在刷牙、進食的時候，牙齦的微血管破裂出現滲血，出血量少。此時，可以看到唾液中有血絲或者食物、牙刷上有血液。一般情況下，牙齦出血，出血量是比較小的，會自行停止的，而且只會偶爾發生。
但是，如果是經常性的牙齦出血，就應該重視，可能和身體健康狀況有關，應該及時進行檢查，找出原因，並進行相應治療。
總是牙齦出血，可能是什麼問題引起的呢？
1、牙齦炎
牙齦炎是指牙齦乳頭部位、牙齦邊緣的炎症。牙齦出血就是牙齦炎典型表現之一。牙齦炎患者會感覺到牙齦部位疼痛、水腫，如果牙齦長期出血、牙齦部位腫痛難忍，可能跟牙齦炎有關，建議去醫院做一下檢查。
2、牙周炎
局部因素刺激牙周組織而引發的炎症，就是牙周炎。牙周炎與牙齦炎是有一定關係的。牙齦炎患者不進行治療或者進行不合理的治療，都會引起牙周炎。同樣的，牙齦出血也是牙周炎的症狀之一。牙周炎患者還可能有牙周腫脹、多發性牙周膿腫、咬合無力、鈍痛、牙齦出血和口臭加重等情況，這些情況會影響患者進食，從而影響患者的生活品質，故應該及時治療。
3、糖尿病
總是牙齦出血，可能與糖尿病有關。糖尿病患者血糖水平較高，容易出現口腔方面的問題，比如：口腔中細菌大量滋生，導致牙周炎的發生，從而導致牙齦出血。
4、壞血病
壞血病的主要病因是體內維生素C缺乏。壞血症的典型症狀是反覆的鼻出血和牙齦出血。這類疾病患者皮膚上可能會有一些瘀點。部分患者有血尿的情況，女性患者可能有月經量增多的情況。牙齦出血者若是有一些症狀，可能是患有壞血病，應該去醫院進行進一步的檢查來確定是否患病。
5、白血病
出血傾向是白血病的症狀之一，如果牙齦出血者有不明原因的其他部位出血、關節疼痛、乏力、高熱等表現，應該警惕白血病。
如果牙齦出血不止或者頻繁出血，都應該重視，這可能是疾病的症狀。面對這種情況，應該積極找出牙齦出血的原因，及時進行相應的檢查以及治療。
對於經常牙齦出血的患者，可以通過一些措施來預防牙齦出血。例如平時應該多吃一些富含維生素C的水果，不要吃太硬的食物，少吃甜、冷、酸、辣的食物。保持口腔衛生、正確刷牙、定期洗牙。