、白砂糖的比例是非常高的,幾乎沒什麼營養,常喝這樣的牛奶並不能為孩子補充營養,反而會影響脾胃健康,引起腹瀉積食等狀況,妨礙孩子的身體發育。

2.各種零食

小軍平時特別喜歡吃零食,經常是不讓吃零食就不吃飯,小軍的媽媽為了出於對孩子的寵溺,也為了讓他能多吃飯,總是選擇妥協。

然而零食中含有的香精、色素等添加劑都很多,經常吃這些,不容易消化,容易導致脾胃的運化能力下降,無法消化食物,造成孩子積食,孩子食慾下降,身體無法再攝取其它營養,抵抗力自然就慢慢弱了下來。

3.辣條

辣條可以說是典型的「垃圾食品」,但是還是阻擋不了孩子們的喜愛,其實辣條對孩子的危害是非常大的。辣條中含有很多添加劑和色素,且安全不能保證,孩子經常食用,會刺激胃部,增加脾胃的負擔,不利於孩子的身體發育。

孩子如果出現積食、脾虛的情況,可以通過飲食調理,如山藥、麥芽、山楂,這些食物性質溫和,安全不刺激,可以幫助孩子改善脾胃虛弱、長期積食的問題,非常適合孩子。其中,山藥能夠促進腸胃蠕動,幫助清理積食;山楂激發孩子食慾,打開胃口,促進吸收營養;麥芽可以補氣益脾,提高脾胃功能,增強脾胃的運化能力,另外,平時可以帶孩子出去活動一下,打打球、跳跳繩、散散步,這樣有助於消化腸胃中的食物,減少積食。而且長期堅持下去,孩子的抵抗力、免疫力都會更好,生病次數也會減少。

責任編輯: 王和  來源: 藥師方健 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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