自古以來，長壽是每一人都夢寐以求的事情，可是決定一個人是否長壽的因素有很多，如遺傳因素、環境因素，身體的健康程度將直接決定長壽。
如今的男性腎臟疾病呈現高發態勢，若患者未及時採取積極有效的治療，會引發尿毒症，具有很高的死亡率，同時腎臟的健康對長壽有很大的影響，這是為何呢？
又該如何判斷一個男人是否長壽呢？小便時的這四個特徵，若你全都符合，恭喜你長壽可期。
一、為何腎臟影響男性長壽
腎臟是人體排泄器官，負責形成尿液帶走人體代謝廢物以及毒素，維持水、電解質和酸鹼平衡。
而男性是眾多腎臟疾病高發的人群，這與縱慾過度、生活壓力大、飲食作息不規律、酗酒、抽菸等都有關係，一旦造成腎臟損傷，腎功能減退，將致使身體內環境紊亂，影響人體器官組織的正常運行，導致人體各項機能減退，易遭受眾多疾病滋擾。
同時慢性腎病能夠引發腎衰竭和尿毒症，危害患者生命健康，如此自然無法得到長壽。
二、長壽的男人，小便時的四個「突出」特徵
1、小便顏色正常無異味
正常人的小便顏色為淡黃色透明液體，無異味且無氣泡或少量氣泡，不過晨起第一泡尿通常顏色較深，這屬於正常的生理現象，若其餘時間內尿液顏色較深或出現異味，很可能是一些腎髒疾病或肝臟疾病所致。
此外尿液泡沫較多，泡沫長時間不消失則很可能是蛋白尿，常由腎臟疾病所致。
2、排尿順暢，無異常痛感
尿痛、尿急和排尿不盡等是前列腺疾病和泌尿系統感染的症狀，這兩種疾病高發於中老年男性，與縱慾過度、性生活不潔、不注意個人衛生等都有很大關係，對男性身體健康和日常生活都有很大的影響，將影響患者的壽命；
而排尿順暢，無異常痛感的人們，那麼恭喜你，腎臟和前列腺健康，身體不會因此而遭受傷害。
3、夜間不起夜或起夜次數很少
正常人在臨睡前不過多飲水的情況下，夜間起夜次數很少甚至不會起夜，這是正常的生理現象，也是腎臟健康的重要表現，這是因為夜間人體進入睡眠狀態，新陳代謝和血液循環速率減緩，尿液形成速度也會相應的減緩。
倘若患者夜間起夜次數過多，則表明腎臟和前列腺可能存在健康問題。此外，夜間頻繁起夜，將影響睡眠質量，也會造成身體傷害。
4、飲水後30-40分鐘進行小便
正常情況下，人體飲水後經胃腸吸收進入血液，再經血液循環和腎臟過濾，形成尿液，一般30-40分鐘後就需要排尿，這表明人體胃腸功能、血液循環能力和腎臟功能處於健康水平，但是若排尿次數過多或過少，則表明這些方面可能存在問題，應及時就醫檢查。
通過上文了解，腎臟的健康決定著男性是否長壽，若日常中具有上述4個特徵，恭喜你長壽可期，反之則應注意保護腎臟健康，養成良好的飲食作息習慣，多參加體育運動，注意控制自己的情緒以及戒菸戒酒，此外還應合理進行夫妻生活，切勿縱慾過度。