咖啡已經成為很多人生活中不可缺少的一部分，由於巨大的工作或學習壓力，有的人甚至一天需要喝上七八杯咖啡，於是一種直接提純的咖啡因粉在市場上受到歡迎，尤其是受到健身愛好者的喜愛，但因此出現咖啡因過量的案例也越來越多。
最近一起事件就發生在英國。一名健身教練犯下致命錯誤，喝下的一杯沖泡咖啡因粉中咖啡因成分相當於一杯普通咖啡中計量的200倍。
這直接導致他喝完後口吐白沫心臟驟停。在當天搶救無效後死亡。
sUperLIFE.ca據livescience新聞報導，這名男子名叫湯姆曼斯菲爾德（Tom Mansfield）今年29歲而且還是一名健身教練。他在網上訂購了一袋100克（3.5盎司）的咖啡因粉當作他的補充飲料。像這樣的高濃度的咖啡因粉要精準計算，因為一勺可能就等於喝了50杯咖啡。
但曼斯菲爾德犯了個致命錯誤，咖啡因粉的推薦劑量在60至300毫克（0.002至0.01盎司）之間，但曼斯菲爾德使用的秤起始重量為2克（0.07盎司），看起來數字差距極小，但這意味著他喝下了相當於多達200杯咖啡中才會有的咖啡因量。
一段時間之後，曼斯菲爾德立即捂著胸口說他的心跳得很快，還沒等妻子反應過來，他就倒地不起並且開始口吐白沫。在慌亂中妻子叫了一輛救護車，還沒等救護車到達曼斯菲爾德就出現了心臟驟停。
最終他醫院搶救無效後死亡。驗屍官發現曼斯菲爾德血液中的咖啡因含量竟然高達每升392毫克。而喝完一杯咖啡後的典型咖啡因水平約為每升2至4毫克。最可悲的是，曼斯菲爾德還是兩個小孩子的父親。
其實咖啡因粉過量死亡的案例時有發生，專家警告：咖啡因粉末可能很危險，稍有不慎你就會過量。
美國食品和藥品管理局從2018年開始就禁止銷售高濃度純咖啡因粉，這也是因為14年一名美國青少年曾因此喪命。咖啡因粉的價格極低，這也是為什麼它受歡迎的原因之一。如今在英國澳大利亞等地還在合法銷售。
除此之外，喝太多咖啡也會導致咖啡因過量的情況，大量的咖啡因攝入會增加心律失常、心悸、癲癇、中風甚至有死亡的風險。
在這裡提醒大家適量喝就好。
