中國經濟下行，年輕人也學會省錢，存錢。現在，年輕人中開始流行「自帶主義」，出門自帶水杯、午餐飯盒、購物袋等等，每年可以節省上萬元開支，引發網友熱議。
近日，「年輕人開始流行各種自帶了」的詞條登上微博熱搜，越來越多的年輕人有意識地減少各種非必要支出，出門開始自帶各種物品。
例如，有的咖啡店用自帶杯可少5元（人民幣。下同），超市購物袋要1元、1.5元一個。每天做飯帶午餐去上班，不點外賣一年減少七八千元午餐費。自帶保溫杯，不買瓶裝水，自帶行動電源，不付費充電等等，都能省下不少錢。
一位北京網友發布視頻說，靠自帶，每年多存5位數，爺爺奶奶看了都自愧不如。她有一個大包，天天出門都帶著，包里有行動電源、保溫杯、午餐飯盒等，每年輕輕鬆鬆省下7000元。
中國年輕墮胎行外出自帶物品，節省開支。 pic.twitter.com/tgVvBIzyyi
— ying tang (@yingtan04410735) March 12, 2025
她表示，自帶還能省下潛在消費的錢，比如有時候只想買瓶水，但看到店裡買二贈一，第二份半價的活動，就會忍不住湊單消費，原本只花幾元錢，最後花了幾十元。
還有網友發布視頻說，她有七個自帶習慣，一年多存了幾萬塊。七個自帶物品包括行動電源、水杯、紙巾、飯盒、水果、雨傘、購物袋。
中國年輕墮胎行外出自帶物品，節省開支。 pic.twitter.com/qBuPGjbUTO
— ying tang (@yingtan04410735) March 12, 2025
該網友說，外面的共享行動電源一次就得花5元，超市購物袋1元一個，自己帶購物袋，省錢又方便。
以前上班老點外賣吃，一個月下來外賣都得1700元左右，現在自己做飯，帶飯盒上班，一個月1000元就夠了，一年下來輕鬆節省七八千元不是問題。
年輕墮胎行自帶物品，引發網友熱議。不少網友分享自己的經驗：「自帶自製奶茶，連15塊錢都省了。」「每天自己帶豆漿到公司喝。」「我是屬於自帶飯，不想吃外賣了！」
「你知道在杭州CBD吃頓午餐要多少錢麼？女生要20（元）左右，男生估計要毛30（元）了。貴不貴呢？我反正感覺挺心疼的。隨意如果家裡做飯都會多做點，我帶飯。這樣一周就能省100塊錢!」
「年輕人現在的消費觀念就是該省省、該花花，追求性價比。例如Manner咖啡用戶自帶非免洗杯購買咖啡可立減5元，10元就能喝一杯咖啡，以每天一杯咖啡計算，全年可節省約1800元。」
「用過乾淨的塑膠袋、購物袋，我會收集起來！反覆用！現在很多地方的購物袋都要收費，我該省省、該花花，不該花的錢我一毛錢都不花！我的車裡、包里總是會裝著可以反覆使用的塑膠袋、購物袋！」
還有網友表示：「經濟下行，就都學會過日子了。」「現在的年輕人還是很會省的。」「出門自帶東西確實能省錢不少啊。」「主要是為了省錢！」
