65歲的王姨最近總感覺自己身上有奇怪的氣味，心想不會是老人味吧？之前聽說過上了年紀就會有，所以也沒有太在意。
但是最近一段時間，平時和自己玩得好的牌友沒來往了，周圍的人也避開了自己，王姨懷疑是不是自己身上的異味太重了？
王姨有些自卑，每天都洗三四次澡，但身上的特殊臭味仍然沒有消退，並且因為洗澡過於頻繁，皮膚也變得乾燥發癢。
直到前段時間王姨的女兒休假回家，聞到她身上的味道感覺不對勁，趕緊帶王姨到醫院檢查，結果查出了盆腔炎的問題，而這也是王姨身上特殊異味的來源。
一、年紀大了，身上會有「老人味」？
當你踏入老人的房間時，一股特殊的味道會竄入你的鼻腔；乘坐交通工具時，坐在老人旁邊或許也能嗅到這種類似的特殊氣味；當我們父母年紀越來越大以後，身上的特殊氣味似乎也會越來越重，這到底是什麼呢？
這其實是老人味，並且也是真實存在的。
2021年，《公共科學圖書館綜合》上刊登的一項研究報告，這項研究選擇了三個年齡段的參與者，為年輕人組（20-30歲），中年人組（45-55歲）和老年人組（75-98歲），每組12-16人。
研究人員讓參與者穿著帶有腋下墊且無氣味的T恤連續睡五晚，五天後將帶有氣味的腋下墊收集進玻璃罐，並隨即選取41位年輕人通過鼻子聞氣味的方式來分辨氣味樣品所屬者年齡。
結果發現：評估者很難分辨年輕人、中年人的氣味，但卻能輕鬆判斷出老人組的氣味。換言之，老人身上的確存在容易辨認的氣味。
為什麼上了年紀就會有老人味出現呢？
首先，和新陳代謝離不開關係。隨著人年齡的增加，人體就會產生出更多的ω-7不飽和脂肪酸，而ω-7不飽和脂肪酸氧化降解以後，就會形成一種叫2-壬醛的物質，它就是老人味的來源。
其次，人體氣味的構造其實相當複雜，基因不同也導致人種間汗腺分泌物成分不同，在不同微生物作用下也會形成千差萬別的氣味。並且人體氣味不僅和年齡有關，性別、飲食以及衛生習慣等都會產生影響。
所以老人身上的老人味小部分可能是代謝引起，也有可能是體力下降、清潔意願下降等生活方式改變引起的。
當然，老人身上的某些特殊異味也要警惕是疾病引起的。
腐敗氣味——慢性支氣管炎、咽喉炎、鼻竇炎等呼吸道疾病。
酸臭氣味——慢性胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良等胃腸道疾病。
爛蘋果氣味——糖尿病酮症酸中毒。
二、洗洗更健康？4個部位不用太乾淨
一般來說，身體保持清潔是有益於健康的，但其實有些部位清潔過度的話，反而可能會招惹來癌症……
1、耳道
耳朵內會自發產生出一定量的耳屎，但並不需經常清理。因為耳朵有自潔能力，在說話、打哈欠等下頜關節運動或者體位改變時，耳屎自己就會順勢排出。而油性耳屎有時難以排出，可考慮到醫院五官科進行深度清潔。
注意，外耳道皮膚嬌嫩，頻繁掏耳朵會損傷外耳道皮膚並造成感染，特別是在反覆感染修復過程中就有癌變的可能。
2、鼻腔
鼻腔同樣有自潔能力，也不建議頻繁清潔，否則可能損傷鼻黏膜而有鼻出血危險，破損皮膚也有感染的可能，特別是鼻腔附近有危險三角區，處理不當甚至可能引發顱內感染。
3、陰道
陰道雖有分泌物反實際上並不髒，而正常的陰道的分泌物甚至能潤滑陰道，抑制病原微生物而保護陰道健康。
若頻繁用陰道洗劑清洗陰道，可能破壞與陰道菌群平衡而導致厭氧菌繁殖，誘發陰道炎，也可能導致婦科炎症反覆發生。
4、皮膚
皮膚的角質層其實很薄，頻繁的清洗往往會刺激皮膚，引起皮膚紅腫瘙癢，甚至會變成敏感肌。也有人洗澡追求搓出泥，但過度搓泥會讓皮膚變脆弱，也會增加皮膚病風險。
三、「老人味」能消除嗎？養成4個習慣
老人由於長期2-壬烯醛濃度高的環境下，因而很難自查自己身上的老人味，但是身旁之人卻很容易嗅到，而老人味與一些生活習慣也有較大關係，想要消除老人味，50歲以後建議養成以下4個習慣。
飲食清淡一些
老人的飲食要儘量保持清淡一些，少吃高油脂高熱量的食物，否則會增加身體油脂的分泌，導致老人味加重，最好吃一些新鮮果蔬，多喝水。
勤洗澡、勤換衣
老人尤其要注意個人衛生習慣，特別是容易油脂堆積的部位都要著重清洗，洗好後可以適度塗抹一些潤膚霜，調整皮膚水油分泌，貼身衣物也要更換清洗和暴曬。
室內通風
很多老人都有慢性疾病，因而需要長期吃藥，所以屋內總是會有很大的藥味，建議平時要注意多給臥室通風，幫助散味。
做好口腔清潔
老人上了年紀也不要忽略口腔健康，尤其要注意做好口腔清潔工作，餐後最好養成用鹽水漱口的習慣，不僅保護牙齒，還能減輕口腔異味，戴假牙的老人也要注意清洗自己的假牙。
衰老是個非常正常的過程，而人上了年紀以後，因為新陳代謝，環境，習慣等因素，的確會產生老人味，年輕人應該理解這種情況是正常的，切莫因為老人味而疏遠老人。
當然也要注意幫助老人識別真正老人味，對於特殊的身體氣味，更要小心是疾病問題。
