如今生活條件越來越好，吃飽喝足已經成為日常，但隨之而來的是各種各樣的慢性病，比如血管的「定時炸彈」——血栓。
血栓部位不同，危害不同
血栓可分為不同的類別，下面簡單為大家介紹一下。
白色血栓：一般出現在血液流動比較快的部位，這類血栓由很多聚集成珊瑚狀的血小板組成，在其表面還有很多中性白細胞粘附，因此看起來是白色的。
混合血栓：這是靜脈的延續性血栓組成，呈現出紅色跟白色的間隔條紋，主要分布在左心房部位。
紅色血栓：當混合血栓逐漸增大之後，阻塞管腔周圍的局部血流停止之後就會有紅色血栓形成。
透明血栓：常見於微循環的學校管，一般很細很小，會發生瀰漫性血管內凝血。
而血栓出現在不同部位，其帶來的後果也有所不同。
如果血栓出現在下肢，患者會感覺到劇烈的四肢疼痛，會影響到正常運動，皮膚溫度會降低，動脈搏動減弱甚至可能還會消失。
血栓出現在大腦時，患者會出現視線不清甚至失明的症狀，單側臉龐或者四肢出現物理刺痛以及麻木的症狀，說話也較為困難，會出現劇烈的頭痛感。
心臟的血栓屬於冠狀動脈血栓，患者會有胸部疼痛以及壓迫的症狀，還會出現呼吸短促、頭昏或肩膀放射性疼痛症狀。
4個動作幫你預防靜脈血栓！
因為飲食以及生活習慣的影響，現在血栓不僅危害中老年人健康，很多青年人也難逃其害。那麼如何預防血栓上身？醫生教大家四個簡單動作。
踮腳運動：保持坐立姿勢，然後將雙腳的腳尖著地，讓其跟腳踝持平，以腳尖作為一個支點帶動足部向後上下移動十五次。
按摩腿肚子：將左腿彎曲，然後彎腰用左手按摩小腿肚十五次，之後換右腿重複進行，可以促進腿肚子的血液循環。
足跟運動：保持坐立姿勢，雙腳的腳跟著地，然後以腳跟為支點帶動整個足部上下運動，在向上移動的時候要儘量讓足踝靠攏，進行十五次。
抱膝旋轉：保持坐立姿勢，然後用雙手抱住左腳的膝蓋，然後以腳踝作為支點讓足部向左旋轉，之後向右側旋轉，每個方向十次，之後右腳也進行同樣的動作。
答疑：打點滴通血管可以預防血栓嗎？
通過打點滴這個過程來預防血栓，其實並無醫學依據，一方面動脈粥樣硬化是一種長期的血管阻塞，並不能通過打點滴將其沖走，另一方面打點滴也不能稀釋血液改善血液粘稠症狀。打點滴是否能改善血栓，依賴於其中的藥物，但是相對而言，持續時間較短，操作不當還可能出現醫療事故，因此不建議大家使用。
預防血栓需要從日常生活著手，要飲食清淡、作息時間規律，同時還需要採用相應的鍛鍊配合才能遠離血栓。
