醫院的病房內，一陣悲傷的哭泣聲突然響起。原來是劉先生的妻子情緒失控，放聲痛哭！因劉先生突發大面積腦梗，經過搶救後仍然無效去世！
劉先生年僅52歲，此前因再次突發言語不清、左側肢體無力而入院治療。令人遺憾的是，劉先生第二次因同樣症狀入院。
經過積極治療，劉先生的狀況卻始終不見好轉。他逐漸出現了意識障礙，頭顱CT顯示大面積腦梗塞。由於腦梗塞面積過大，他陷入了昏迷狀態，最終影響到呼吸中樞，並逐漸出現了呼吸衰竭，最後不幸離世了。
醫生含淚嘆息，劉先生發病去世的禍根和他平時的2個習慣有關，第一他喜歡吃油炸花生米，還喜歡吸菸，每天至少吸一包煙。此外，雖然他患有高血壓病，但沒有給予足夠重視，服藥也不規律，更加沒有定期監測血壓。
劉先生的2個習慣導致他腦梗去世
神經內科醫生分析劉先生去世病因，認為這次發病這麼重，和沒重視血壓密切相關，血壓控制一定要注意，規範服用降壓藥、定期監測血壓、定期去醫院複診都很關鍵！而劉先生的2個習慣嗜好也和他腦梗去世密切相關。
1.長期吃油炸花生米
油炸花生米中含有豐富的脂肪，長期攝入過量的脂肪容易導致血脂升高。血脂升高會導致脂質沉積在血管內壁，形成動脈粥樣硬化，這是一種常見的血管病變。
此外，油炸花生米還會破壞花生紅衣中所含的單油脂，使其失去原有的營養價值，因此不建議高血壓患者長期食用油炸花生米。
高血壓患者應該保持低鹽、低脂的飲食，定期進行體檢，遵醫囑按時服用藥物，以控制血壓，預防血管病變的發生。
2.吸菸
長期抽菸，容易誘發腦梗發作。除了高血壓，長期吸菸是誘發腦梗的第二大危險因素。草有害成分，直接損傷血管內皮，啟動動脈粥樣硬化發生發展。
菸草中的有害物質尼古丁、焦油等會刺激人體產生去甲腎上腺素和腎上腺素，這兩種物質容易使血管收縮，導致血中的物質沉積，進而導致血管壁增厚、血管彈性變差、管腔變小，最終引發動脈粥樣硬化。吸菸還可能損傷血管內皮細胞，導致血管壁的通透性增加，使得脂質更容易沉積在血管壁上，加速動脈粥樣硬化的形成。
因此，高血壓患者預防腦梗發生，戒菸非常重要。
高血壓患者如何預防腦梗的發生？
高血壓患者預防腦梗的發生，需要注意以下幾點：
1.控制血壓：高血壓是腦梗的主要危險因素之一，因此控制血壓是預防腦梗發生的關鍵。患者應按照醫生的建議進行藥物治療，並且保持健康的生活方式，如限制鹽的攝入、適量運動、戒菸限酒等。
2.飲食健康：高血壓患者應遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食原則。增加蔬菜、水果、全穀物和健康蛋白質的攝入，減少高鹽、高脂肪和高膽固醇的食物攝入，有助於降低腦梗的風險。
3.控制體重：肥胖是高血壓的一個重要因素，也與腦梗的發生有關。高血壓患者應通過合理的飲食和適量的運動來控制體重，減少腦梗的風險。
4.健康生活方式：高血壓患者應保持健康的生活方式，包括戒菸限酒、避免過度勞累、保持充足的睡眠等。這些措施有助於降低腦梗的發生風險。
5.定期體檢：高血壓患者應定期進行體檢，包括血脂檢測、血糖檢測等。及時發現和控制相關的風險因素，有助於預防腦梗的發生。
結語
劉先生的悲劇給我們敲響了健康警鐘，高血壓患者一定要控制飲食和改善生活方式，同時積極配合醫生的降壓治療方案，才能最大程度遠離腦梗，擁有健康和平安！