很多時候，我們被什麼都可以牽絆，但是你有沒有發現，不管是曾經還是現在，哪些令你動了真心。
最後因各種原因沒能如願以償時，你就想忘記那個人，可是無論怎麼努力，都無濟於事。
其實當你想知道自己有沒有真正放下那個人時，就看看自己有沒有這三種體會。
一、想起時心如止水
當你想起你在意的那個人時，你內心翻江倒海，波濤洶湧，那種感受你認為只有自己才能夠體會時。
其實這不是放下，這是真正的在意，你把他還裝在心裡，想起時，才覺得不是滋味。
有一天你再想起對方時，你發現你內心不再波動，更多的是平靜。
你不管想起與他的什麼，你都會心靜如水，甚至不起一點漣漪，恭喜你，你是真正做到了放下那個人。
這種體會是很真實的，也是需要經歷一個過程的，說明你從中吸取了很多。
二、感恩曾經擁有
有很多來訪者面對自己沒有結局的感情，說實話，我很少聽到對方對那個人說感激的。
所以你會發現她會帶著很多困惑和問題繼續負重前行。
即使與眼前的人分手了，找到下一個人，她依然因為感情的各種問題，被折磨的絞盡腦汁，筋疲力盡。
但是反觀哪些不管談的結局如何，對對方充滿感恩的那個人，不是她放下了對方，而是她放下了感情中的自己。
我們明白很多時候，相遇本身就是很好的緣分，只是緣分有深有淺，當你換一個角度去思考。
學著用感恩的心去面對時，你反而會發現對方的出現本身對你而言就是一種前所未有的幫助和成長。
學著去感恩曾經那個與自己不適合，因各種原因為他掉眼淚，最終沒有走在一起的人。
你感恩他的同時，其實你也在感恩自己，擁有一顆感恩的心時，你對對方的怨恨就少了很多。
帶著更深的愛去放過自己，放過對方時，你收穫的不只是一段感情的結束，還可能是自我的升華。
所以想起對方時，你發現你是充滿感恩的力量時，也要恭喜你，你做到了放下一個人。
三、真心實意祝福
祝福很多時候不是會輕而易舉說出來的，什麼時候我們會真心實意的想去祝福一個人。
就是當你希望對方過的更好，你對他印象不錯，感覺很好時，你就會發自內心的也希望對方好。
帶著這樣的發心去祝福對方，我相信在一段逝去的感情里，你收穫的也是一種更好的幸福。
很多人以為對方離開了你，對你而言就是更大的傷害，提到祝福二字，只想著怎麼可能。
我不幸福，你也別想幸福，帶著這樣不平衡的心理，本以為是賭氣，是報復，實則是對自我更大的傷害。
學著祝福那個與自己無法繼續走到一起的人，當你發現對方帶著你的祝福繼續前行時。
你感受到的是愛是滿足是幸福。當你滿腔熱血帶著恨去離開對方時，同時你帶走的也是各種負面和不好的東西。
而這些不好的東西本身會作用於你身上，會讓你變得更加的不好，學不會放下。
懂得祝福對方是一種智慧，同時也是很聰明的表現。
很多時候你是什麼樣的人，你就會結識什麼的人，這就是人際之間的相似性，因為熟悉，所以會靠近。
所以很多人在感情里容易迷糊，感受到不幸福，因為自始至終你從沒有學會真正的放下過一個人。
學會了放下，體會了心平氣和，體會了感恩的擁有，體會了真心的祝福。
你也就成長了，也就學會向前看了。
