▲益生菌並非每個人都適合吃。(圖/翻攝自pixabay)
許多人喜歡補充益生菌來保護腸道健康,不過小心,你的體質可能不適合吃!一名65歲男子有糖尿病史,因肝臟化膿住院,醫生抽出膿汁細菌培養後發現,竟是「乳酸菌」害的;詢問之下才知,男子免疫力不佳,卻常吃益生菌顧腸胃,因而釀禍。
好菌也有可能傷身!肝膽腸胃科醫生錢政弘在節目《健康好生活》中分享一名特殊案例。該名患者有糖尿病史,因全身倦怠、疲勞就醫,檢查後確認是「肝膿瘍」,醫生將膿汁引流出來後做細菌培養,發現並非糖尿病常得到的細菌,而是不太常見的「乳酸菌」。
錢政弘檢視患者吃過的東西後發現,之所以會有乳酸菌,是因他常吃「益生菌」所導致。該名患者病況頗為嚴重,除肝臟化膿外,後續還引起下腔靜脈血栓,以及肺部栓塞導致的肺積水,「前前後後治療快6周才出院,之後還吃了3個月的抗凝血藥!」
「益生菌」畢竟還是菌,有些是活菌、有些是死菌。錢政弘說,免疫力不好的人,細菌仍可能經腸胃道進入全身血液循環,「若你腸道有病變,或免疫力不好,這細菌還是會像大腸桿菌或有毒細菌一樣,沿著血液循環造成敗血症。」
8類人屬高風險,建議別亂吃益生菌:
1.免疫缺陷病患
2.短腸綜合症病患
3.年齡大的病患
4.惡性腫瘤病患
5.早產嬰兒
6.有中心靜脈導管病患
7.先天性心臟病心瓣膜疾病病患
8.腸道手術恢復期病患
錢政弘解釋,就算是好菌,本身有慢性病者,因對外來細菌沒抵抗力,所以也有風險;有些人做完化療,白血球很低、抵抗力弱,因此不建議吃益生菌來當保健食品;心臟瓣膜疾病患者,因有時人工瓣膜會導致細菌在血液停留,也不適合吃。
錢政弘強調,益生菌確實對腸胃道保養有好處,「但不見得適合每個人」,若無法辨別自己是否屬於高風險,建議交由專業醫生判斷。