隨著社會的不斷進步，人們的生活壓力也在不斷加大，父母贍養、孩子教育、房貸車貸，幾乎壓得人們喘不過氣來。有些人為了排解自身壓力，選擇了抽菸、酗酒、賭博等一些不健康的生活方式，並漸漸地產生心理依賴，形成菸癮、酒癮、賭癮，難以戒除。更有一部分人尋求更大的刺激，造成「性成癮」，嚴重影響正常生活。
「性成癮」是隨著社會的發展，衍生出的一個新詞。很多人沒有聽說過，或者沒有了解過，但也有很多人深陷其中，無法自拔。究竟什麼是「性成癮」？我們又應該如何正確面對「性成癮」？
一、菸癮，酒癮，「性」還會成癮？
「性成癮」又叫過度性慾望紊亂症，是心理疾病的一種，多發在30-40歲的男性身上，女性偶有發生。患有這種疾病的人，會長時間處於「性亢奮」的狀態，通過不斷地尋找性伴侶，發生性行為，來發泄自己的欲望。一旦欲望得不到滿足，就會陷入焦慮不安的狀態。
就像很多人無法擺脫煙、酒、賭博的魔力一樣，同樣也有很多人無法擺脫「性」的魔力。一旦患上「性成癮」，將很難維持正常生活，甚至做出違背法律和道德的行為。
患有「性成癮」的人，通常會有三種表現，無法控制自己的性慾望、產生失控的性行為、不斷聯想性行為的片段。嚴重的「性成癮」患者還會與不恰當的人發生性關係，造成無法挽回的嚴重後果。
二、「癮」從哪裡來？
根據相關研究，「性成癮」患者是因為多巴胺分泌過於旺盛，導致大腦中樞神經對其產生依賴性。生活中很多種因素都可導致多巴胺分泌過於旺盛，包括生理因素、心理因素、家庭因素和社會環境因素。
1、生理因素
有很多「性成癮」患者都是因為自身身體出現異常，從而導致疾病產生。當人體出現激素分泌紊亂，男性雄性激素分泌過於旺盛，或者女性雌性激素分泌過於旺盛時，會造成性功能紊亂，性慾望增強，從而導致性成癮。
2、心理因素
心理因素是導致「性成癮」發生的主要因素，主要分為兩種。一是精神壓力過大，普通的解壓途徑沒有好的效果，所以選擇用這種刺激的方式釋放自己。二是具有性格缺陷，很多男性都有極強的自尊心，生怕別人說他「不行」，想要通過性行為來證明自己的能力。也有部分女性是因為自卑心理，希望通過這樣的方式留住另一半。
3、家庭因素
少部分「性成癮」患者，是因為小時候受到了不良家庭環境的影響，父母在孩子面前不注意距離，過分親熱，認為孩子什麼都不懂。父母的這種行為在孩子的內心留下深深的好奇感，加之現在的孩子都比較早熟。家長的不良示範，讓孩子對「性」產生越來越濃重的好奇心。從而急於體驗，並且深陷其中，產生依賴。
4、社會環境因素
網際網路越來越發達，很多色情圖片、色情書刊和色情視頻都在網絡上流傳。雖然不被法律允許，但是卻一直屢禁不止。手機電腦的普及，讓上網的人的年齡越來越小，小到三四歲的孩子都可以熟練地操作電腦手機。在接觸網絡時，難免會看到這些不良的東西，給他們造成錯誤的心理暗示，從而致使他們產生錯誤的行為，進而產生心理疾病。
三、「性成癮」誤了「我」!
「性成癮」具有很大的危害，不僅會持續地影響人們的心理健康和身體健康，嚴重時還會導致某些違法犯罪行為的發生，後果十分嚴重。
1、影響身體健康
正所謂物極必反，適度的性生活對身體健康有好處，但是過多的性生活則會影響身體健康。普通人一周大概會進行3-4次的性生活，但是「性成癮」患者可能一天就要進行3-4次性生活。人的精力是有限的，人體器官的承受能力也是有限的，長期頻繁的性生活會大量消耗人體的精力。同時也會透支身體器官，讓性功能器官長期處於疲憊狀態。
器官長期處於疲憊狀態，就像一根繃緊的弦，不知道什麼時候就會斷，一旦斷了就很難再修復。無論男性還是女性身體器官都有一個承受限度，性生活過於頻繁就會患上疾病，影響身體健康。男性如果性生活不加以節制就會造成陽痿等性功能障礙性疾病。女性如果頻繁地進行性生活就會患上各種婦科疾病。
「性成癮」患者如果不能有效治療疾病，不僅會影響自身的身體健康，還會對伴侶的身體造成不可逆的傷害。無論是男性還是女性，性生活沒有節制，都會對生育能力造成影響，嚴重的甚至會導致不孕不育，後果極為嚴重。所以「性成癮」患者一定要及時就醫治療。
2、誘發其他心理疾病
患者一旦患有「性成癮」，就會認為這是一件非常羞恥的事情，從心底里不願意承認自己會患有這樣的疾病，從而產生抗拒治療的心理。患有「性成癮」還會讓他們陷入自卑，抗拒治療則會導致疾病久治不愈，心理負擔不斷加重。久而久之，患者就會出現抑鬱、暴躁等狀態，病上加病。
3、破壞家庭和諧
無論是夫妻還是戀人，性生活都是一種重要的愛情保鮮方式，和諧的性生活會加深感情，減少矛盾。但是對於「性成癮」患者來說，他們的性行為強度和頻率，已經超出性伴侶的承受範圍，對他們來說可能始終無法滿足。但是對其伴侶來說，已經突破身體的極限，根本無法滿足他們，時間久了就會造成雙方性生活不和諧，破壞家庭和睦。
4、摧毀個人意志
「性成癮」患者通常有兩種狀態，要麼沉浸在「性」帶來的刺激和滿足中，要麼陷入性慾望無法得到滿足的痛苦中，不論是哪種狀態都會造成個人意志的崩塌。當「性成癮」患者，每天只想著情情愛愛的時候，就會變得不思進取，不求上進，久而久之，就會變成一個沒有追求的頹廢的人。
5、造成違法犯罪
有少數人會因為欲望無法通過合法的方式得到滿足，從而選擇一些違法的方式。一旦出現這種情況，就會毀了一個人。
四、戒了「性的毒」!
「性成癮」的危害非常大，不僅會危害到自身的身體健康和心理健康，也會嚴重地傷害到家人，所以「性成癮」患者一定要積極配合醫生的治療。想要有效治療疾病，就要配合醫生，準確找到病因，對症下藥。
1、進行心理疏導
「性成癮」是一種心理疾病，想要治癒，就要找到致使他患病的原因，並對患者進行心理疏導。目前，心理治療是治療「性成癮」的主要方式，通過心理治療的方式，減少患者的心理壓力，消除患者的抵抗情緒。讓患者有戰勝疾病的信心和勇氣，從而達到好的治療效果。
2、進行科學教育
很多「性成癮」患者根本就不知道自己患有這種疾病，只是覺得自己性慾望強烈是年輕、身體好、荷爾蒙分泌旺盛的表現。不僅沒有認識到其存在的危害，反而還會沾沾自喜，認為自己是個男人力十足的男人，將這些當做他們炫耀的資本。所以要進行科學的教育，讓人們對身體的正常狀態有一個清楚地了解，及時發現身體的異常。
3、分散注意力
「性成癮」患者大多是因為精神壓力大，沒有合適的方式進行排解，就會逐漸依靠性行為進行排解，從而導致疾病的發生。所以要積極培養患者的興趣愛好，讓他們形成健康的生活方式。唱歌、跳舞、登山、旅遊都是很好的疏散不良心情的方式，當患者逐漸有了興趣愛好後，就不會將注意力集中在「性」上，慢慢減輕病症，直至最後治癒。
4、保持樂觀心態
「性成癮」患者是因為心理壓力大而患病，患病之後他們的心理壓力會更大，這個時候最需要家庭的關心與支持。家人的關心會讓他們焦躁的情緒得到緩解，自卑的內心得到慰藉，從而堅定治療疾病的決心，樹立治癒疾病的信心。
五、阻擋「性成癮」入侵!
心理疾病往往最難治癒，因為致病原因複雜，治療進程緩慢。一旦周邊環境發生變化，隨時會導致病情出現惡化，甚至從「性成癮」轉變成「性無能」，從一個極端走向另一個極端。所以在患病之前就要有效預防，杜絕疾病的發生，避免受到長久的疾病困擾。
1、樹立正確的價值觀念
現代社會的發展是人們的生活壓力不斷增大，是影響人們心理健康和身體健康的主要因素。所以為了避免疾病的發生，要樹立正確的價值觀念，以正確的心態去面對挫折與壓力。不要一遇到挫折就急於用刺激的方式去發泄心中的不滿與不甘，而不是想著怎麼去戰勝挫折，迎接挑戰。
2、進行科學健康的性教育
隨著社會的開放，已經不再是那個「談性色變」的時代。大家完全可以從小入手、從早入手，對青少年進行科學的性教育，讓他們樹立正確的性觀念，避免不良心理狀態的產生和不良生理行為的發生。
3、家庭的正確引導
健康的心理要從小開始呵護，孩子的內心是單純的，極容易受到不良因素的影響。家長作為孩子最好的老師，一定要在孩子的童年時期，做出正確的心理引導和行為引導，避免在孩子心中造成難以消除的心理障礙。
4、遠離不良誘惑
網絡的發達，致使不良誘惑越來越多。所以要對青少年進行健康的心理教育，使他們主動將這些不良因素拒之門外，避免他們以為好奇而誤入歧途。
5、培養興趣愛好
當一個人有了健康的興趣愛好時，就會樂觀的面對人生。不會去接觸不良事物，更加不會陷在不良的生活之中，無法自拔。所以每個人都應該培養自己的興趣愛好，給自己的人生添上絢麗的色彩。
總結
「性成癮」是一種會造成嚴重後果的疾病，當人們患有這種疾病之後，一定要及時進行治療，避免病情進一步惡化，造成不可挽回的後果。患病是一件正常的事情，不要因為自己患病，就產生自卑心理，要樂觀的面對生活。
與其與「性成癮」爭鬥的不死不休，還不如讓「性成癮」根本沒有發生的可能。只要養成健康的生活習慣，樂觀的面對生活，就能避免「性成癮」的發生。在生活中，如果壓力很大，不妨給自己放個假，調整一下，很多事情，就像一層窗戶紙，捅破了，就能守得雲開見月明。
