說到「挖鼻孔」，不少人會嫌棄，覺得不夠不文雅。但這種感覺，一旦「深挖」，就會上癮。
浙江的小李就非常喜歡挖鼻孔，有事沒事經常習慣把手指放在鼻孔里轉上幾圈。
而每到秋冬乾燥季節，經常會因挖鼻孔而導致鼻子出血。但由於出血量不大，他也就沒在意。
直到最近，小李挖鼻孔後，鼻子又出現了流血，且按壓了半小時都血流不止，這才來到醫院急診。
經檢查發現，小李的一側鼻腔形成了血管瘤，若要止血，則必須馬上手術。小李想不通，不過就是挖挖鼻子，怎麼就挖出血管瘤了。
醫生表示，摳鼻時，手指會反覆刺激鼻腔黏膜，從而導致黏膜下的血管擴張增生，從而容易形成血管瘤結構，這種結構在乾燥環境或是物理刺激下容易出血。
「挖鼻孔」這個行為，其實在日常生活中十分常見，甚至有些人一天不挖不自在，每次感覺鼻腔內有異物，都想清理乾淨……但小九想提醒大家一句——挖鼻一時爽，小心火葬場！
一、研究發現：挖鼻孔或與老年痴呆風險增加有關
人類到底有多愛挖鼻孔？1995年來自《臨床精神病雜誌》刊登的一項研究，通過調查發現，91%的人用手摳過鼻子，其中1.2%的人平均每小時挖一次。
挖鼻子幾乎是地球人都有的習慣，然而近日有研究發現，挖鼻孔可能會給健康帶來不利的影響。
來自紐約大學格羅斯曼醫學院的研究學者，就肺炎衣原體和阿爾茨海默症之間的關係進行了相關研究，研究發表在Scientific Reports上。
肺炎衣原體是一種革蘭氏陰性呼吸道病原體，可感染肺部和鼻黏膜，甚至誘發冠心病、哮喘、關節炎、以及晚髮型的阿爾茨海默症。
研究人員通過在小鼠模型的鼻腔內接種肺炎衣原體，並分別在感染的3天、7天和28天處死部分小鼠，以此來分析感染情況和大腦內β澱粉樣蛋白沉積物的變化。
研究結果顯示，在肺炎衣原體感染的第3、第7天後，從黏膜、嗅球、三叉神經和大腦組織中都分離出了肺炎衣原。
經進一步分析發現，鼻上皮是機體抵禦生物的第一道防線，如果鼻腔嗅覺神經受損，那麼肺炎衣原體侵入大腦的過程就會更容易。
而在肺炎衣原體和β澱粉樣蛋白沉積之間的關係中，研究顯示在肺炎衣原體後的3天、7天、28天中，都能看到β澱粉樣蛋白沉積物的存在。
由此可見，肺炎衣原體可以通過嗅覺和三叉神經感染中樞神經系統，從而增加阿爾茨海默症的患病風險。
本次研究人員表示，雖然此次研究為小鼠研究，但動物實驗的證據也提示了肺炎衣原體同樣會造成人類侵襲。挖鼻孔不是好的行為，還是要減少該行為的發生。
二、沒事老挖鼻孔的人，可能要承擔這4個後果
經常忍不住挖鼻孔的人，可能得了強制性挖鼻症候群。挖鼻孔的主要目的是為了緩解鼻子發癢或是清除鼻腔髒物，也有人會覺得這種方式可以緩解壓力，很舒服……總之這個行為會讓人愉悅，於是久而久之，就會下意識發生這種行為。
然而經常挖鼻孔是有風險的，看似平常的動作，可能會有引發以下危害：
1、鼻黏膜損傷
鼻黏膜比較薄弱，且有豐富的微血管，頻繁地用力挖掘，很容易受到損傷或出血。
2、肺炎風險增加
鼻腔是過濾灰塵和病菌的地方，相當於人體的「空氣淨化濾網」。如果鼻腔受到破壞，就會造成鼻部感染，尤其是專攻肺部的肺炎鏈球菌，還會增加肺炎的可能。
3、顱內感染
人體本身有完整的血腦屏障，病菌很難人群到顱內，但鼻腔處的屏障較為薄弱，血液循環又非常豐富。一旦用沒有清潔過的手去挖鼻孔，就會將細菌附在鼻黏膜上，發生鼻前庭炎，導致顱內感染。
4、誘發呼吸道感染
人的鼻毛可以阻擋灰塵和病原體，當頻繁挖鼻孔，鼻毛的阻擋力下降，病毒更容易入侵，增加感冒和流感的發生風險。
三、挖鼻孔鼻子會變大嗎？清理鼻腔應該這麼做
當鼻子痒痒，或者感覺到有異物，就會忍不住挖鼻子。有傳言說，經常挖鼻孔會讓鼻孔變大？真得會這樣嗎？
事實上，挖鼻孔這個動作對於鼻孔而言只是物理影響，是不會導致鼻孔變大。但由於挖鼻孔，可能導致鼻前庭反覆發炎，就會導致組織增生，從而可能改變鼻子的形態。
那麼，當鼻子不舒服時，如何正確清理鼻腔？
日常清潔
可以用清水稍微撲洗鼻腔前庭，防止鼻孔乾燥、發癢，保護鼻子。
流鼻涕時
如果鼻腔流鼻涕，可以用柔軟的棉簽蘸清水或淡鹽水後，探入鼻腔內滾動清洗。
有鼻屎時
可以先用生理食鹽水將其軟化，再使用棉簽進行清潔。
雖然挖鼻孔是很多人的小動作，一時很難改善，但為了自己的健康，還是要提醒自己，儘快糾正這一行為。
