中國大約有2.9億人患有心腦血管疾病，其中冠心病高居心腦血管疾病發病率的第二名，這種疾病在發病的時候會導致患者出現胸悶、胸痛、心律失常、呼吸困難之類的症狀，若是沒有及時得到治療，患者還有可能因此喪失性命。
實際上，冠心病的保養重於治療，任何患者不僅要嚴格的根據醫囑服用藥物控制病情的發展，也要加強保養，預防冠心病的發作。
為什麼冠心病的保養重於治療？
冠心病在目前沒有辦法可以完全治癒，是一種治療難度比較高的心腦血管疾病，若是得不到有效控制就容易反覆發作，讓人的生命安全到嚴重影響。
也正是因為冠心病無法根治，而且容易發作，所以更要加強日常生活中的調養，積極的預防病情發作，才可以使病情保持穩定，讓人的身體保持健康。
以下四大保養措施有利於冠心病的穩定。
一、保持良好的情緒
患了冠心病的人在平時一定要讓自己保持良好的情緒，遇到任何事情都應該保持冷靜的態度來面對；
尤其是不能過度的憤怒、焦慮或者緊張、憂傷，情緒過度激動導致心臟的血管發生劇烈收縮之後使血壓升高，使患者出現心絞痛、胸悶之類的症狀。
二、注意勞逸結合
冠心病患者在平時要儘量避免讓身體過度勞累，尤其是不能乾重體力活或者劇烈的運動，因為在這種情況下容易導致血壓迅速升高，同時心跳的速度加快使心臟的負擔變得更重，引起冠心病發作。
但是冠心病患者平時也不能長時間坐著不動或者不做任何活動，這樣也容易使身體得不到有效鍛鍊，體質變得更差。
建議患者平時適當的做一些慢跑、散步之類的有氧運動，這樣就可以讓身體得到鍛鍊，增強體質。
三、遠離菸酒
冠心病患者要嚴禁抽菸喝酒，因為在抽菸的時候，身體會受到尼古丁、一氧化碳、菸鹼之類的有害物質的損害，不利於血管的健康。
喝酒也會導致血管發生擴張，身體受到酒精的侵犯之後，使血液循環和心跳的速度加快，導致心臟受到更多的損害，冠心病的發作機率也會大大增加。
四、清淡飲食
任何冠心病患者平時都要儘量的吃低油、低鹽、低糖、低刺激的食物，尤其是不能吃煎炸、燒烤、火鍋類的食物，這樣才可以避免身體的血脂、血壓、血糖值升高。
平時可以多吃燕麥、蔬菜、水果而幫助身體補充各種維生素、膳食纖維，使身體的營養保持充足，也要多喝水，有利於滋潤腸道，預防便秘，促進身體的代謝排毒，使血管保持健康。
冠心病患者想要讓自己的病情保持穩定，就一定要注意做到以上四個方面，還要注意時作息時間規律，比如平時不能長時間坐著不動，也不可以熬夜，這樣也可以讓身體的內分泌保持在正常範圍內，身體獲得充分的休息同樣也可以使病情保持的更穩定。
若是發現自己出現胸悶、胸痛、心悸之類的不適症狀就要及時到醫院就診，不要耽誤病情的最佳治療時間。
