導言:天熱就饞這鍋大包子!不放雞蛋不放肉,蓬鬆暄軟,比吃肉包子還香!
烈日炎炎的夏日,人們的食慾總是容易受到高溫的影響,許多平日裡愛吃的美食仿佛都失了滋味。有位美食專家曾經說過:「好的餡料,就像是一場精心編排的舞蹈,每一種食材都在其中發揮著獨特的作用。」今天,我們所介紹的這道特別的佳肴,能在這酷熱中瞬間勾起人們的饞蟲。對我來說,天熱的時候就格外饞那鍋大包子,而且這包子既不放雞蛋也不放肉,卻蓬鬆暄軟,吃起來比吃肉包子還香,它就是獨具特色的茄子排骨包子。

說到這裡,很多人都會疑惑,茄子還可以包包子,沒錯就是它。古人稱讚「唯美如酪酥,香潤似脂膏,食色像瑪瑙」,現代人喜歡,它富含膳食纖維、花青素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素,特別是維生素P的含量特別高,每100克中就含有750毫克的維生素P,有很好的軟化血管、降血壓的作用。夏天用它包包子,絕對會給你意想不到的味蕾享受,一起來看看吧!

【茄子排骨包】
1、500克麵粉倒入盆中,加入酵母5克攪拌均勻,然後再用溫水調面,一邊加水一邊攪拌,攪拌至沒有乾麵粉的時候,再將呈絮狀的面揉到一起,揉光滑後蓋好蓋子進行發麵。夏天氣溫高,一般1~2個小時就面可以發好了。

2、準備餡料:排骨不要剁的太長,一般需要3厘米左右的小段,焯水後放到壓力鍋中,加入食鹽1匙、醬油2勺、料酒3勺、適量白糖、蚝油、花椒、八角和蔥姜調味,然後燉煮20分鐘左右;鮮嫩的茄子,將其洗淨切成小塊,放入鍋中略微煸炒,茄子便漸漸失去了原本的生澀,變得綿軟起來,還帶著微微的焦香。


3、壓好的排骨需要醃製一下,加入黃豆醬、花椒粉和蔥花、薑末,拌勻後餵20分鐘入味;然後加入茄子;再加入適量的油攪拌均勻,再根據自己的口味少加一點鹽、雞精和香油,然後倒入茄子,再次攪拌均勻即可。

4、醒發好的面要排一下空氣,然後切成大小均勻的小劑子,擀成大小均勻的麵皮,放上調好的茄子排骨餡,捏褶包起來。

5、蒸包子:做好的包子不要直接蒸,需要放到蒸簾上二次醒發20分鐘,然後開火,大火燒開後再繼續蒸15分鐘就可以關火了,關火後不要馬上開鍋,不然包子容易塌陷,燜2~3分鐘後開鍋,取出包子裝盤,晾涼後就可以開吃了,鮮香又多汁,巨好吃!

在天熱的時候,吃著這樣一鍋茄子排骨包子,喝上一碗清淡的粥,那感覺別提有多愜意了。由此可見,茄子的美味真的就像是一個深藏不露的寶藏,等待著我們去不斷挖掘和探索。只要用心烹飪,它就能成為餐桌上的一道亮麗風景,讓我們的味蕾沉浸在無盡的享受之中。


















