古語有云：心病還須心藥醫，身病往往源於心病。
心寬一寸，病退一丈；氣順一分，壽延一年。
當你的心寬了，身體的淤堵也就通了；當你的氣順了，人生的路也就順了。
曾看過一個發人深省的故事：
有一位老婦人，生了兩個女兒，大女兒賣雨傘，小女兒賣扇子。
晴天時，她愁眉苦臉，擔心大女兒雨傘賣不出去；
雨天時，她唉聲嘆氣，擔心小女兒扇子沒人買。
於是她天天憂慮，最後竟然病倒在床。
後來一位禪師開導她：「老太太，你真是好福氣啊！
雨天大女兒生意好，晴天小女兒生意好，哪天你都有進帳，還愁什麼？」
老婦人一想，頓時轉憂為喜，病竟然不藥而愈了。
哪怕吃再多的補品，也不如修一顆寬容的心。
如果生氣能治病，那醫院早就倒閉了。
學會轉念，也是一種大智慧，心態對了，身體自然就好了，福氣也就來了。
遠離內耗
莊子曰：舉世而譽之而不加勸，舉世而非之而不加沮。
意思是說，全世界都讚譽你，你也不必多得意；全世界都誹謗你，你也不必太沮喪。
人非聖賢，誰人無評？就是因為我們有耳朵，所以才更容易被外界的聲音干擾。
如果你總是活在別人的嘴裡，那麼你就會變得敏感、多疑、糾結；
如果你總是活在別人的眼裡，那麼你就會慢慢失去自己，變得面目全非。
很多時候，我們活得太累，並不是事情本身有多難，而是我們的心被困住了。
就像，你在心裡養了一條毒蛇，它不斷吞噬你的能量，直到你精疲力竭。
心若不動，風又奈何；做自己的太陽，無需憑藉誰的光。
擁抱變化
再好的膠捲相機，也比不上智慧型手機。
再好的馬匹，也比不上高鐵。
時代的車輪滾滾向前，就像長江後浪推前浪，如果你總是抱著舊地圖，是找不到新大陸的。
一個人的眼界越窄，看不慣的新生事物就越多。
拒絕變化，就是一個人老化的開始。
大潤發創始人曾痛心地說：「我戰勝了所有對手，卻輸給了時代。」
在這個瞬息萬變的時代，沒有永遠的安穩，只有不斷的進化。
抱著開放的心態看世界，對待新趨勢你可以保持謹慎，但不要盲目的傲慢。
新事物的利與弊，有時不在於它本身，而在於我們如何駕馭。
你拒絕變化，看似守住了安穩，卻也與機遇、紅利、未來失之交臂。
學會知足
每天讓我們睡不著的，往往不是繁重的工作，而是無止境的欲望。
住慣了高樓大廈，偶爾你也想住一次四合院；
吃慣了山珍海味，偶爾你也想喝一碗小米粥；
穿慣了高定西裝，偶爾你也想穿一身大褲衩。
做個俗人，貪財好色，一世風流；知足常樂，能屈能伸就好。
縱使欲望叢生，也不要忘記本心。
累了，就停下腳步歇一歇，只要不是停下夢想。
畢竟生活不僅有遠方的星辰大海，還有身邊的柴米油鹽，父母做的熱湯和孩子天真的笑臉。
人生的最高境界就是：行到水窮處，坐看雲起時。
不追悔過去，不奢求未來，只活在當下，就好！
放下執念
泰戈爾曾寫道：
「如果你因失去了太陽而流淚，那麼你也將失去群星了。」
人生，就像是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站。
很難有人可以自始至終陪著走完。當陪你的人要下車時，即使不舍也該心存感激，然後揮手道別。
常回頭看，難免會心酸，總想著「如果當初」……
這種執念，就像手裡緊握的沙子，握得越緊，流失得越快。
要知道，昨天的煩惱再大，也遮擋不了今天的陽光。
每一段緣分都有它的期限。
昨天的遺憾成就不了今天的圓滿，請把你的人生看成是一場單程的旅行。
我們都要學會翻篇，不要讓自己變成那個沉溺在舊故事裡不願醒來的人。
你放下的速度，就是你重獲新生的速度。
過去的是塵埃，未來的是迷霧，只有現在才是實實在在的。
珍惜眼前人，走好腳下路，才不會辜負這場旅行。
生活是此時、此地、此身，幸福也是。
不懼無常
有人問登山家：「為什麼要冒著生命危險去爬那座山？」
登山家回答：「因為山在那裡。」
生活充滿了不確定性，會有意外，會有離別，會有病痛。
生命最迷人的地方，正是它的不可預知，下一秒是驚喜還是驚嚇，你永遠不知道。
你無法控制天氣的陰晴，但是你可以控制心情的悲喜。
不管你現在身處何地，境遇如何，生活都有無限可能；
選擇自己喜歡的方式過一生，是人生最重要的事，沒必要乞求別人的理解。
人活的就是一種心境。
不亂於心，不困於情；不畏將來，不念過往。
如此，安好。
回歸本真
靜水流深，滄笙踏歌。
真正的智者，往往大智若愚，他們不屑於在名利場上爭強好勝，能洞察世事卻不被繁華迷眼，不被欲望裹挾。
回歸本真，平淡地面對人生的起起落落吧，懷以一顆素心，安然接納生命的風霜雨雪，最後歸於平淡。
寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上雲捲雲舒。
離去的都是風景，留下的才是人生。
那些殺不死你的，終將使你更強大。
願你三冬暖，願你春不寒，願你天黑有燈，下雨有傘，願你一路上，有良人相伴。
願你在我看不到的地方，平安喜樂，萬事勝意！
