人在吃了東西之後，通過吞咽動作就可以使食物進入到胃臟，胃臟再對其進行消化和分解。
可是有的人卻遇到過食物「返回」到口腔的情況，讓人感覺到口咽不適，有時候還會伴隨胃臟不適的症狀。那麼，什麼原因會導致食物「返回」到口腔之中呢？
1、吃得過飽
有的人平時經常不按時吃飯，等到胃臟過度排空後才進食，長時間下來就會使胃臟的容積減少，若是某一天突然暴飲暴食，一次性吃入了大量的食物就會使胃臟過度膨脹之後引起食物返流到口腔之中。如果在過度飽脹的時候壓迫到腹部，出現食物返流的風險也會相應增加。
2、消化不良
消化不良是很多人都遇到過的問題，這種情況主要是因為胃臟的動力不足，無法順利的將攝入的食物進行消化和分解，大量的聚集在胃臟之中，患者仍然繼續進食就有可能導致胃臟過度飽脹，在受到更多食物的刺激之後導致使食物以及消化液通過食道返流到口腔。
3、食道返流性胃炎
食道返流性胃炎是胃臟出現了炎症之後所引起的一種疾病，有的患者會出現吞酸、吐酸以及胸骨後出現燒灼、疼痛之類的症狀。
這種情況主要是因為患者的食道和胃臟相連接的高壓帶出現了抗返流功能失調的現象，又或者是胃臟的局部出現了機械性抗返流障礙，使賁門無法正常收縮或者關閉，導致胃臟之中的內容物返流到了口腔之中。
由於胃臟裡面含有不少的胃酸、膽鹽、胰酶之類的消化液，這些消化液具有一定的腐蝕性，在流經食道、咽喉部位的時候就會對其造成侵犯，使人出現食道炎、咽喉炎，局部的組織也有可能發生糜爛、潰瘍，其管腔也有可能變得越來越狹窄，甚至引起癌症發生。
4、返流性食管炎
返流性食管炎主要是因為消化液出現返流的情況後導致食管黏膜受到了刺激和損害，局部出現了炎症。這種情況發生之後也會使患者的食管下端括約肌遭到破壞，其清理功能減弱，當患者攝入了食物之後就有可能發生噁心、嘔吐，使食物返流到口腔之中。
女性在懷孕期間，由於腹部的壓力會隨著胎兒的成長變得越來越大，若是長期保持這種狀態就會導致裂孔疝出現，使孕婦出現返流性食管炎。
再加上孕婦本身就存在孕吐的行為，所以很容易出現胃臟之中的食物返流到口腔的現象，這種情況需要等到分娩之後才能恢復，暫時不需要進行特殊治療。
胃臟、食道是重要的消化器官，任何人都要為其健康把好關。如果發現自己經常出現胃裡的食物返流到口腔的症狀，最好是及時到正規醫院接受相關檢查，明確病因之後對症治療。
除此以外，平時也要養成良好的生活、飲食習慣，讓自己的消化器官少受到不良因素的刺激，使身體保持健康。