說到「挖鼻孔」,不少人會嫌棄,覺得不夠不文雅。但這種感覺,一旦「深挖」,就會上癮。
浙江的小李就非常喜歡挖鼻孔,有事沒事經常習慣把手指放在鼻孔里轉上幾圈。
而每到秋冬乾燥季節,經常會因挖鼻孔而導致鼻子出血。但由於出血量不大,他也就沒在意。
直到最近,小李挖鼻孔後,鼻子又出現了流血,且按壓了半小時都血流不止,這才來到醫院急診。
經檢查發現,小李的一側鼻腔形成了血管瘤,若要止血,則必須馬上手術。小李想不通,不過就是挖挖鼻子,怎麼就挖出血管瘤了。
醫生表示,摳鼻時,手指會反覆刺激鼻腔黏膜,從而導致黏膜下的血管擴張增生,從而容易形成血管瘤結構,這種結構在乾燥環境或是物理刺激下容易出血。
「挖鼻孔」這個行為,其實在日常生活中十分常見,甚至有些人一天不挖不自在,每次感覺鼻腔內有異物,都想清理乾淨……但小九想提醒大家一句——挖鼻一時爽,小心火葬場!
一、研究發現:挖鼻孔或與老年痴呆風險增加有關
人類到底有多愛挖鼻孔?1995年來自《臨床精神病雜誌》刊登的一項研究,通過調查發現,91%的人用手摳過鼻子,其中1.2%的人平均每小時挖一次。
挖鼻子幾乎是地球人都有的習慣,然而近日有研究發現,挖鼻孔可能會給健康帶來不利的影響。
來自紐約大學格羅斯曼醫學院的研究學者,就肺炎衣原體和阿爾茨海默症之間的關係進行了相關研究,研究發表在Scientific Reports上。
肺炎衣原體是一種革蘭氏陰性呼吸道病原體,可感染肺部和鼻黏膜,甚至誘發冠心病、哮喘、關節炎、以及晚髮型的阿爾茨海默症。
研究人員通過在小鼠模型的鼻腔內接種肺炎衣原體,並分別在感染的3天、7天和28天處死部分小鼠,以此來分析感染情況和大腦內β澱粉樣蛋白沉積物的變化。
研究結果顯示,在肺炎衣原體感染的第3、第7天後,從黏膜、嗅球、三叉神經和大腦組織中都分離出了肺炎衣原。
經進一步分析發現,鼻上皮是機體抵禦生物的第一道防線,如果鼻腔嗅覺神經受損,那麼肺炎衣原體侵入大腦的過程就會更容易。
而在肺炎衣原體和β澱粉樣蛋白沉積之間的關係中,研究顯示在肺炎衣原體後的3天、7天、28天中,都能看到β澱粉樣蛋白沉積物的存在。
由此可見,肺炎衣原體可以通過嗅覺和三叉神經感染中樞神經系統,從而增加阿爾茨海默症的患病風險。
本次研究人員表示,雖然此次研究為小鼠研究,但動物實驗的證據也提示了肺炎衣原體同樣會造成人類侵襲。挖鼻孔不是好的行為,還是要減少該行為的發生。
二、沒事老挖鼻孔的人,可能要承擔這4個後果
經常忍不住挖鼻孔的人,可能得了強制性挖鼻症候群。挖鼻孔的主要目的是為了緩解鼻子發癢或是清除鼻腔髒物,也有人會覺得這種方式可以緩解壓力,很舒服……總之這個行為會讓人愉悅,於是久而久之,就會下意識發生這種行為。
然而經常挖鼻孔是有風險的,看似平常的動作,可能會有引發以下危害:
1、鼻黏膜損傷
鼻黏膜比較薄弱,且有豐富的微血管,頻繁地用力挖掘,很容易受到損傷或出血。
2、肺炎風險增加
鼻腔是過濾灰塵和病菌的地方,相當於人體的「空氣淨化濾網」。如果鼻腔受到破壞,就會造成鼻部感染,尤其是專攻肺部的肺炎鏈球菌,還會增加肺炎的可能。
3、顱內感染
人體本身有完整的血腦屏障,病菌很難人群到顱內,但鼻腔處的屏障較為薄弱,血液循環又非常豐富。一旦用沒有清潔過的手去挖鼻孔,就會將細菌附在鼻黏膜上,發生鼻前庭炎,導致顱內感染。
4、誘發呼吸道感染
人的鼻毛可以阻擋灰塵和病原體,當頻繁挖鼻孔,鼻毛的阻擋力下降,病毒更容易入侵,增加感冒和流感的發生風險。
三、挖鼻孔鼻子會變大嗎?清理鼻腔應該這麼做
當鼻子痒痒,或者感覺到有異物,就會忍不住挖鼻子。有傳言說,經常挖鼻孔會讓鼻孔變大?真得會這樣嗎?
事實上,挖鼻孔這個動作對於鼻孔而言只是物理影響,是不會導致鼻孔變大。但由於挖鼻孔,可能導致鼻前庭反覆發炎,就會導致組織增生,從而可能改變鼻子的形態。
那麼,當鼻子不舒服時,如何正確清理鼻腔?
日常清潔
可以用清水稍微撲洗鼻腔前庭,防止鼻孔乾燥、發癢,保護鼻子。
流鼻涕時
如果鼻腔流鼻涕,可以用柔軟的棉簽蘸清水或淡鹽水後,探入鼻腔內滾動清洗。
有鼻屎時
可以先用生理食鹽水將其軟化,再使用棉簽進行清潔。
雖然挖鼻孔是很多人的小動作,一時很難改善,但為了自己的健康,還是要提醒自己,儘快糾正這一行為。