(網絡擷圖) 便秘點 位置：耳輪內側上方 功效：促進腸胃運動，消除便秘。 方法：採取間歇式按壓，早晚左右耳30下左右即可。 胃點 位置：約在耳朵中央 功效：促進消化酶分泌，減少腹部脂肪的堆積。 方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下。 內分泌點 位置：耳輪內側下方 功效：按摩內分泌點可以增加飽腹感，促進新陳代謝。 方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下。 飢餓點 位置：耳垂上方 功效：有效抑制食慾，阻止飢餓信息的傳遞。 方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下。