在現代社會的快節奏生活下，很多人得了一系列的心理問題，譬如抑鬱症，焦慮症，強迫症，社交恐懼症，等等，並存在大大小小的心理問題，這些問題就像是在心理的一塊鬧鐘一樣，時不時的提醒我們一下，給我們帶來痛苦。那麼隨著很多問題的引發，心理醫生的需求也越來越多，很多人傾向於找人談心，這是一個很不錯的方法，但是其實我們自己心裡也蘊藏著一個神奇的能量，它能幫我們清除掉一切心理問題，帶領我們走向幸福的生活。
這個神奇的能量就是來源於我們的意識，為什麼意識能夠幫助我們解決掉很多心理問題？在以前，世界上興起了一種治療方案叫做催眠術，催眠術本身不是中藥也不是西藥，但是催眠術之所以能夠治療很多問題，在於催眠術能夠喚醒我們的意識，意識具有顯意識，潛意識和超意識之分，每個層面都蘊藏著巨大的能量。
催眠就是調用了潛意識的能量，超意識幫助我們預測未來，直覺判斷，第六感等等。而一般人沒有條件和機會接受催眠來對抗這些心理問題，因此需要我們利用顯意識來對抗。
其實說的沒有那麼玄乎，就是積極樂觀的自我暗示！請每天早上醒來之後，對自己暗示道：又是新的一天，今天我將更加努力學習什麼什麼。無論做什麼，請暗示自己，在每個方面，我都有所進步，我將成功。
如果你自卑，請找到自己的優點閃光點，然後拿出來暗示一遍。在談及成功人士的時候，例如李嘉誠，比爾蓋茨說並不是因為他們有多麼的厲害，而是因為他們有一個樂觀的心態，這句話是重點，他們的樂觀的心態從哪裡來的？其實就是來源於自己積極的心理暗示來的，他們在內心把自己想像成一個強大的人，然後他們可能真的就強大了。如果要論知識經驗，能力，也許比他們好的人數不勝數，但是為什麼只有他們獲得了巨大的成功，就是因為他們肯相信自己。
當然這也需要踏踏實實的努力，一定的運氣機遇有關。
