首頁 > 宋雲

睡枕頭姿勢錯 脊椎出毛病(圖)
2014-06-22

枕頭睡對，真的很重要！沒想到睡也會睡錯！ 怎麼「枕」才無憂？ 古人說「高枕無憂」，但現代醫學認為，枕頭太高或太低，對頸椎都不好，墊錯位置更會出問題，短期可能酸痛不舒服，長期則難逃挨刀大手術。 ★---睡眠時如何正確的墊枕頭非常重要，枕頭一定要墊到脖...

美容專家教你正確洗臉方法 讓你毛孔越洗越小(圖)
2014-06-22

不管是早上起來護膚，還是晚間睡前護膚，第一步都是洗臉。將臉洗乾淨，才能保證臉部肌膚的健康，就讓小編告訴大家正確洗臉方法吧! 正確洗臉方法一：洗臉前先洗手 在洗臉前也要記得徹底清除手部皮膚，首先可以擠入適量的洗手液，雙手搓揉出泡沫後，然後再用大量的清水將...

米飯居然都有27種花樣吃法 ，看完你都不用炒菜了！(組圖)
2014-06-21

　　單吃米飯是不是吃膩了？給你推薦27種花式吃法，讓你變著法的吃米飯，這節奏是不是配菜都不用了，哈哈哈～ 【辣白菜炒飯】 原料：辣白菜、豆芽 做法： 1.辣白菜切碎，豆芽洗淨控干。 2.鍋里熱油，蔥姜熗鍋。放入辣白菜和豆芽翻炒幾下。...

洗髮水的20種新用途 超管用！(圖)
2014-06-21

引導言：洗髮水是我們生活中呵護髮質不可缺少的常用用品，很有可能，你的家中就有一些閒置的洗髮水。丟了吧，覺得可惜。放著吧，直到過期都還沒用完。現在福音來了!這裡的20種洗髮水利用新智慧，讓它們物盡其用，不再浪費! 1、你可知道有這麼一個叫做「清潔世界」的...

人生永遠沒有準備好(圖)
2014-06-21

朱德庸漫畫《我還沒準備好》 真正會做菜的人都知道，鼓搗幾個拿手菜並不麻煩，麻煩就麻煩在之前的準備工作。真的行家裡手們在實際操作中都是邊準備洗菜、殺魚、切肉，邊點火、坐鍋、倒油，一邊廂刺啦啦的熱油在鍋內冒著煙，一邊廂還在水池裡把洗好的青菜撈起來，接著又馬...

原來這樣！有趣13個人體之謎(圖)
2014-06-21

1、人為什麼會起雞皮疙瘩？人感到冷或者害怕的時候，身體上自然而然會生出雞皮疙瘩。雞皮疙瘩的學名叫毛髮直立（piloerection）。每個體毛根部的微小肌肉結合在一起，看起來就像人體上生出的一個個小疙瘩。在很久很久以前人類還擁有天然皮大衣的時候，雞皮疙瘩就...

阿基師煮紅豆湯密技！先炒後悶豆子軟爛不破皮(圖)
2014-06-21

寒流來襲天氣冷，不少女生喜歡喝碗紅豆湯，如果要自己煮，紅豆要怎麼煮成粒粒分明，豆殼跟豆仁不分家?《東森新聞》請到國宴主廚阿基師示範快速煮法，不但紅豆可以快速熟透、節省瓦斯，還能保留粒粒分明的口感，而不會變成一鍋的紅豆沙。 紅豆要煮到殼不破、豆仁卻熟透，重...

夏天電冰箱省電竅門(組圖)
2014-06-20

夏天到了，用電高峰也隨之而來，那麼有哪些省電的竅門呢，今天小編帶給大家電冰箱省電的竅門，希望對大家有所幫助。 方法/步驟 電冰箱放在合適位置。 電冰箱的擺放位置大家都容易忽視，其實這也是影響電冰箱耗電量的要素。如果放在被太陽直射的地方，就會加大冰箱的制...

讓你的友誼保持一生的5大法則
2014-06-20

　　朋友是我們選擇的家人。一段好的友情，值得我們去享有、呵護。而一項澳大利亞的實驗發現，擁有好的朋友比好的家人能幫助我們更長壽。那麼，怎樣才能讓你的友誼長存，乃至保持一生呢？　　　　正如作家Edna Buchanon說的：朋友是我們選擇的家人。一段好的友情...

悽美傷感描寫情感的古典詩詞 說不出的痛
2014-06-20

有的痛是說不出來的，心底埋藏的儘是人生的悵然，那些錯失的人生最愛，只有通過詩詞來祭奠。每首都痛徹心扉，人生幾多無奈，我們只有接受而已。1、趙令畤《清平樂》春風依舊，著意隨堤柳。搓得蛾兒黃欲就，天氣清明時候。去年紫陌青門，今宵雨魄雲魂。斷送一生憔悴，只銷幾個...

怎樣煮雞蛋不破易剝皮
2014-06-20

水煮10分鐘以內的雞蛋，消化率最高，營養成分基本上沒有損失。煮蛋時，要掌握下列技巧：1、泡水。在煮雞蛋之前，最好先把雞蛋放入冷水中浸泡一會兒，再放入冷水鍋中煮沸，這樣蛋殼就不易破裂了。當然，這只是保持雞蛋外形完整的方法之一。2、火力。煮雞蛋時若用大火，容易...

僅僅幾分鐘就能學會的技能 但是會讓你受用一生(圖)
2014-06-20

1.人們傾向於記住最先發生的事情和最後發生的事情。中間的事情記不清楚。所以，如果你要做自我介紹的話，最好做第一個或者最後一個。面試的時候，也是一樣的。 2.如果你在酒吧或者前台工作，在你身後放一面鏡子。這樣的話，當顧客發脾氣的時候，就能從鏡子裡看到自己...

這些常掛在嘴邊的俗語的原意 你知道嗎
2014-06-20

不孝有三：在中國禮儀上，所謂不孝有三，是指：一、不娶無子，絕先祖祀（不娶妻生子，斷絕後代，這是孟子所說的最大的不孝）；二、阿諛曲從，陷親不義（一味順從，見父母有過錯而不勸說，使他們陷入不義之中）；三、家貧親老，不為祿仕（家境貧窮，父母年老，自己卻不去當官吃...

多數人終其一生，都沒把他們真正潛能的0.1%用完(圖)
2014-06-20

　　你知道嗎？多數人終其一生都沒有把他們真正的潛能的0.1%使用完！　　是真的。問題是：人類的潛能是無限的。電腦可能會遇到硬碟已滿的情況，而人腦絕對不會。你可以不斷地向前推進你的極限，從而大大更高的層次；結果卻發現你還沒有達到真正價值的一小部分。　　更不幸...

古語中的十大智慧，值得分享(圖)
2014-06-19

　　在中國國學文化中，經典的名句比比皆是；這些經典在很長一段時間，是中國人品質和內涵的一種代表，今天我們一起來品嘗一下這十句最具智慧的國學精語。 １上善若水，處下不爭 　　上善若水，語出《老子》：「上善若水，水善利萬物而不爭，處眾人之所惡（wù...

如何與比自己強的人交往(圖)
2014-06-19

去年4月曾寫過一篇日誌：「如何建立強有力的人脈關係?」，主要說了3點：第一先建立自己的價值——用大白話說：如果你自己不能被利用，就沒有結識有價值朋友的機會;第二是善於傳遞自己的價值，也就是說，善於隨時主動向他人提供自己的幫助，樂於助人才能得到別人的幫助...

快速去除嘴裡大蒜味的方法(組圖)
2014-06-19

生活中，不少人都很怕吃大蒜，因為每次吃完，嘴裡都會有一股蒜臭味，久久不散。其實，我們身邊一些常見的東西，都是大蒜味的「克星」，下面為大家介紹幾個快速去除嘴裡大蒜味的方法，讀者不妨一試。 方法 快速去除大蒜味的方法1、牛奶: 吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛...

洗衣機洗衣服的注意事項(組圖)
2014-06-19

當今時代，洗衣機已經是一個很普及的家用電器之一了!為什麼能普及呢，肯定有它存在和普及的原因的，因為洗衣機給我們帶來了很大便利，最主要的一點就是省時間，也不用我們用手去洗衣服，不傷手，也不用特別的騰個專門的地方用來洗衣服。 在洗衣機普及之前，很多家庭都是...

冷凍水果大作戰！好吃到沒朋友(組圖)
2014-06-18

一、葡萄汁！不需要榨汁機、不需要紗布、不需要擠壓！ 1、買來好吃的葡萄。 2、把葡萄洗乾淨，不需要把葡萄摘下來哦。然後！塞進冰箱的冷凍層。沒錯！冷凍層。 PS：葡萄成熟的季節，天氣比較炎熱，可以把葡萄塞進冷凍層，然後~~凍好了以後，你會發現！葡萄皮簡直「...

老屋5大風水禁忌　專家教你簡單轉化運勢(組圖)
2014-06-18

老屋房價相對低，但入手前要注意是否有壞風水。無有建築設計提供 老屋房價低，因而受到許多購屋族青睞，不過就風水學而言，老屋的格局與規劃常犯5種風水禁忌，不僅會影響居住品質與運勢，未來轉手也較困難。風水專家指出，牆壁、廁所、採光、陽台與廚房是觀察老屋5大...

理財有道：六大理財超級定律幫你巧賺錢(圖)
2014-06-18

1、墨菲定律—以防萬一的理財心理準備 你一定奇怪為什麼要把這條無關理財規則的定律放在第一條，墨菲定律是一位美國工程師愛德華?墨菲提出的著名定律，主要內容是：事情如果有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。這個規律在生活中屢見不鮮，比如塗好果醬的...

再胖都有救 3個動作瘦小腹(組圖)
2014-06-18

傳統的仰臥起坐(Sit-up)，要把身體整個抬起、胸口靠近大腿，小時候體育課檢測體適能總少不了這一項，常常在比誰做得又快又多。 然而，仰臥起坐主要活動到的，其實是髖關節附近肌肉，鍛鍊腹部肌肉的效果不大好。長時間做下來，下背易痠痛不適，而且手拉頭部的動作...

心煩時記住三句話(圖)
2014-06-17

人活在世上不可能事事盡如意，遇到困難和煩心的事就要自己化解，時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境。 在生命中碰到煩惱事，不妨學說三句話，對自身健康大有好處。 第一句話是「算了吧」。 生活中有許多事，可能你經過再多的努力都無法達到，因為一個人的能力必定有限，要...

成為好父母的7個秘笈(圖)
2014-06-17

我們都想成為好父母，但是很多時候任憑我們怎麼努力，孩子好像總是不太「領情」。我們的問題出在哪兒?孩子們最需要的是什麼?成為好父母真的有秘訣麼? 秘密一：家庭時光優先 父母們總是擔心自己的孩子會落在別人的後面，所以一個3、4歲孩子的日程可能比他們的父母還...

如何提高自己的情商
2014-06-17

情商是—種能力，可以感覺、了解和有效應用情緒的力量與智能作為人類的能量、信息和影響的來源。情商不只是顯示出理性的智能，但卻是來自人心的智慧。提高情商能讓我們學習認同與珍惜我們和他人的感受──在我們日常的生活與工作中，適當地回應他們，有效的應用信息和情緒的力...

每個女人都該知道 21個潛在拯救生命的安全提示(圖)
2014-06-16

這是一個令人不安的想法是:如果我們的一些日常習慣實際上是犧牲我們的安全嗎?我們知道女性並不歸咎於悲劇襲擊和綁架,但我們仍然要確保我們在盡一切力量來保證安全。坎迪斯德龍,前聯邦調查局刑事分析器和主機的致命的女性在調查中發現,有21個安全提示每個女人都應該...

汽車怎樣開空調省油?(組圖)
2014-06-16

汽車開空調會額外增加油耗的，特別是夏天開冷風，油耗會蹭蹭的長，那麼有什麼方法能讓車開空調省油呢?下面小編分享一些經驗。 方法/步驟 先通風再開空調。 夏天如果車輛暴曬一會兒，車裡的溫度會急劇增高，如果剛打開車門就開空調，氣溫很長時間降不下來，而且非常費...

隔夜茶的妙用(圖)
2014-06-16

隔夜茶之所以被人們稱之為隔夜茶，就是因為它的茶葉的浸泡已經經過了很長時間了，而且茶裡面的維生素已經喪失了，而且還會滋生出各種的細菌，而這種茶葉直接飲用的話，對於我們身體是沒有什麼益處的。但是隔夜茶還是有一定的好處的，那麼到底隔夜茶有什麼好處呢?隔夜茶的妙...

無毒方法去除廚房的螞蟻(組圖)
2014-06-16

螞蟻絕對是讓人最頭痛的生物之一，大家一定想清除家裡的螞蟻大軍們，但是如果用除蟲劑又怕會毒害自己，今天談談就為你分享一個天然的無毒方法去除廚房的螞蟻。螞蟻會被食物源頭吸引，它們通常能在廚房裡找到食物。你可以用由日常用品支撐的誘餌來擺脫屋內的螞蟻，也可以通過每...

吃自助餐總攻略 讓你回本又不傷胃 值得收藏！(組圖)
2014-06-16

1200~1500大卡，一頓自助餐很容易讓人囤積太多的熱量，增加體重，不但壞了身材，更壞了健康！怎樣才能吃好又吃得划算，且不傷身呢？營養專家提供下列建議。 先挑素食，後吃葷食 先取熱量低、維生素豐富、纖維質高的素食，例如蔬菜類、菇類。因為先吃葷食，...

媽媽在這4點上越懶 孩子越獨立！
2014-06-15

兒子航航背上書包了，父母也背起了更多的責任。似乎父母養育他到7周歲，就等著他背上書包這一天。心也隨之不輕鬆起來，身影也比以前更忙碌起來。早上催促他起床，幫他整理書包，晚上陪他讀書，檢查作業，輔導功課。為他忙前顧後，然而孩子卻不領父母的勤，依然我行我素，成績...

婚前一定要看的50句經典定律(圖)
2014-06-15

1.不要為了寂寞去戀愛，時間是個魔鬼，天長日久，如果你是個多情的人，即使不愛對方，到時候也會產生感情，最後你怎麼辦？ 2.不要為了負責而去結婚。要知道，不愛對方卻和對方結婚是最不負責的。即使當時讓對方很傷心，但是總比讓他幾年甚至一輩子傷心強。 3.不管...

一位高級私人健身教練關於減肥的21條忠告(圖)
2014-06-15

仔細讀完這篇文章，不但可以解決很久以來困惑您的問題，而且會一直都受益。 1、減去10斤體重≠減去10斤脂肪 減肥藥廣告最愛拿這個概念忽悠你，說包你7天減去10斤體重，卻從不敢包你減去10斤純脂肪。減去10斤體重，可能包括5斤水分、3斤糞便、0.5斤肌肉、...

日本旅行必吃的19種傳統美食(組圖)
2014-06-15

說到日本美食，大多數人首先想到的大概就是壽司和鮭魚，實際上日本的美食種類非常之多，並且皆以製作精緻而聞名，拿歐巴馬大讚的日本美味——壽司之神「小野二郎」的壽司來說，其選材之嚴苛，製作之精細就足讓人驚嘆。我們從採集中，為大家整理了19款日式傳統小吃，去日...

砍樹哲理：很多人出發太久了 竟忘了為什麼上路(圖)
2014-06-15

一位老教授做過一個測試。 老教授問：「如果你去山上砍樹，正好面前有兩棵樹，一棵粗，另一棵細，你會砍哪一棵?」 問題一出，大家都說：「當然砍那棵粗的了」 老教授一笑，說：「那棵粗的不過是一棵普通的楊樹，而那棵細的卻是紅松，現在你們會砍哪一棵?」 學生們一...

你家都有哪些偷電賊？看完你就知道了！(組圖)
2014-06-15

為什麼費電的原因

讓人覺得教養特別好的處事細節(圖)
2014-06-14

1、其實發傳單不容易，尤其是學生兼職，大家方便的話能拿著最好還是收下，他們發完好下班，舉手之勞對別人也是莫大的幫助和尊重。如果有特殊原因不能接受的話，最好也報以微笑，表示感謝~(lz發過傳單，其中的苦自己知道，還是希望大家能換位思考，互相理解吧) 2、...

「厚德載物」 二十五德(圖)
2014-06-14

一、口德 得饒人處且饒人：1.直話：可以轉個彎說；2.冷冰冰的話：可以加熱了說；3.批評人的話：一對一的說，要顧及別人的自尊 二、掌德 讚美別人，學會鼓掌：1.每個人都需要來自他人的掌聲；2.為他人喝彩是每個人的責任；3.不懂鼓掌的人，人生太狹隘；4....

不能進微波爐的13樣東西(組圖)
2014-06-14

如果你曾經讓微波爐著火，請記住：你不是一個人在戰鬥。微波爐，雖然已經出現了很久，但是對於我們中的很多人來說，還存在著許多奧秘。它能加熱食物，也能製造爆炸。微波爐能做很多美食。可以烤土豆，還能做蛋糕，看上去好像無所不能。但是各位，微波爐也有自己的難處，有些東...

請每晚把你的車鑰匙你的床頭邊(圖)
2014-06-13

請把此訊息告訴你的配偶、孩子、鄰居、父母、辦公室的同事和所有你認識的人:請每晚把你的車鑰匙你的床頭邊如果晚上你聽到屋外有噪音或發現有人試圖要潛進你的屋裡，你只要按下車子的緊急按鈕，汽車警報便會被啟動而發出聲音，直到您將其關閉或汽車電池耗盡才會停止。這是來自...

一碗米養個恩人 一斗米養個仇人 狠經典！(圖)
2014-06-13

「一碗米養個恩人，一斗米養個仇人」， 自從那天聽朋友說了以後，這句話一直在我腦子裡轉，多年想不透的一個問題找到了根源，有豁然開朗之感。打小接受的傳統教育是做人要講義氣，，也明白「滴水之恩湧泉相報」的道理，所以自己傾心相助的朋友離我而去時，我苦悶並百思不...

10種餛飩包法：太美了 絕對實用 (組圖)
2014-06-13

六種罕見水果 你吃過幾種？(組圖)
2014-06-13

如果讓我們說出所知道的水果的種類，應該很少人能說出30種以上，而實際上這個世界有著千萬種水果，僅中國的海南島上就有400多個品種，我們平時所見的不論是國產水果還是進口水果，其實都已不算罕見了，我們從花瓣網的採集數據中發現了幾款罕見而有意思的水果，看看你吃...

高速行車12條技巧 每一條都關乎你寶貴的生命(組圖)
2014-06-12

1、長途旅行前，全面檢查整車，防止漏油，輪胎檢查是重點! 在中國很多高速事故是可以避免的，絕大部分司機缺少本應該在駕訓班學到的必備知識，這導致很多冤枉的事故發生! 準備要跑高速，第一件事兒，就是在前幾天要把全車整體檢查一遍，比如剎車系統、空調、是否漏油，...

苦瓜不苦？！六招去除苦瓜苦味
2014-06-12

跨過清爽宜人的春季，酷熱的夏季接踵而來。在這個季節，由於持續高溫，人們普遍食慾差、上火，火來苦掩，苦瓜具有清熱消暑、滋肝明目、促進食慾的功效，夏季清熱去火苦瓜首當其選。但是苦瓜的苦味，卻讓很多人望而卻步，要想苦瓜不苦，小編給你支招，涼拌苦瓜怎麼做不苦。苦瓜...

旅遊時怎樣讓衣服不皺褶
2014-06-12

導讀：使用塑膠袋。用塑膠袋包住可能會溢出東西、弄污衣服的容器和物品很重要。將這些用塑膠袋包住的物品放在行李箱的各個袋子中，而不要放在你的衣服上。分配重量。將不太容易起皺的衣服或較重的物品(鞋、容器等)放在行李箱的底部，這樣就不會壓到比較容易起皺的衣服。使用...

資料夾（長尾夾）妙用12個(組圖)
2014-06-12

資料夾（長尾夾），辦公室里不起眼的小玩意，除了可以夾東西還能用來做什麽呢？資料夾（長尾夾）妙用1.整理數據線耳機線網線各種線資料夾（長尾夾）妙用2.鍵盤支架資料夾（長尾夾）妙用3.簡易立式小相框資料夾（長尾夾）妙用4.疊放飲料節約空間資料夾（長尾夾）妙用5...

古人總結下的俗語，我算服了！(圖)
2014-06-12

人情是紙張張薄，事事如棋局局新。貧在鬧市無人問，富在深山有遠親 不信但看宴中酒，杯杯先敬富貴人。門前拴上高頭馬，不是親來也是親。 門前放根討飯棍，親戚故友不上門。世上結交須黃金，黃金不多交不深。 縱令然諾暫相許，終是悠悠路行人。有錢有酒多兄弟，急難何曽...

不花錢８招，教你把廁所變香！(圖)
2014-06-11

第一天搬到新家，我就發現了這個問題：廁所里有股難聞的味道。一開始，我以為是因為施工剛結束的關係，因此每天都用抽風機抽上半小時到一小時，窗戶更是全天候打開。但那臭味還是時不時會飄出，讓我上廁所很想快快結束，有時味道更重到讓我想吐。我還曾經猜測，是不是髒衣...

網友公認最耗脂的十種運動!(圖)
2014-06-11

1、12分鐘的自由式，可以消耗836KJ的熱量每天消耗836KJ的運動，每周進行3次，就可以遠離肥胖的困擾。時間短且熱量消耗大的游泳運動是節省時間的最好選擇。同樣是游泳，自由式的運動量比較大，只需要12分鐘就能消耗掉大量熱量，趕快試一下吧！2、每日1萬步的...