45歲一過，吳先生就感到身體越來越力不從心，特別容易疲倦，而且注意力也不太集中，無論是學習還是工作，效率都大大下降，吳先生到醫院檢查，醫生告訴他並沒有太大的問題，吳先生感慨，真是老了，一點辦法都沒有。
事實上，從40歲開始，男性的身體就開始不斷走下坡路，隨著年齡的增長，衰老讓體質不斷下降，男性也會出現一系列不適，比如這八大標誌。
第一，免疫力不斷下降，特別是天氣變冷的時候，最易出現受涼感冒，而且感冒之後，往往要恢復很長時間才能好，這是因為年齡的增長，不僅讓我們的體質變差，免疫力也下降了。
第二，爬樓梯時胸痛胸悶，年輕的時候，無論做什麼心臟都沒有不舒服，最多就是心跳快點，但是年齡大了，心臟越來越力不從心，爬樓梯的時候常常感到胸痛胸悶，這是因為心臟功能下降，心臟無法泵出足夠多的血液來滿足我們重的體力運動。
第三，吃飯時食慾不好，吃完後容易引起消化不良，隨著年齡的增長，胃酸的分泌減少，胃腸黏膜也開始萎縮，這些都會讓我們的食慾下降，更易出現消化不良。
第四，夜尿次數增多，隨著年齡的增長，由於前列腺增生，男性會出現夜尿次數增多，尿頻，排尿困難。
第五，便秘，隨著年齡的增長，由於腸道蠕動功能變差，男性更易出現便秘，而且進食高脂肪食物後會更加明顯。
第六，頭暈頭痛，隨著年齡的增長，男性更易罹患高血壓，血壓升高會導致頭暈頭痛，還很容易誘發腦血管疾病。
第七，骨質疏鬆，男性越老，越容易發生骨質疏鬆，出現骨質疏鬆後，會有骨痛，發生骨折的風險也會增加。
第八，呼吸困難，很多男性都愛吸菸，可是長期吸菸，會影響肺功能，隨著時間的推移，容易出現肺功能下降，導致呼吸困難。
上述八個標誌，只要沒超過四個，恭喜你身體還很健康。