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香軟入味的魚香茄子,廚房小白也能做的下飯菜

哈嘍,大家好呀,我這幾天才知道原來魚香茄子也是四川菜呢,還是一道傳統的特色名菜,可能我的認知里已經將川菜和麻辣聯繫在一起了,導致我以為這道香甜的魚香茄子不是川菜,現在想想也是,魚香茄子裡面放了豆瓣醬,川菜裡面的魚香系列菜都是有加豆瓣醬的,味道濃郁鮮美,回味悠長,非常適合配上白米飯。今天我們就一起來看一看這道鮮美的魚香茄子要怎麼做吧。

【食材】茄子、大蔥、大蒜、小米椒

【過程】1、首先,準備好茄子,將茄子清洗乾淨,切成條狀的,之後放進碗中,在碗中倒入一勺食鹽,將茄子和鹽攪拌均勻,放在旁邊醃製十分鐘左右,將茄子醃製一下可以讓茄子更加鮮美入味,還可以讓茄子在後面的油炸和翻炒過程中不會那麼吸油。

2、在茄子醃製的時候,我們來調一個魚香汁,在碗中倒入一勺陳醋、兩勺生抽、一勺澱粉、一勺白糖、一小勺雞精和半碗的清水,之後將它們攪拌均勻,放著備用。

3、現在茄子也醃製好,我們將茄子用清水清洗乾淨,之後要記得把茄子裡面的水分都擠出來,不然茄子下鍋會不好炸的哦,之後將茄子放進澱粉中裹一圈,炸出來的效果更好,接著起鍋燒油,在鍋中倒入適量的油,將茄子放進油鍋中油煎至變軟,然後撈出。

4、接下來另起一鍋,在鍋中倒入適量的底油,將蒜蓉和小米椒倒進鍋中炒香,之後再加入一勺的豆瓣醬炒出紅色,接著再把油炸好的茄子倒進鍋中一起翻炒。

5、等茄子和底料翻炒好之後,將前面調好的醬汁淋進鍋中,繼續翻炒均勻,還要一步就是要準備一碗水澱粉,在攪拌的差不多的時候將水澱粉倒進去勾芡,然後收汁就完成啦。

6、出鍋前可以撒上蔥花做點綴哦,快蒸上一碗米飯,非常下飯哦。

【小貼士】魚香茄子的風味以香甜鮮美為主,過程中可以加小米椒也可以不加哦,這道菜中也可以放豬肉末一起炒,更香更營養哦。

茄子是有清熱解暑的作用的,在夏天食用有預防中暑的功效,茄子在止痛消腫方面也可以起到輔助作用,茄子是一種營養價值高、值得一試的蔬菜,為了健康著想,蔬菜是不能少的哦。

責任編輯: 宋雲  來源:瑞容易購 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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