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鄭州10歲男孩一直開燈睡覺,去醫院一查:驚呆了

近日,鄭州大學第一附屬醫院接診了一名10歲的小患者,身高只有一米一多點,醫生見到他的第一眼,還以為只有五六歲。經過檢查,醫生發現這名孩子的骨齡發育比正常的慢了足足4年。

近日,鄭州大學第一附屬醫院接診了一名10歲的小患者,身高只有一米一多點,醫生見到他的第一眼,還以為只有五六歲。

經過檢查,醫生發現這名孩子的骨齡發育比正常的慢了足足4年。

究其原因,醫生表示現在很多孩子在大人的影響下,睡覺越來越晚,甚至開著燈睡覺,致使褪黑素分泌減少,周而復始,孩子就會越來越睡不著覺,從而養成晚睡的習慣,這將嚴重影響孩子的生長發育。

短期的開燈睡覺,可能會導致兒童骨骼發育延後,骨齡較實際偏小,如果長期開燈睡覺,則會導致孩子性發育早熟,骨齡提前閉合。

醫生提醒各位家長,要幫助孩子養成良好的睡眠習慣,如果孩子在生長發育期有異常,一定要及時就醫糾正。

據公開資料,開燈睡覺會對身體造成一定的危害:

影響褪黑素分泌:在黑暗的環境下,人體內分泌大量褪黑素,它具有促進睡眠、增強免疫功能的效果。只要眼球感受到光源,褪黑激素分泌就會被抑制,長期如此免疫力也會因此降低。

打亂生理時鐘:睡眠的生物節律是隨著太陽光的出現以及消失建立的,如果長期開燈睡覺,光線以及亮度會導致生理時鐘被打亂,使機體內分泌受到影響。

影響眼睛健康:睡眠中的光線會導致眼睛一直能感受到光源,刺激夜間眼球的運動,導致睫狀肌功能異常。

影響鈣的吸收:夜間常處於光照之下的嬰兒,身體對鈣質的吸收會下降25%左右,對嬰兒後期的成長發育會造成嚴重影響。

此外,據央視網科技官方微博發布消息,經科學研究證實,長期開燈睡覺會影響我們的內分泌,會增加患糖尿病高血壓的風險。

我們在睡覺的時候,最好關燈、關窗戶、拉上窗簾。

責任編輯: 方尋  來源:大參考 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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