牙膏作為每個家庭都要用到的日常牙齒衛生清潔用品,市面上的產品琳琅滿目,價格也有很大的差別。
同樣是牙膏,有的幾塊錢,有的幾十塊,有的則上百了,網友們對此也是議論紛紛。
A:「一個牙膏要100多,能把牙保養的不掉了是咋的?」
B:「一分價錢一分貨,貴的肯定要比便宜的好。」
C:「我覺得牙膏成分都差不多,價格高的都是噱頭而已。」
專家提醒一般來說符合國家標準的牙膏產品都能清潔牙齒、口腔,價格差異主要與牙膏品牌和附加功能有關。
平常一定要會選牙膏,含有一些有害成分的牙膏一定要避開!
一、選錯牙膏可能致癌,五種壞成分買牙膏要避開
世界衛生組織針對口腔健康曾提出「8020」的希望,希望人們在80歲的時候還能擁有20顆牙齒,因此建議人們平常要愛護牙齒。
不過,據英國《每日郵報》指出:牙膏中一些有害的化學物質可能會引發口腔潰瘍、乳腺癌、口腔癌、心臟病、神經疾病、牙齦損傷等疾病,要注意這些有害物質!
美白劑會傷牙齦:很多牙膏中都添加了過氧化氫等美白劑,這些物質會損害口腔黏膜,傷害牙齦健康。
除垢劑可能會引發口腔潰瘍:十二烷基硫酸鈉等除垢劑,可能會導致慢性口腔潰瘍。
研磨劑傷害牙琺瑯質:有些牙膏中會添加研磨劑,以清除牙齒表面污漬,但這些研磨劑可能會磨損牙琺瑯質,導致牙齒變得更加敏感。
Helen齒科中心主任、中華口腔醫學會會員、中國醫生協會健康傳播工作委員會常委黃璐提醒:購買牙膏要注意避開這五種有害功能性成分,長期使用可能存在致癌風險!
二氧化鈦:據報導,法國國家農業研究所的專家發現:長期接觸二氧化鈦的動物,有40%腸黏膜都出現了癌前病變。
三氯生:三氯生在牙膏、漱口水、消毒劑等產品中能找到,但這種物質長期使用會干擾內分泌功能,長期低劑量接觸會打破甲狀腺穩態,引發代謝紊亂、神經發育障礙、心臟毒性,甚至誘發前列腺癌、肺癌、乳腺癌等癌症。
苯扎氯銨(BAC)、苄索氯銨 (BET) 和氯二甲苯酚 (PCMX):這三種抗菌化合物可能會破壞腸道內的菌群平衡,加重腸炎及腸癌的發生、進展。
二、牙膏並非越貴越好,看看適合你的牙膏長啥樣
那5塊和25塊的牙膏有什麼區別呢?
北京市消協曾對天津、北京、上海等28家企業的64種牙膏進行了比較,價格從1元到23元都有,結果發現雖然這些牙膏價格不同,但產品品質並沒有多大差異。
另外,浙江省口腔醫院牙周科主任李曉軍對10元和40元的兩款國產牙膏對比發現,這兩者的成分和清潔能力並沒有明顯區別。
中國醫生協會健康傳播工作委員會常委黃璐介紹:不同價格的功能型牙膏區別主要在附加功能上,來一起看看幾種常見功能型牙膏的區別和局限!
美白類牙膏:美白類的牙膏中有過氧化物、高效摩擦劑等物質,使用不當會導致牙齒、牙齦受損,建議遵醫囑使用。
抗菌消炎類牙膏:這類牙膏中添加了抑菌成分,能夠輔助治療牙齦出血、牙周炎、牙結石等疾病,但長期使用可能會導致菌群失衡,出現其他口腔疾病。
止血牙膏:止血牙膏中多添加了氨甲環酸等成分,但長期使用並不能治本,如果牙齦出血最好及時到醫院檢查。
防齲脫敏類牙膏:防齲脫敏類牙膏中多添加了氯化鍶、氟化鈉、氟化亞錫等物質,以蜂蜜牙本質小管,雖能短時間緩解疼痛,但效果無法持久。
祛除口臭類牙膏:這類牙膏中添加了抑菌藥物、芳香劑等物質,能治療輕度口腔源性口臭。
平常購買牙膏儘量要遵循這三大原則!
1、儘量購買顆粒小、防損傷的牙膏
平常購買牙膏,可選擇摩擦劑顆粒小、防損傷的牙膏。
2、普通人多選加氟牙膏
據研究指出,每天用含氟牙膏刷牙兩次,能降低40%的齲齒風險,美國牙科保健專家建議普通人多選擇含氟牙膏。
3、可以買兩種,分別早晚用
人口腔分泌的唾液能夠殺菌,白天分泌的比晚上多,進食食物易殘留食物殘渣,白天最好選擇清潔功能號的牙膏,晚上可以選擇抑菌殺菌為主的牙膏。
三、正確使用牙膏才能事半功倍,五個誤區要避開
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院口腔科主任高益鳴提醒:平常使用牙膏要避開下面幾個誤區!
1、盲目選用功能牙膏
如果沒有齲齒、口腔疾病等,最好不要盲目選擇功能牙膏,有些功能牙膏用久了可能會產生副作用。
2、一種牙膏用到底
牙膏的選擇因人而異,建議選擇不同功效的牙膏交替使用,以免產生耐受性,影響效果。
3、牙刷蘸水後擠牙膏
儘量不要將牙刷蘸水後再擠牙膏,泡沫並不能充分清潔牙齒。
4、全家共用一支牙膏
建議每個人用自己的牙膏,以免口腔疾病、病毒、細菌等相互傳染。
5、牙膏擠滿一整條
擠牙膏時最好不要擠一整條,以免誤吞,一般建議擠黃豆大小即可。
牙膏是清潔牙齒的日常衛生用品,現在市面上有不同品牌、功效和價格的牙膏產品。
注意選購牙膏時要避開一些有害成分,以免長期使用危害身體健康,還要避開一些錯誤的牙膏使用誤區。