提到養老院，我們的固有印象中往往都是死氣沉沉，只有兒女不孝才會送父母進養老院。同樣的也有很多人在擔心，退休的生活會不會太無聊，索然無味，深怕自己淪落到帶孫子，或者也被送進養老院。
但在日本，有著一些顛覆我們認知的養老院，老人們不僅排隊搶著去，甚至還有人賣掉房子也想要住進去。是不是覺得很難想像？這其中到底有什麼樣的魔力驅使他們前往？
眾所周知，日本人素有"匠人"情懷，凡事都追求極致，他們的這種理念體現在養老產業的方方面面中。
據說在日本，許多老年人活動的生活空間，是完全按照老人的生理、心理需求進行設計。
正所謂"磨刀不誤砍柴工"，日本人先是統計了老年人或者是行動不便者，容易發生意外場所統計表。
老人因為行動不便、視力不好、腿腳不靈活等影響，動作及反應能力大大下降，易發生危險。因此有老年人居住的是一定要多在安全防護上下功夫。
▋廚房
廚房一直以來，是最有「煙火氣」的地方，日本著名設計曾說過："廚房裡的細節是一整個家庭的細節體現"，因此在廚房裡日本又是如何做到適老化的呢？
有一句老話說的好："細節往往決定成敗"，市面上正常比較認可的普遍櫃檯高度為"身高÷2+5~10cm"。假如台面低了容易對腰有負荷，台面高了，烹飪時候容易肩膀疲勞。
櫃檯的適老化設計
若為高齡人士（腿腳不便需輪椅老人），操作台根據使用者腿部情況高度+18cm=約73～85厘米左右。是不是沒想到？
然後是廚房裡的，抽拉龍頭。當然這個設計已經是老生常談了，很多一般的家庭都已經用上了。
只不過這裡，日本抽拉式水龍頭採用的是泡沫出水的方式，能夠極大化地提供吸污能力，節水的同時更加方便使用者使用。
▋衛生間
首先，要確保洗漱洗手的地方和廁所浴室是分開的，也這是我們中國設計師經常提到的"乾濕分離"
但是你可別別小看這一個小小的洗手台，但其中包含的細節其實非常多。
1.首先是底部的空間，因為空間設計成階梯狀非常方便坐輪椅的老人，不會敲到腳。
2.水龍頭與洗手位置的高度也把握得剛剛好，並且出水口微微向前傾斜，避免洗手時候過度彎腰向前。
根據調查顯示，智能馬桶在中老年人群中的使用率占了20%。本來智能馬桶最早起源就在美國，是作為養老醫療設施在使用。只不過現在已經走進千家萬戶里，並且還包含清水沖洗，自動烘乾，墊圈加熱，抗菌除臭等功能。
智能馬桶適合有腸胃、便秘等問題的患者。不僅能通過便圈加熱，消除冬天如廁冰冷感，而且清潔衛生，更有利於健康。
除了智能馬桶之外，如果遇到老人的如廁時間較長，久坐會使得腿腳無力，因此在馬桶旁邊的扶手不僅僅給老人心理上的安全感，更使得在站立時省很多力。
大家都知道起身的時候：手撐著的力氣需要支撐整個身體，而由順手處的扶手拉的過程則省力許多（可以自己做個試驗），所以扶手的位置應設定在離馬桶15~30mm的牆壁上。
傳統馬桶較低，老人站立起較費力，所以可以用輔高坐墊來增加5cm馬桶的高度！（圖片是電動的，輔高便圈則很廉價）；另外馬桶兩側的把手使得老人如廁時有支力點。
當然廁紙的位置同樣重要。廁紙如果離身體太近，則需要身體扭轉向一側；廁紙如果離身體太遠，身體需要前傾去才能碰觸，易發生摔倒。
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▋浴室
除了正常能自理的老人，在浴室中配備一些輔助杆是肯定的，但是遇到不能自理的老人洗澡，就需要一名看護介入了，因此淋浴空間寬度至少設定在80cm以上，這樣才能容納輪椅或者淋浴椅時的空間。
當老人需要介護者從後面幫忙洗浴的時候，所需寬度需控制在1米以上，深度需在1.6米以上。
為浴缸內外安置防滑墊，老人不注意地移動，容易滑倒、或摔倒。小細節也要加分。
入浴扶手、淋浴坐椅、以及浴缸內防滑小凳（避免老齡人坐下去難起身）。
因為日本是有泡澡傳統的國家，因此在浴缸上的設計也是非常有講究的。傳統的浴缸有常見的深度大約60-65厘米。如果在固定的地面上，進入浴缸有很高的橫跨高度。
隨著年齡的增加，很容易打破身體的平衡，常常坐也易趨於疲軟。當進出抬起腳達到到腰高，則老人會增加跌倒的風險。從地面到浴缸邊緣的高度為350～450mm是最容易出入的，浴缸的深度約500毫米左右。
急劇的溫度變化對心臟會受到刺激，這是國內少有預計的。寒冷的冬季，由於室內外溫度急劇變化，容易引發"熱休克"現象，血管顯著伸縮，血壓和脈搏大幅變動，容易有腦梗塞和腦溢血等危險狀況。特別是，浴室、衛生間、脫衣室等地。
類似浴霸和地暖的溫控系統
選擇"地暖"和"暖氣機"等等預先提溫的使用，可以使起居室和浴室的溫度差消除，這是非常重要的！
當然，除了泡澡的浴缸，日本人還發明了第二種淋浴方式，專為老齡人或者行動不便者設計的坐式淋浴器。
能有效避免老人爬進爬出浴缸時候摔倒。並且霧浴蒸汽能在短時間內使全身體溫提高，老人坐在座椅上便可以輕鬆洗到腳趾處。與浴缸相比，更加解決水量，尤其適合心臟病患者（浴缸內水壓會造成一定危險）。
恆溫水龍頭
在淋浴時經常會遇到這樣的情況，冷熱水混合使用過程中，水溫一會兒變冷，一會兒變熱，這是由於家人或鄰居同時用水，引起冷熱水的壓力變化所引起的。冷水壓力太大經常會把熱水堵住或回流到熱水管里，使燃氣熄火。恆溫龍頭能夠更好地控制水溫，徹底解決水溫忽冷忽熱的現象。另外冬天手持花灑塑料的手感更舒服，尤其針對老人怕冷。
▋日常空間
我們知道，老年人也是需要鍛鍊身體，經常走動活動關節，但是在移動的過程中也難免出現意外，因此做好在老人經常出沒的公共場所的適老化，也是非常關鍵的。
大家都容易忽略電器、插座及開關位置，一般家庭的開關位置是120cm，但是對於老年人實在是高了些，尤其是坐輪椅的老人。
至於過道，和扶手的設計，想必大家應該看得非常多了吧，尤其是現在國內的養老場所也都有做好這方面的配備。有三分之一65歲或以上的年長者會跌倒，一些會因此受傷，年齡越大，風險越高。
過道的寬度設計需要滿足78cm以上，方便老人移動，若有輪椅則應在80cm以上。尤其走廊及拐角處需設定水平扶手。
假如選擇圓形扶手，最人性化的直徑為：35mm，扶手直徑太寬難以把握，相反直徑太細給人不安的感覺，根據調查採樣評價結果，圓形扶手以35mm為最適宜設計。
根據實驗者95%手指的厚度分布數據：扶手和牆壁的間距=手指直徑*1.5（安全率）≈38mm。說完扶手我們再來看看地面。無障礙地面這一概念其實在中國也是非常常見的，為了就是方便坐輪椅的人進行移動。
摒棄高低差或門檻石的存在，選擇只有上吊軌的移門。實在因台階設計問題，採取過渡段解決。
可以說這裡就像一個老年人的社區，設施健全，也正是因為有如此多「令人髮指」的細節設計，才讓居住在這裡老人們也會時常感嘆："能被子女送進這裡，很有福氣。"於是乎，就有很多老人在這裡一住就是幾十年，一直不肯離開。
看了日本養老院的設計後，大家覺得中國的養老院在這方面做得怎麼樣呢？