又是一個不眠夜，張女士幾乎從上床開始，腦子裡的思緒便沒有斷過，心裡想到全都是自己患癌的事情。
半年前，張女士的妹妹去世了，是腸癌。妹妹一查出來的時候就是晚期了，連化療都沒意義了，只做了姑息治療後沒幾個月就離世了。
張女士想到醫生惋惜的那句話：「大便是很好反應腸癌的症狀，當初大便性狀改變就應該抓緊來醫院，也不至於就晚期了。」
自此之後，醫生的這句話就像一根刺深深地扎在張女士的心裡，久久拔不出來。
直到1個月前，張女士也開始出現了大便方面的「問題」。和妹妹不同，她並沒有便血的情況出現，但是一吃過飯就腹瀉的毛病，還是深深地困擾著她。
她擔心自己和妹妹一樣，患上腸癌了，可又不敢輕舉妄動地去醫院檢查，怕真的是腸癌。就在這樣徘徊不定、猶豫不決，一直讓失眠找上了自己。
而這樣的擔憂已經嚴重影響到了張女士的日常生活。生活中，有部分人和張女士一樣，也會出現一吃過飯就腹瀉的情況，難道這真的是腸癌的預警嗎？
一、一吃過飯就腹瀉，是腸癌或腸息肉嗎？
廣州和諧醫院腫瘤熱療中心胡群峰教授表示，一吃過飯就腹瀉，大多情況下並不是腸癌。
引起飯後便意明顯的誘因有很多，包括有胃黏膜的反射較強有關、食物不耐受、腸易激，腸道炎症等因素，讓我們一一來看。
部分人群本身胃黏膜反應比較強，而只要有食物進入胃部，就會對胃黏膜帶來刺激，反應性較強的人會釋放出較多物質，繼而給腸道帶來刺激，讓其蠕動速度加快，產生便意。
此外當食用了一些身體不耐受的食物後，也會給腸道帶來不良刺激，產生腹痛、腹瀉的感覺；另外還有些人出現飯後經常腹瀉是由於腸道出現問題所致，常見的有腸應激、腸道炎症，在食物進入腸道後容易帶來刺激，繼而產生便意。
用直白點就是，一吃飯就腹瀉，大多數情況下並非是腸癌或者腸息肉導致，而是由於胃黏膜的反射較強有關、食物不耐受、腸易激，腸道炎症等因素。
對於這種情況的出現，還是建議患者對腸易激，腸道炎症對疾病進行治療。
二、這4點才是腸癌的真正「預警」
在生活中，我們真正應該警惕的是其他的一些排便異常，這四個症狀很可能是腸癌發出的預警信號。
1、便血
腸癌引起的便血多會存在於糞便中，顏色為鮮紅或暗紅色，出血量一般不多，部分患者還會伴有血色黏液。長期的便血還容易引起患者貧血，再加上腸癌本身就會導致腸道黏膜破壞，身體長期處於慢性失血狀態下，會加重患者的貧血症狀，同時還會伴隨身體消瘦、乏力等症狀。
2、肛門疼痛
腸癌早期引起的肛門疼痛一般不明顯，多為間斷性的隱痛。隨著病情逐漸發展，疼痛感會愈發強烈，在排便時疼痛感會加重。
3、大便習慣和性狀改變
罹患腸癌後比較典型的症狀就是會有大便習慣和形狀的改變，患者日常可能會有便秘、腹瀉交替出現的症狀，每次排便量不多，但會頻繁的出現便意，同時會有排不盡的感覺。當腸道內的病灶發展到一定程度時，會導致管腔受到壓迫，引起糞便變細、變扁，糞便上還可能存在凹槽。
4、肛門腫物脫出
肛門邊緣有腫物脫出、隆起，很多人會直接將其當成痔瘡，但其實這可能是肛門腫瘤脫出導致，因此如果出現這肛門腫物脫出，並且長時間不好的話，建議及時去醫院進行治療。
三、吃過飯後，多久大便是正常的？
一般情況下，我們胃部的排空時間為4~6小時，食物排出體外的時間一般在進食後的12~24小時之間。換言之，當我們進食後，一般來講食物會在12-24小時內排出。
但是排出的時間會隨著我們進食的食物，食物中纖維素的含量以及個人胃腸道功能蠕動的快慢，而對此有個體上的差異。
因此很難說吃過飯後多久大便是正常的，但只要排便的時間規律，身體沒有其他的不適症狀，都是正常的。
四、大便有這4個特徵，說明你的腸道很健康
日常我們可以通過觀察糞便的形態來判斷腸道是否健康，有這4個表現就說明腸道很健康。
1、大便成形
正常情況下，糞便應該和腸道形狀一樣，呈圓柱、彎曲或蛇形的，且糞便形態為鬆軟的樣式。有這些形態的糞便，說明腸道功能良好，且腸道內沒有異物對糞便進行擠壓，所以大便能成型。
2、大便沒有特殊味道
大多數人的大便都會有臭味，因此我們很少去關心大便的味道，但當糞便排出時會有一股臭味，如若發現近期排便的異味特別大，自己都難以忍受，警惕是腸道記憶體在疾病，導致菌群分泌紊亂等讓糞便的味道發生變化。
3、顏色正常
正常的糞便顏色應該是土黃色、黃褐色，日常食用紅心火龍果等天然色素含量高的食物後會讓糞便的顏色短暫發生變化。如果長期糞便的顏色異常，呈紅色、黑色，警惕是腸道記憶體在炎症、腫瘤導致糞便記憶體在隱血所致。
4、大便的次數正常
我們的身體排便是具有規律性的，因為胃腸道蠕動也有其正常節律性。正常一天排便的次數應該保持在1-3次左右，次數過多需要警惕是腸道疾病所致的腸道刺激過大引起的。
糞便可以反映身體是否健康，在日常可以多觀察自己的糞便，出現異常時及時引起警惕就醫治療。
