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痛風為何常常伴有脂肪肝?遇上兩者相撞,建議不妨做好這3件事

許多人並不認為痛風與脂肪肝有關,但是兩者往往是同時存在的。

高尿酸血症是痛風的根本原因,尿酸過飽和會沉積在骨關節,導致急性炎症及組織損害;脂肪肝是由於肝臟細胞中脂肪過多而導致的。

很多痛風病人都有脂肪肝,如果任由其發展,會引發肝硬化、肝癌,甚至是破壞了關節,導致腎臟功能衰竭,從而危及生命。

為何痛風容易伴有脂肪肝?

痛風和脂肪肝之間存在什麼關係?

1、痛風跟非酒精性脂肪肝的關係

經過科學研究,非酒精性脂肪肝與高尿酸血症之間存在一定的聯繫。

在脂肪肝的形成過程中,尿酸的合成會增加,尿酸能加速氧化脂蛋白並引起炎症,從而誘發痛風。

2、痛風跟酒精性脂肪肝的關係

酒精性脂肪肝,顧名思義就是因為酗酒導致的脂肪肝,酒精會讓三醯甘油在肝內沉積,從而影響肝細胞吸收血液中的養分,從而使肝細胞發生變性、壞死,從而引發脂肪肝。

同時三醯甘油會阻礙尿酸的排出,從而導致血尿酸升高,引發痛風。

痛風伴有脂肪肝該怎麼辦?

1、科學規範地治療

肝臟在人體中起著關鍵作用,具有解毒、代謝、合成、分泌等作用,幾乎所有進入人體的物質都會被肝臟分解,肝臟將毒性物質分解為無毒的或低毒性的,並從身體中排出。

在痛風的急性發作期間,可服用一些具有消炎止痛作用的秋水仙鹼非甾體類抗炎藥;在痛風的緩解期可以使用抑制尿酸的藥物,或者促進尿酸排泄的藥物,這些藥物都會通過肝臟進行代謝排出。

需要注意的是,在使用非布司他的過程中要注意肝功能的變化。

如果出現輕度肝損害,則要降低使用劑量,如果轉氨酶水平上升,需要及時停用並配合保肝護肝藥物。

2、控制飲食

除了適當地吃藥,還要注意合理地飲食。

平時要多吃一些清淡的、容易消化的食物,少吃高嘌呤、高膽固醇、高卡路里的食物,每天攝入的嘌呤要控制在300毫克以下。

不要飲用含酒精和果糖的飲料,否則會加重肝臟的負擔,從而導致痛風的發生。

3、積極運動

運動貫穿了痛風和脂肪肝的整個治療過程,要多做一些運動,一周至少要做4-5次30分鐘的有氧運動,比如散步、快步走、騎自行車慢跑、跳繩等,有利於尿酸的排泄,促進身體的脂肪燃燒。

但在每次鍛鍊之前,都要做5-10分鐘的熱身活動,比如原地走或者伸展。特別提醒病人不要進行高強度的運動,避免產生過多的乳酸,從而妨礙尿酸的排出。

痛風伴有脂肪肝的人要多吃蔬菜、五穀雜糧、低糖的水果,避免食用高嘌呤的食物,如動物內臟、海鮮、濃肉湯等。

痛風屬於慢性疾病,需要長期口服降尿酸的藥物,避免出現痛風石、痛風性腎病。平時要多飲水、多排尿,以促進尿酸的排泄,定期到醫院進行肝功能和血液尿酸的檢測。

阿波羅網責任編輯:王和

來源: 漫說健康

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