首頁 > 吳莉亞

弘一法師：人是氣死的，花是澆死的。真正的養生，是養心與格局。(組圖)
2025-10-16

弘一法師說：人是氣死的，花是澆死的，凡是大病，必與情志有關，長期情志不遂，一定會催生大病。養生並不是一味地講究吃什麼，喝什麼的問題，養生養的其實是人生格局，是人生情懷。短短几十字，卻蘊含著深刻的人生哲理。在當今社會，人們越來越注重養生，各種養生方法層出不窮，從名貴的滋補品到精緻的...

做人三立：立德、立功、立言 (圖)
2025-10-16

《左傳·襄公二十四年》中有寫道：太上有立德，其次有立功，其次有立言，雖久不廢，此之謂不朽。做人，樹立德行為第一要義，其次要勇於建功立業，最受是著書立說，用自身的心得來教導他人。清代學者徐珂在《清稗類鈔》裡講到了曾國藩這樣的一個故事：湘軍名將劉長佑時任直隸總督，在剿捻...

同銷萬古愁——讀李白〈獨坐敬亭山〉
2025-10-16

獨坐敬亭山（唐）李白眾鳥高飛盡，孤雲獨去閒。相看兩不厭，只有敬亭山。到海外洋人的環境已久，卻不能忘記我中華文化。五千年燦爛文明，無一日或忘。誠如看過神韻2016年巡演的一位紐約觀眾1月15日接受採訪時所言，（神韻）讓我看到中國的美麗、中國正在遭受的苦難和中國的希望。我很開心能看到...

有善心，有善行，自然有善果！ (圖)
2025-10-16

人生的命運不是求來的，是自己修來的，真心向善，上善若水，以善修心，天地自保。什麼是真正的善?真正的善，是一種自然的流露，沒有一點造作，沒有一點企求，像水一樣一往無前地流動，沒有一點分別心，取捨心，無私地奉獻一切，這樣才是善，才是真正的上善若水。以善修心，以善洗心，以善造心，以善治...

抗青光眼、白內障中醫教你每日20分鐘護眼 (圖集/視頻)
2025-10-15

這套保健操對多種眼部問題，包括青光眼、白內障、黃斑部病變、視網膜剝離、老花眼等，都有改善效果。（《醫道心傳》提供）隨著科技與時代的發展，許多人的眼睛長期處於負荷狀態，亟需有效的養護與保健方法。之前我們推出的白內障眼睛保健操廣受好評，但部分人對於細節掌握不夠，動作不夠正確。為了幫助...

人品與德行是行走天下的至寶！(組圖)
2025-10-15

如果你擁有財富，別人只是崇拜的是你的財富，不是你，但你會誤會別人崇拜你;如果你有權力，別人崇拜的只是你的權力，不是你，你誤會了別人崇拜你;如果你擁有的是美貌，別人崇拜的只是你一時擁有的美貌，不是你，你誤以為別人崇拜你。看清自己，人品德行才是你行走天下的至寶!!人生在世：可以缺錢，...

要麼得到，要麼學到(組圖)
2025-10-15

《定風波》中說：回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。有人如此解讀：走過來的人生都是我的，無論是雨是晴，都沒有什麼不好。人生沒有無用的經歷，要麼得到，要麼學到。悟透了這一點，你自然就能活出不懼世事、自在坦然的姿態。01成年人的生活有時就像走鋼絲，你根本無從預料，下一刻會有什麼意想...

人到中年，慢一點，福氣會自然漲上來(圖)
2025-10-15

人到中年，最大的智慧，不是拼命往前沖，而是學會慢一點。年輕時，總覺得人生要快，事業要快，賺錢要快，連幸福都要快。可走著走著才發現，人生越往後，越要慢下來。因為，太快的人生容易失衡，太急的心容易受傷。慢一點，不是懶惰，而是懂得了節奏；慢一點，福氣才會一點點積攢上來。前陣子，老同學聚...

心，不能裝太多；人，不能想太多(組圖)
2025-10-15

人不能想太多，想多了人遭罪。心不能裝太多，裝多了心崩潰。情不能握太緊，握緊了手會累。活著，想那麼多幹嘛!別有事沒事的整天瞎琢磨，想通了自然好，想不通心就受折磨。別輕易去鑽那個牛角尖，想要快樂恐怕都難了!很多東西，是你的不用爭，不是你的不必爭，何必瞎折騰，命運不會偏向誰，更不會虧欠...

人生感悟：人生最幸福的活法，就這兩句話(誰看誰幸福！) (組圖)
2025-10-15

最幸福的活法是怎樣的呢？要我說啊，最幸福的活法，不過兩句話：白天有說有笑，晚上睡個好覺！以恬淡的心態面對生活，白天有說有笑，說明心態好；晚上能睡好覺，說明心靜有禪意。人生嘛，無須過於執著，盡人事安天命而已，人這一輩子，也無非就是個過程，選擇了，努力了，堅持了，走過了，問心無愧就好...

如何進行胎教(圖)
2025-10-15

無論你計劃懷孕還是已經懷孕，促進寶寶生長發育的最佳方法就是胎教。（shutterstock）母親的子宮，是寶寶感官的遊樂場。越來越多的證據表明，胎兒在子宮內就開始學習。你會驚訝地發現，當寶寶還在你肚子裡時，他們就開始展現出對食物和音樂偏好了。最好的胎教方法就是和寶寶互動。每當寶寶...

人這一生，你有什麼命，上天早已註定！(不信你看)
2025-10-14

在這個廣闊無垠的世界中，生死有命，富貴在天，世間萬物皆有來去的時間，我們每個人的命運，其實在冥冥之中早已經註定好了的。人這一生，你會遇到什麼樣的人，會有什麼樣的經歷，會得到什麼東西，又會失去多少，其實上天早已經註定了。楊絳說過，上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，得到了愛情未必擁...

人活一輩子，別糾結，別糊塗，你就贏了(組圖)
2025-10-14

你會不會也是一個選擇困難者，總是很糾結，不管什麼事情，總是很難做決定。早餐吃什麼，出門穿什麼衣服，去市場買什麼菜，都要內耗半天，就連購物車中的商品，也總是刪了又看，看了又加入購物車，卻一直無法入手。人活得太糾結了，會讓自己過得很煩惱，很內耗。曾經我也是個選擇困難者，三餐吃什麼，要...

別讓壓力改變你的模樣，要讓努力成為你的常態。(圖)
2025-10-14

生活里的風從來不會提前打招呼，有時是帶著暖意的春風，有時是裹著砂礫的沙塵暴。壓力就像那些突然而至的壞天氣，悄無聲息地鑽進日子的縫隙里，悄悄改變著人的眉眼。你或許沒察覺，曾經笑起來會彎成月牙的眼睛，不知從何時起總帶著一絲疲憊的紅；曾經輕快的腳步，慢慢變得沉重，像是踩著無形的鎖鏈。可...

什麼是天道？什麼是地道？什麼是人道？做人為何要精通三道？ (圖集)
2025-10-14

山腳下的小村落里，炊煙裊裊。一個十六歲的少年阿明正蹲在田埂上，望著遠處被晨光染成金色的山巒，眉頭緊鎖。他手中握著一把鋤頭，卻遲遲沒有下地。母親在屋前喊他：阿明，春耕了，別發呆！阿明沒有應聲，只是低頭看著腳下龜裂的田土。去年大旱，收成不足往年的三成，村里已有幾戶人家背井離鄉。他攥著...

善良，是一種遠見！ (組圖)
2025-10-14

古語有云：善為至寶，一生用之不盡；心作良田，百世耗之有餘。行善意之舉的人，看似笨拙的付出了時間和精力，但其實是一種深藏的遠見。選擇行善之人，福氣也在悄悄獎勵你。01善良，是一種選擇明朝年間，有位姓張的軍官乘船回家之時，天有不測風雲，船在湖上行到半道，忽然颳起了大風，船翻了，只有他...

Z世代挑戰坐著發呆擺脫電子產品干擾 (組圖)
2025-10-14

一名女子坐在椅子上發呆，不使用筆電等電子產品。（Shutterstock）時下年輕人熟悉、甚至過度依賴網路和數位工具的使用，有可能會對手機等電子產品上癮，進而影響其正常生活或工作。現在網上興起一股排毒的風潮，就是什麼事都不做，讓自己放空，藉此擺脫電子產品的干擾。這股什麼事都不做的...

陽光般的心態，是一個人最大的魅力. (組圖)
2025-10-14

擁抱一顆陽光的心態，得失了無憂，來去都隨緣。心無所求，便不受萬象牽絆；心無牽絆，坐也從容，行也從容，故生優雅。一個優雅的人，養眼又養心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮華在身外，心裡滿是陽光，才是永恆的美。人這一輩子，我只能說。有些事是出乎意料的，有些事是情理之中的，有些事是難以...

路由器要多久關閉一次？多虧提醒，才發現我一直做錯了 (組圖)
2025-10-14

在這個網絡時代，基本上家家都安裝有了路由器，平常我們的手機、電腦、電視以及一些其他需要網絡的電器都離不開它。不過說起路由器，就有個問題想問大家：你家的路由器多久關一次呢？對於這個問題，可能很多朋友都沒有注意過，要麼就是常年都不關機，要麼就是想關了就關一下。但是你知道嗎？錯誤的方式...

7個微小改變幫我走出人生低谷(圖)
2025-10-14

幸福不是宏大的目標，而是像孩子在陽光下跳躍般的純粹喜悅。學會在平凡日常中品味快樂，是那些成功人士共通的秘密之一。（Alexandralaw1977/Shutterstock）半年前，我陷入了一段持續了六個月的人生低潮期，做什麼都提不起勁。我花了大量時間和精力去分析我為什麼會這樣？...

浴巾多久洗一次？4招不讓浴巾發黃、長細菌 (圖)
2025-10-13

洗完澡後用來擦拭身體的浴巾，非常容易孳生病菌，要常清洗並避免共用。(Shutterstock)洗完澡後用來擦拭身體的浴巾，真的乾淨嗎？許多因素會造成浴巾孳生病菌，甚至引起傳染。浴巾要怎樣洗、多久洗一次才衛生呢？浴巾比想像的髒！是病菌的溫床以為洗完澡才用浴巾擦拭身體，浴巾就不會弄髒...

浴室里的這3樣東西千萬別共用 （組圖）
2025-10-13

有專家說，浴室中常見的毛巾、牙刷或刮鬍刀等個人衛生用品不應該共用。此為浴室示意圖。（Shutterstock）當你與同事出差時，你可能必須在外地住一晚，而且忘記帶毛巾、牙刷或刮鬍刀。你也許會想借用同事的，而不想只為這一晚而花錢買新的。但有專家說，這3種浴室里常見的個人衛生用品都不...

一個人晚年最大的驕傲，不是豪宅豪車，而是子女懂事孝順 (組圖)
2025-10-13

人這一生，年輕時拼搏，中年時奔波，晚年時回首。走到暮年，才真正明白：所謂的榮華富貴，不過是過眼雲煙。豪宅再大，也只是冷冰冰的鋼筋水泥；豪車再好，也不過是四個輪子代步的工具。一個人晚年最驕傲、最心安的事，從來不是物質，而是有一雙懂事孝順、正派沉穩的子女。豪宅豪車，不抵一聲爸媽別擔心...

什麼樣的老人是兒女的福報？ (圖集)
2025-10-13

人到晚年，每個老人都希望子女孝順、家庭和睦。但很少有人反思：自己能不能成為兒女的福報？其實，兒女的孝心不僅僅取決於責任與道德，也與父母本身的品性息息相關。什麼樣的老人，才是兒女的福報？答案，往往體現在這幾個方面。身體健康的老人，是最大的福報對兒女來說，最怕的就是父母疾病纏身。看病...

2026年誰的事業運最好 (圖)
2025-10-13

在不同的年份當中，每個人的運勢都是有所不同的，為了讓自己擁有一個好運城，大家都會拼命的去努力打拼，也會積極的去尋求更好的發展方向，今天我們來了解一下，在2026年事業運最好的生肖是誰。2026年事業運最好的生肖生肖羊進入2026年，屬羊人的事業運勢非常不錯，在打拼的過程當中，能夠...

再創晉唐翰墨高峰顏真卿楷書引古風創新意(組圖)
2025-10-13

顏真卿楷書的頂峰之作《顏勤禮碑》局部拓片。（公有領域）在中國書法史上，顏真卿的顏體獨樹一格，將唐代楷書推上高峰之巔。為何顏真卿的楷書能在大家輩出的唐楷書史上再創高峰，同與書聖王羲之並開書史上晉唐翰墨雙峰呢？【書家小傳‧顏真卿】顏真卿（公元709—785年），字清臣，京...

名畫《威靈頓公爵》曾離奇失竊近4年後被歸還 (組圖)
2025-10-13

西班牙畫家繪製英國軍事英雄威靈頓公爵的肖像畫，於1961年在倫敦國家美術館展出19天即遭竊。第一代威靈頓公爵亞瑟‧韋爾斯利的肖像畫（局部），1814—1815年，湯瑪斯‧勞倫斯（Thomas Lawrence）作。布面油畫；317.1 cm x225.6 cm。Roy...

當一切無法如心之安排，這也是老天最好的安排 (圖)
2025-10-13

老天的安排，往往不照劇本走，卻總能讓角色成長。祂不總是給我們想要的，但總會給我們需要的。人生如行雲流水，有時順風而行，有時逆流而上。我們總以為掌握了方向，卻常在轉角處遇見意料之外的風景。那些看似錯失的機會、延遲的夢想、突如其來的改變，往往是命運在悄悄為我們鋪路，只是我們當下未能看...

2025年五款SUV降價 含豐田電動車和本田CR-V(組圖)
2025-10-13

2025年款豐田bZ4X純電動車(Robertus Pudyanto/Getty Images)對買家來說，SUV車型的空間和多功能性很具有吸引力。不過，購買新車價格不菲，如果你想擁有一輛便宜的SUV，可以先查看哪些車型會打折，或許可以找到心儀且實惠的車款。據NPR報導，儘管關稅...

個人理財：危機時期的安全投資 (圖)
2025-10-13

當市場動盪時，這些低風險投資可以幫助保護你的資金。(shutterstock)經濟衰退是市場周期的一部分。所幸這類時期不會持續太久。而在經濟危機時期，你隨時可以轉向安全穩健的投資。那麼，現在就讓我們來探討幾種選擇。美國長期國債（Treasury Bonds，簡稱T-bonds）與...

八個追求「有錢」的行為會阻礙你致富 (組圖)
2025-10-13

養成理財習慣，積累你的財富。(Shutterstock)每個人都渴望致富，躋身富人行列。擁有豪車、奢華假期、名牌服裝等是很多人心中有錢人的體現，也是很多人追求富裕的東西。不幸的是，這些都可能讓人誤以為已經獲得財務上的成功，但真正的富人不會追求這些表面上的富裕。理財網站Gobank...

8句話，點亮人生！ (組圖)
2025-10-13

1、把自己活成一道光。請保持心中的善良，因為你不會知道誰會借你的善良走出絕望；請把自己活成一道光，因為你不會知道誰會借著你的光，走出黑暗。2、所有生活過得艱難的人：不外乎一懶、二拖、三不讀書。一個人哪怕再沒有才華，勤快一點，日子也不會過得太差，而那些每天過得渾渾噩噩的人，哪個不是...

一等命的6個生肖 (圖)
2025-10-13

很多時候，我們都相信命運掌握在自己手裡，畢竟身邊有不少人通過努力實現了自己的夢想，過上了更好的生活，改變了命運。然而，事實上每個人出生時的命運軌跡已經基本註定，雖然生活環境和努力程度可能會讓情況有所不同，但命格本身是難以改變的，很多時候還得聽天由命。那到底哪些生肖的命格最強、最有...

中國經濟調查：繁華退去後的經濟蕭條 (組圖)
2025-10-13

近期，在抖音、微信視頻號、快手等社交平台上，大量年輕失業者訴苦，企業接連倒閉，讓他們再度陷入求職無門的困境；不少企業主也公開抱怨，訂單銳減、資金鍊緊繃，企業難以為繼。這些來自社會基層的聲音，折射出中國經濟加速下行的現實。中國經濟正經歷罕見的低速增長期，甚至被部分輿論形容為經濟失速...

誰害了於朦朧？疑似范世錡微博帖文藏玄機 (圖)
2025-10-13

誰害了於朦朧（左）？疑似范世錡微博帖文藏玄機。（微博截圖）大陸男星於朦朧9月11日墜樓身亡，案件疑點重重，北京警方以排除刑事嫌疑火速結案，民間質疑聲浪燃燒至今。被爆是兇手之一的男星范世錡（原名范世琦），遭到大批網友抵制。10月11日，網上瘋傳范世錡自曝殺害了於朦朧的帖文截圖，雖然...

成都一輛小米SU7超速失控自燃司機死亡 (圖/視頻)
2025-10-13

2025年10月13日凌晨3時16分左右，成都天府大道仁壽視高段發生一起嚴重交通事故，涉事車輛為小米SU7。駕駛員已不幸遇難。（視頻截圖）中國國產電動車連續出事。今天（13日）凌晨，一輛小米SU7在成都馬路上失控自燃，司機不幸死亡。10月13日凌晨3時16分左右，成都天府大道仁壽...

社會實行的是叢林法則：實實在在，有啥說啥的人，往往被人當槍使 (圖集)
2025-10-13

很多人年輕時，總以為做人要真，要實在，要坦蕩。他們不耍心眼，不繞彎子，有啥說啥，見不得虛偽。可過了三十、四十歲，他們開始發現：自己那份真誠，在社會上並不總能換來尊重，反而常常成為別人的工具，被利用、被推到風口浪尖、被當槍使。這不是你不夠好，而是社會的規則就不是為老實人設計的。這個...

想提升為人處世能力？試試這些法則，你覺得可行嗎？ (圖)
2025-10-13

為人處世，最難的不是如何高歌猛進，而是如何保全自己、安穩度日。明哲保身，不是退縮，更不是冷漠，而是一種清醒、一種智慧。人生海海，風浪常有，懂得在適當的時候退一步、靜一分、讓一寸，反而能走得更穩、更遠。以下這五個處事法則，看似樸素，卻都是過來人摸爬滾打的體悟。無論你走到哪裡、與誰相...

為什麼我「什麼道理都懂，卻還是沒自信」？ (組圖)
2025-10-13

我知道要接納自己，可看到別人的優秀還是會自卑;明明清楚失敗是正常的，可真做錯事就忍不住否定自己;道理看了很多，可到了要做選擇的時刻，還是會慌得不敢向前……經常有讀者留言或在做心理諮詢時跟我聊起，說自己像被道理和自信隔在了兩個世界—&mdas...

太陽係為何運行這麼穩定，有足夠的時間誕生人類和地球文明？ (組圖)
2025-10-13

在多數人的認知里，太陽系的單星結構似乎被默認為宇宙的標準配置，然而事實卻大相逕庭。在浩瀚的宇宙中，雙星系統乃至更多恆星組成的多星系統才是更為普遍的存在。那麼，為何我們的太陽系，作為一個單星系統，能在數十億年的漫長歲月里保持如此穩定，為地球生命的誕生與演化提供了得天獨厚的條件，最終...

最破壞婚姻的，不是沒錢，不是無性，而是這4個字 (圖集)
2025-10-13

你知道最破壞婚姻的是什麼嗎？不是沒錢，不是無性，也不是爭吵，而是這4個字——假性和解。比如，你和伴侶因為一件事爭執不下，對方輕描淡寫地來一句別生氣了，算我錯還不行嗎？就讓爭執戛然而止。或者，TA從不去真正面對問題，不理會你的情緒，而是帶你去吃好吃的、安排一...

【半日閒】疑是銀河落九天：優勝美地國家公園(圖)
2025-10-13

美國加州優勝美地國家公園的新娘面紗瀑布。（Shutterstock）今天我們來到了美西國家公園的最後一站——優勝美地。不同於落基山脈上火山與峽谷的蒼茫，這裡常以幽靜靈動著稱，斧劈刀削般的山崖間一線潔白的瀑布將白雲與溪水相連，霧靄間像是童話中小精靈出沒的仙境...

組圖：義大利威尼斯 名副其實的「水城」 (圖集/視頻)
2025-10-13

威尼斯位於義大利東北部，是久負盛名的國際旅遊勝地，其建築、繪畫、雕塑和歌劇等在世界有著極其重要的地位和影響。然而，威尼斯最廣為人知的莫過於它水上城市的稱號，甚至享有因水而生，因水而美，因水而興的美譽。威尼斯四周環海，是一座由118個小島組成的潟湖城，177條河流（也稱運河）像蛛網...

【梁廚美食】生蚝芫荽「煎雞蛋」～主廚特色菜！ (組圖)
2025-10-13

生蚝芫荽煎雞蛋。（梁廚美食提供）煎雞蛋可以添加一些佐料，讓其口感豐富，但是您想過用生蚝嗎？這個不是台式蚵仔煎，但是會不會有異曲同工之妙呢？趕快下廚做看看，吃了就知道很不一樣！材料：生蚝10 oz雞蛋4個檸檬片適量薑汁適量芫荽、蔥、甜菜脯少許薑蓉少許調味：雞粉1/2茶匙鹽1/8茶匙...

金槍魚燉辣椒 開啟秋天的療愈美食 (圖)
2025-10-13

金槍魚（鮪魚）燉辣椒不僅風味濃郁，更提供了均衡的營養。（由Linda Gassenheimer／TNS提供）值此初秋時節，用一鍋熱氣騰騰、辛香四溢的燉辣椒（chili）開啟新的季節如何？這道燉辣椒的一大特色就是鮮嫩多汁的金槍魚（又稱鮪魚，Tuna）。金槍魚為這道經典又療愈的料理注...

泡出好茶的秘密：要選對適合茶具 (組圖)
2025-10-13

工欲善其事，必先利其器，當你想要泡一壺好茶，當然要有適合的茶具才能相得益彰。圖為各類泡茶壺。（歐陽峯／大紀元）工欲善其事，必先利其器，當你想要泡一壺好茶，當然要有適合的茶具才能相得益彰。泡茶需要哪些茶具？如何挑選？如何花最小的成本獲得最大效益？筆者在此提供一些心得。（相關文章︰如...

拌醬讓蔬菜更美味 大廚教你做「涼拌醬汁」 (圖集)
2025-10-13

8種拌醬用來拌菜，提升蔬菜的風味。（台灣廣廈提供）和食小菜的基本款，利用豐富的變化，讓蔬菜更美味。拌菜拌菜。基本做法材料（2人份）：秋葵10根〈拌醬〉*做法：1.鍋子加水煮到滾，再放入洗淨的秋葵汆燙，撈出、瀝乾。2.將秋葵對半斜切、放進碗裡，加入〈拌醬〉拌勻。拌醬1.基本的芝麻拌...

富含蛋白質的香蕉瑪芬 可當早餐或點心 (圖)
2025-10-13

這款美味的瑪芬蛋糕富含蛋白質。（由Caitlin Bensel/TCA提供）這些香蕉馬芬加了花生醬和希臘式酸奶（希臘式優格），富含蛋白質；白色的全麥麵粉則增加了膳食纖維。可以當作早餐或拿起來就吃的點心。香蕉瑪芬12個操作時間：10分鐘總時間：35分鐘【材料】1.5杯白色全麥麵粉1...

【廚娘香Q秀】焦糖蘋果蛋糕和榛果鹽之花酥餅 (視頻)
2025-10-13

蘋果營養價值高，以它為材料所製作的各式點心美味可口。甜點製作及研發技術教學顧問KYAN凱恩，提醒青蘋果切片不要太薄，然後用無鹽奶油及室溫的蛋還有粉類一定要過篩且分三次放入蛋液，拌勻時要一定方向，這樣的焦糖蘋果蛋糕入口後滿滿儘是飽滿多汁的蘋果喔。不經烤制就有香脆口感的榛果，加上完全...

喜愛麵食？試試不一樣風味的香辣花生醬炒麵
2025-10-13

這道美味的炒麵以風味濃郁的花生醬收尾。（由Diane Rossen Worthington/TCA提供）我是麵食愛好者，這道炒麵是我的最愛。這個很棒的食譜要用炒鍋或是深的煎鍋炒。多年前，我曾與威廉士·索諾瑪（Williams-Sonoma）廚具公司的查克&midd...