生活 > 健康養生 > 正文

「微塑料」是什麼,這些食物中含有「微塑料」?經常吃的人要當心

你可能聽說過微塑料,卻不知道它是什麼?

從過去人們對微塑料的認知,可能只是來自環境方面,如海洋等,但實際上,它已經離我們很近了。在一項調查上表示,人類可能每小時就會吸入大約16塊左右的微塑料,你可能會說,我怎麼什麼感覺都沒有?

那是因為微塑料是肉眼看不到的,但它卻無處不在。曾有動物實驗上發現,給予老鼠微塑料後,任由微塑料在體內,大約2個小時左右的時間,便穿過血腦屏障進入到了大腦,而它本身是有毒有害的化學成分。

在當時人們首次發現微塑料後,把微塑料稱為是海洋中的PM2.5,可如今,微塑料出現在人體內,如它可以通過皮膚、飲食、空氣三種方式進入人體。

在一項關於環境科學期刊中刊登的實驗表示,微塑料可能會進入人體內的肝細胞、肺細胞,甚至由於體內積攢的微塑料成分越來越多後,增加腸胃內的炎症反應。

隨著科學家們不斷對微塑料的探索,證明微塑料是足以危害人體健康的,大家要當心無處不在的微塑料,遠離為上上之策。

不僅如此,它還在日常的膳食中,經過對人體糞便的檢測,發現大便中都存在微塑料,還有不能小看的化妝品、牙膏、洗髮露、防曬霜、口紅、衣服等都可能含有微塑料。

尤其今天要和大家強調的從口入的「微塑料」,你需要小心了:

瓶裝水:瓶裝水中可能會有微塑料,尤其是可回收利用的塑料瓶中,要注意其中的水資源,這需要大家一定要去正規地方購買。在每次喝完之後的礦泉水瓶、純淨水瓶切勿重複利用,因多次的使用,一旦塑料表面出現破損,就有可能讓微塑料釋放到水中,人飲用後就相當於吃進了微塑料,對身體健康不利。

外賣食品:對於常吃外賣食品的人,你可知因為長期接觸一次性餐盒、餐具,甚至有的人多次使用這種外賣餐盒,當作烹飪工具等都有可能在無形中吃進微塑料,特別喜歡直接把餐盒裡的飯菜,連同餐盒一起放在微波爐里加熱。

同理,還有吸管,用塑膠袋裝食物、一次性水杯等等,建議大家少接觸,尤其與食物相關,不要隨意丟棄。比如,現在的可降解塑膠袋所採用的都是可降解塑料製品,所以需要大家來維護。

責任編輯: 宋雲  來源:爆炸營養彭鑫蕊 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2023/0919/1955997.html

相關新聞