一樣的眼睛，不一樣的看法；一樣的耳朵，不一樣的聽法；一樣的嘴巴，不一樣的說法；一樣的心，不一樣的想法；一樣的人，不一樣的活法；所以朋友不比美醜，心態平衡就好；車子不比有無，一路平安就好；吃穿不比貴賤，身體健康就好；日子不比貧富，活得開心就好；做事不比圓滑，問心無愧就好！最後送你1...

人這一生，很多事情是沒法圓滿的，沒有十全十美的事情和人。有些要學會看開，就像人生有起有落，註定會經歷坎坷，我們能夠做的就是坦然面對。人生若是事事圓滿，都沒有了樂趣，總要經歷一些挫折和困難，讓你更好的成長。所以，好的人生都應該是豐富多彩的，並不是要圓滿，開心快樂才是最重要的。凡事不...

眾所周知，運動可以改善身體健康狀況，降低多種慢性疾病風險，但是很多人一想到要運動就覺得累，產生抗拒心理。其實，運動不一定要長達一小時才有效果，哪怕每天只運動10分鐘對健康也有幫助，根據《美國醫學會期刊》一項研究指出，40歲以上的成年人即使每天只運動10分鐘，也能降低死亡率6.9％...

什麼是魂？什麼是魄？什麼是魂魄？人的心理感受，就是人的魂；人的思維認知，就是人的魄。一個人只要不是痴呆、不是智障、不是植物人，那麼他的魂魄就是正常的。一個人擁有正常的思維意識，就是他的靈魂在起作用，就是其魂魄都在正常運轉。你如果有心理感受，那就是在說你有魂；你如果有思維認知，那就...

做運動對身體健康有正面的作用，這是普羅大眾的常識。但凡事都講究適可而止，若是不顧身體狀況一味運動，不但不能為身體帶來健康，反而可能為身體招來病痛。內地一名60歲老人持續堅持運動20年，但某日卻發現下肢和肘部傳來劇痛，膝蓋更嚴重到令其沒法行走。綜合內媒報導，河南鄭州有一名60多歲的...

因和果，這兩者到底是什麼關係呢？相互平衡的關係。我們可以換個角度來理解，因與果，就是陰和陽。有白晝，就肯定會有黑夜。有寒冬，就肯定會有暖春。這雙方，都是相輔相成，相互影響的。因果除了平衡，還會守恆。也就是說，普通人做了什麼事兒，就會得到什麼結果。這結果無論好壞，都需要當事人來承擔...

時間，恰如指間流沙，一去不復返。無論過去如何，未來的一切都是嶄新的。2023年，悟透這23句話，一路披荊斬棘，一路繁花似錦。1不一定要忘掉過去，但要學會放下過去。感悟：凡是過往，皆為序章。過去的得失喜樂，念念不忘只會折磨自己。學會放下，看開想開，輕裝前行，才能和美好相遇。2身體健...

王小波說：雖然歲月如流，什麼都會過去，但總有些東西發生了就不能抹煞。不知不覺，人生已經過去了半百，回首這半生，更多的是感慨。經歷了許多事情，一路擁有，也一路失去。生命過半，回頭看看，才慢慢懂得了...01真情難找，真心太少到了一定年齡才讀懂：把真心交出，就意味著有50%受傷的風險...

人生匆匆，不過百年，轉眼之間，一晃就老了。70後這一代人，已經奔五了，走過了人生中的大半程，走在了漸漸老去的路上，我們一定要學會善待自己。奔五的70後，如今人到中年，走進人生下半場，該要好好善待自己了，身體正在走下坡路，善待好自己的身體，別生氣，別為難自己，放過自己，不較勁那麼多...

人這一生，千難萬難，中年最難。上有老下有小，房貸車貸卡債，睜開眼，沒一處不花錢。職場小心翼翼，生活一地雞毛，閉上眼，沒一樣不操心。仿佛人到中年，就會變得膽小、吝嗇、不合群，殊不知，那是因為在歲月流轉中逐漸成熟。正所謂年少不識愁滋味，中年方知萬事辛。中年以後最好的活法，無非是身體養...

人生在世，只活一回，怎麼活，自己說了算，怎麼過，自己做決定。人生是你自己的，千萬別聽他人的！好好愛自己，別看他人臉色，別聽閒言碎語。別人的嘴，堵不住，做好自己的人，開心過人生。好好愛自己，小人不必搭理，爛事不去在意。快樂一天是一天，過往種種都是雲煙。舒服一...

隨著年齡的增長，各項機能組織的衰退，身體容易出現大大小小的疾病。可每種病都是從體檢中得知，發現時間過晚，對病情會更加不利，如果能及早發現還能提高治癒率，應該怎麼做呢？其實，在身體容易爆發更大的問題之前，都會給大家發出預警，希望大家重視起來，比如身體健康好還...

人生短暫，長不過百年，世事無常，有災難意外。過著過著，就到了終點，活著活著，就閉上雙眼。辛辛苦苦忙了一輩子，累死累活幹了一輩子，究竟什麼才是你的？金錢是你的嗎？不是！錢，只是日常所需，百年之後，毫無用處。錢再多，也帶不走，再多錢，也留不住。活著的時候，錢是...

人這一輩子，啥最好？人人都應該清楚地明白，擁有一個好身體比什麼都重要！身體是干好一切的本錢，身體是幸福美好生活的資本，好身體是人生最寶貴的財富！要想真正擁有一副好身體，首先一定要懂得好好地珍惜，好好地愛護。在日常生活中，一定要用心做到勤鍛鍊，努力養成正確合...

面容乾淨，生活自律作家黎戈說：生命前方，是無盡的衰老，我們筆直地跌落進去，別無選擇。沒有人可以逃出歲月，但永遠有人無懼歲月。年齡越是增長，越要活得漂亮！你不必濃妝艷抹，但要打扮得清清爽爽，乾淨整齊。乾淨，不僅是對自己負責，更是展現敞亮、不將就的人生態度。2...

知乎上有一個提問：中年人缺什麼最害怕？一個高贊回答說：中年人最怕的不是缺愛，而是缺錢。人到中年，上有老下有小，肩上的擔子愈發沉重，兜里的錢卻不剩幾張。忙碌半生，日子依舊過得捉襟見肘。其實，一個人是否有財運，是有跡可循的。有這四個跡象的人，往往會變得富有。控...