首頁 > 宋雲

健康養生 9個方法養出乾淨肺(組圖)
2014-11-22

如今患有癌症的人是越來越多，近幾年肺癌的發病率也是迅速增長，如果你發現晚了，直接會威脅到你的性命。之所以患有肺癌的人是那麼多，主要和我們平時沒有保護好肺部有關係，那麼我們怎樣養出乾淨的肺呢?養肺潤肺的食物有哪些呢?下面我們就來了解下吧。 9個方法養出乾淨...

燕窩都不如這碗湯 讓你50歲變20歲(組圖)
2014-11-22

說起年輕想必誰都想，尤其是我們的女性朋友，保持年輕的方法有很多，大多數人都會選擇昂貴的護膚品及化妝品，這樣雖然能夠讓你看上去年輕，但是時間長了還是有副作用的，而且你會更加的依賴它。其實，想要年輕我們就要從內到外都能夠保養的好，飲食也是一種不錯的方法。如果...

鍛鍊孩子大腦的41種方法 想不聰明都難(圖)
2014-11-22

1、閉眼吃飯 為了有意識地用腦，你可以阻斷一些信息，比如視覺信息。閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴裡，這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺，從而增強大腦中相關區域的功能。 2、吃富含卵磷脂的食物 乙醯膽鹼是大腦的「潤滑劑」，它能使腦部更加活躍。...

減肥！十大水果吸光你的油脂！(組圖)
2014-11-22

1、蘋果 蘋果作為水果之王，它的減肥功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素，能促進身體的消化吸收。避免熱量轉化為脂肪在體內堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感，這樣可以減少其他熱量的攝入。總之，像蘋果這麼好的水果美眉們可以多吃。 2、甜橙 甜橙維...

這9種損友要小心交往！有朋友中槍嗎？(圖)
2014-11-22

說到朋友，在一大堆人里肯定有那麼幾個「害群之馬」。不管出於什麼樣的原因，你就是無法忍受與他們待在一起。下面這9種典型損友，看看你身邊有木有朋友中槍呢? 1.The Faultfinder 吹毛求疵的人 這種人對你所做的及所說的每一件事情總是很不滿意，而...

中國古詩之最 太有才了！(圖)
2014-11-22

唐詩宋詞是我國的文化瑰寶，其中很多句子讓我們拍案叫絕，流傳千古。唐詩宋詞中的很多詩詞絕句中蘊含著妙語之最，且意味無窮。 最瘦的人 簾卷西風，人比黃花瘦。 最快的船 兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。 最深的情 桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。 最深的雪 ...

存錢別靠意志力 要講方法(圖)
2014-11-22

除非你已經很滿意現在的生活，否則不要告訴自己存不了錢。 每個人都有能力，也有機會可以讓自己與家人的生活愈過愈好，所以在基本生活無慮的情況下，追求更好的未來相當合理。也就是說，存錢對現在大部分人來說，肯定是必要也需要的。 不過，如你常見的一樣，並不是每個...

小知識：手機充電五大錯誤謠言迷思~(圖)
2014-11-22

智慧型手機絕對要機不離身，最重要隨時有電。關於充電大家有聽過別人的「衷心建議」嗎?到底可信嗎?美國網站「Mashable」詳列五大充電迷思，如果大家曾受困擾，應該可以放下心頭大石。 謠言一：手機不能一邊充電一邊使用 許多人排斥充電時使用手機會過熱或電力無...

潛規則像臭豆腐 聞起來臭吃起來香(圖)
2014-11-22

引言：大凡成功的牛人，無一例外都明白這一點。他們讀懂了社會的本質和人際交往的潛規則，知道對方需要什麼，知道對方腦子裡在想什麼。你幾乎看不見他奔波勞碌，但是在不動聲色中，他就已經實現人生目標。他們成功的密碼是什麼?其實很簡單，人情世故四個字而已! 生容易...

身份證複印件不加簽注 可能讓你傾家蕩產(圖)
2014-11-21

小心身份證複印件被盜用！日前，一男子從社會上收集身份證複印件並私刻印章，以批量錄入集體辦理信用卡為名，辦理信用卡34張，欠款30餘萬，現已被刑拘。 律師提醒：身份證複印件給別人的時候，自己一定要在上面簽字。 身份證複印件正確簽注寫法如下： 身份證複印件...

數學老師出的字謎，想不到數字也如此幽默！
2014-11-21

以下是謎面，答案在最後面，看看自己能猜出幾個，不要先偷看哦 謎面：0000 謎面：0＋0＝0 謎面：0+0=1 謎面：1×1=1 謎面：1的n次方 謎面：1:1 謎面：1/2 謎面：1+2+3 謎面：3.4 謎面：33.22 謎面：2/2 謎面：20÷...

你常說的那個字暴露了你的性格
2014-11-21

口頭禪有時是可以反映一個人的性格的，一個你經常脫口而出的字，在心理學家那裡就有可能成為他們解讀你的武器~下面就來看看，超准哦!你常說的那個字：你的性格1、唉：你有點老了，還有點認命。2、嗷：你年輕敏感，折磨吧娘們。3、滾：你不僅易怒，還不算後果。4、哈：你...

你沒見過的酒桌「三十六計」(圖)
2014-11-21

在中國，酒桌文化無處不在，有些場合更是能把人喝的死去活來，出門在外，為了應酬不得不喝；若為身體健康，又必須少喝。 面對這種情況，小夥伴們就要學會一些酒桌上的逃酒妙招了。今兒小編就教一下大家酒桌上逃酒三十六計，趕緊學起來吧？ 三大託詞： 託詞一：我剛吃了...

提高情商的八種方法(圖)
2014-11-21

一、學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。 你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。 其實仔細觀察周遭你不...

10種千萬不能放進冰箱的食物(組圖)
2014-11-21

萬能的冰箱幾乎是每個人都離不開的神奇!每次把冰箱塞的滿滿的，都有一種囤貨的幸福感~但是，你知道嗎?不是所有食物都適合放進冰箱裡的，有的甚至會適得其反。如果你把下面這些已經塞進去了，趕緊快拿出來吧。 【西瓜】放進冰箱的西瓜君會迅速丟失他們的抗氧化酶，壞的很...

盲人怎樣買剪刀- -思維和觀念才是核心能力(圖)
2014-11-21

阿西莫是一個天才，因為，在智力測試上他每次都是160分以上(據說美國總統布希大約只有50多分)，一天阿西莫碰到他的老朋友，一個鞋匠。鞋匠說要考考他，阿西莫答應著。 鞋匠說：一個聾啞人，到五金店去買釘子，他左手按在櫃檯上作持釘狀，右手對著左手作錘打狀，售...

最淡定的女人 沒事從來不給男人發簡訊打電話！太經典了！
2014-11-20

最淡定的女人，沒事從來不給男人發簡訊打電話，如果你問我怎麼想的?我會說：他若不忙，就會和我聯繫。他若正忙，我打擾他幹什麼?他若不忙也不和我聯繫，那我聯繫他幹什麼呢?女人是水，你用0度遇見我，我即刻成冰。你用100度愛我，我才會立即沸騰。你用50度對我，我便...

什麼叫信任？（故事很短 卻道出人性）
2014-11-20

一個小男孩和一個小女孩在玩耍，小男孩收集了很多石頭，小女孩有很多的糖果，小男孩想用所有的石頭與小女孩的糖果做個交換。小女孩同意了，小男孩偷偷地把最大和最好看的石頭藏了起來，把剩下的給了小女孩。而小女孩則如她允諾的那樣，把所有的糖果都給了男孩。那天晚上，小女...

一條毛巾通督補腎 輕輕鬆鬆(組圖)
2014-11-20

養生先要養成好的習慣，然後這些習慣構成健康的生活方式，習慣的養成首先需要方法便捷，才好堅持。 一條脊椎兩個腎臟，如同漢字裡的豎心旁，這構成了我們身體陽氣系統的發源地，陽氣不足時就會表現出腰涼腿冷，腰酸背痛，疲乏無力，如同機器缺少了電能而運轉無力。 如何補...

吃藥的時候別千萬吃這些食物 搞不好有生命危險！ (組圖)
2014-11-20

一位男士喝了杯啤酒差點要了命，經醫院不懈搶救後醫生發現「病根兒」原來在於他喝酒前吃了抗生素。解放軍總醫院第一附屬醫院藥劑科主管藥師羅艷說，其實，食物和藥物「打架」的還有很多：有些食物會影響藥物的吸收，有些食物會破壞藥物的結構，有的還會增加藥物的毒性和不良...

你知道嗎？真正快樂的人是絕不會做這６件事的！(圖)
2014-11-20

1.管別人閒事 現在就忘記別人在做什麼，也不要一直想著他們有什麼。我們不安全感的來源，有時就是來自比較，甚至是管太多閒事。走你自己的路吧，去享受它，不要害怕，不要讓任何人的無知或消極阻止你。當你專注於有意義的事情，幾乎沒有什麼可以撼動你。 2.靠別人肯...

千萬別問空姐這些問題(圖)
2014-11-20

乘飛機旅行是壹件多麽悲慘的事情啊!飛機上那些不和胃口的餐飯，嬰兒的啼哭聲，永遠的晚點，為放倒的座椅靠背而爆發的鬥毆……如果妳是壹名旅客，壹旦抵達目的地，妳就可以立刻擺脫這壹切，但想像壹下，妳如果每天都經歷這些，又不會為此得到額外的報酬，妳會舒服嗎?對於...

這些年 宮崎駿教會我們的十個道理(組圖)
2014-11-20

奧斯卡榮譽獎(又稱終身成就獎)頒獎典禮於洛杉磯時間11月8日晚舉行，日本著名動畫大師宮崎駿被授予該項榮譽，這是繼已故導演黑澤明於1990年獲得該獎以來，第二位獲此殊榮的日本導演。 他是一個樂觀的悲觀主義者，他的偉大，並非手工作業畫風甜美，亦非天馬行空的...

好文推薦 一個人生活的技巧(圖)
2014-11-20

一個人生活經常會陷入一種惡性循環，比如一旦養成不自覺的壞習慣，就會很快習以為常;或者一旦陷入某種情緒，就很難鑽出來。 一個成熟的人，在進入公眾社會後要學會團隊合作，然而在獨處的時候更要學會如何和自己舒適地相處。找到讓自己充實快樂的方法，是孤獨給予的最大...

腰椎間盤突出症保健操圖解(組圖)
2014-11-20

腰椎間盤突出保健操，適用於腰椎間盤突出症、腰椎骨質增生，腰肌勞損、坐骨神經痛等病人。此套保健操動作簡單，容易掌握，具有放鬆腰肌，軟化韌帶，促使腰椎生理彎曲度恢復，降低椎間盤內壓等作用。 工具/原料 美女 椅子 方法/...

真相：當水果遇上洗潔精(組圖)
2014-11-20

面對水果，餐具洗潔精與果蔬洗潔精不能傻傻分不清楚！ 走進水果市場，琳琅滿目的水果品讓人垂涎欲滴！不過在市場上買到的水果大多都是基地種植的，所以，多多少少都會有農藥殘留物在上面。有些不法商販，為了讓水果看上去更加新鮮，還會用工業蠟給水果打蠟。因此，要想吃...

土豪 開房 小三 這三個故事太給力了！(圖)
2014-11-19

一土豪，每次出門都擔心家中被盜，想買只狼狗栓門前護院，但又不想僱人餵狗浪費銀兩，苦思良久後終得一法：每次出門前把wifi修改成無密碼，然後放心出門。每次回來都能看到十幾個人捧著手機蹲在自家門口，從此無憂。 啟示：護院，不一定買狗，網際網路時代，處...

女子熱水泡腳竟猝死！熱水泡腳的6個禁忌要知道(圖)
2014-11-19

近幾天氣溫下降，深夜回家用熱水泡腳是件很愜意的事情。然而，漢口一市民在泡腳時突發腦血管動脈瘤破裂，經搶救無效後離世。 微信公眾號中醫健康保健養生提醒，有腦血管基礎性疾病的市民，近期應注意防寒保暖，少用過熱的水洗澡、泡腳。 46歲的劉霞(化名)家住百步亭...

別再給孩子穿太厚了 那是在害孩子！一位老中醫的衷心勸告！
2014-11-19

這是一位行醫四十餘年的中醫兒科醫生口述……她發現，每到秋冬，來醫院就診的孩子裡，凍病的不多，更多的是給捂出來的毛病，而且一般都是老人帶的孩子會更多出現這樣的情況，因為老人體寒，天冷了就會立刻給孩子捂上，怕凍著孩子，其實這樣做反而會給孩子添病。這裡編輯推薦這...

女人睡前吃七樣 !! 瘦身和助眠 !!!(圖)
2014-11-19

1、香蕉。 香蕉實際上就是包著果皮的「安眠藥」，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。 2、菊花茶。 菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選，主要...

超實用六十三種廚房技巧 你一定會用上(圖)
2014-11-19

1.煮牛肉：為了使牛肉燉得快，燉得爛，加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量，用紗布包好)同煮，肉很快爛且味道鮮美。 2、煮骨頭湯時加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中，並可儲存湯中的維生素。 3、煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時，加點醋可使其軟化。 ...

注意！這些國際機場免稅店的「贈品」千萬不能拿，否則後悔莫及
2014-11-19

一名印度人被關押在曼谷，因為他在曼谷國際機場免稅店偷一包香菸。他買了巧克力和一條香菸，收銀員卻在他的袋子又放了一包香菸，他以為這是免費贈品。之後他就被逮捕了，罪名是涉嫌在店舖盜竊，泰國警方向他勒索價格30000泰銖才能釋放他。他在監獄裡被關了兩晚，並且支付...

最易致癌的4個炒菜習慣 80%人居然都犯~~(圖)
2014-11-19

炒菜後不刷鍋接著炒 很多人為了省事或看鍋比較乾淨，往往第一道菜炒完後直接就炒下一道。然而，看似乾淨的鍋表面會附著油脂和食物殘渣，當再次高溫加熱時，可能產生苯並芘等致癌物。因此，建議大家每炒完一道菜都要將鍋認真清洗乾淨後再炒下一道，這樣不僅減少了有害物質...

想要成功？必知這14個心理定律(圖)
2014-11-18

有些人奮鬥一輩子還是默默無聞，有些人年紀輕輕就事業有成，為什麼我們努力奮鬥都還不及人家的一小步呢？想要成功也是有學問可循的，專家們根據成功者們羅列出了以下的定律，但凡成功人士都會這樣做。 　　1、堅信定律 　　當你對某件事情抱著百分之一萬的相信，它...

十大經典川菜 你吃過哪些？(組圖)
2014-11-18

歷史悠久的川菜，是中國漢族四大菜系之一，在國內外都享有很高的聲譽。川菜以家常菜為主，取材廣泛，以善用麻辣著稱。雖然我們會經常吃到川菜，對川菜也有所了解，但如果讓我們說說十大經典川菜的名稱，估計很少有人能說全。下面為大家介紹十大經典川菜，看看有你沒吃過的嗎...

60年間漢字真相的變遷(組圖)
2014-11-18

60年前，大多數魚在水裡；60年後，大多數魚在盤裡。 60年前，「義」還是個會意字，上面的「羊」表祭牲，下面的「我」表兵器，代指儀仗，表示道德與正義；60年後，「義」算個啥玩意？一個叉叉一個點。 60年前，我們的主要矛盾是落後的生產力跟先進的生...

腸胃不好也是病 12妙招分分鐘解決煩惱！(圖)
2014-11-18

身體是革命的本錢，我們經常說要想生活好首先你要有一個好的身體，但是由於現在人們的生活節奏以及生活習慣的改變，往往會導致很多人都換有一些腸胃消化類疾病，那麼對於消化疾病的預防大家知道多少呢?今天我們就隨著三九小編一起去了解一下關於消化不良有什麼症狀以及生...

和優秀的人在一起真的很重要!!(圖)
2014-11-18

和優秀的人在一起真的很重要，跟什麼樣的人就成為什麼樣的人！ 　　1.普通人的圈子，談論的是閒事，賺的是工資，想的是明天。 　　2.生意人的圈子，談論的是項目，賺的是利潤，想的是下一年。 　　3.事業人的圈子，談論的是機會，賺的是財富，想到的是未來和保障...

下館子 營養專家教你12個「點菜絕活」 (組圖)
2014-11-18

飯館菜單上有哪些玄機?主食何時上最合理?應避免哪三道假「素菜」?「點菜」是一門大學問，如何點到好吃、營養又性價比高的菜?中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授范志紅、北京朝陽醫院副院長沈雁英等專家教給大家12個「點菜絕活」。轉發收藏~

夫妻十戒 讀十遍再收藏！(圖)
2014-11-18

一戒：不要在外人面前爭吵　　夫妻在生活中難免有磕磕碰碰，但是要注意，不要在大庭廣眾面前爭吵。有些問題在眾人面前爭吵，不但不能解決問題，反而火上加油。因為在眾人面前，雙方都要面子，肯定不肯示弱，最終的局面難以收拾。如果能夠單獨爭吵，也許有的問題可以解決。有的...

八大癌症 最不喜歡的朋友(組圖)
2014-11-17

1、胃癌「最不喜歡的朋友」--大蒜。 2、肝癌「最不喜歡的朋友」--蘑菇。 3、胰腺癌「最不喜歡的朋友」--花耶菜。 4、肺癌「最不喜歡的朋友」--菠菜。 5、腸癌「最不喜歡的朋友」--茭白筍。 6、乳腺癌「最不喜歡的朋友」...

冬天吃什麼可提高免疫力(圖)
2014-11-17

1、山藥 在冬天的時候，多吃山藥對男性的身體好，當然對女性也是不錯的。而且山藥里含有大量的人體所需要的維生素或者是礦物質，因此，在秋天的時候，吃山藥是大補。增強營養的同時，更能提高人體在冬天的免疫功能。建議與羊肉一起吃，效果更好。 2、冬瓜 不知道大...

必看 不要在最好的位置上睡覺(圖)
2014-11-17

一位外國作家的小說講了一則故事。有個小鎮上來了一個馬戲團。他們在當地臨時招工做雜物，並提出做三個鐘點工作可以給一張外場的票，做六個小時就可以進到內場，要是干一整天，就可以得到一張最前排最中間位置的票。 有一對窮人家的小兄弟願意干一整天，換一張最前排的票...

寧可過光棍節也不能娶的8種女孩(圖)
2014-11-17

依仗自己家庭條件好而對你盛氣凌人 有些女孩來自富一代家庭，自己雖然也沒有多少太大的本事，但整天還誰都瞧不起，小姐氣十足，只能靠父母，但她偏又不正看你，也許你很帥，也許你很有才華，但你出生不好，如果是這類女孩看上你，你千萬不能被她家庭條件所迷惑。請遠離這...

比智慧更重要的經典思維 你知道嗎?(圖)
2014-11-17

一、最重要的思維 　　1、洛克菲勒思維——時時求主動，處處占先機，以最小代價，求得利益最大化。這就是洛克菲勒思維的主旨。 　　2、司馬光思維——打破才能得生機。這就是司馬光思維的精髓所在：只有打破舊思維的桎梏，思路才會見光明。 　　3、亞歷山大思維——...

練好英語口語需要注意的五個問題(圖)
2014-11-17

每個人都知道學英語要學聽說讀寫，但我就想學口語行嗎?行啊!你來，有5條tips給到你。1. Don't study grammar too much別太糾結語法如果你要參加一門英語考試，語法當然要好好學;如果你就想好好地說英語，那就別太糾結於語法了...

加油站員工說漏嘴的秘密 一天哪個時段加油最好！(組圖)
2014-11-17

有了車子的朋友們應該經常會去加油站加油，每次看到錢唰唰的流走了，是不是覺得超心疼的？近日，有網友po出一篇文，教大家在一天中哪個時間段加油最好，如此好文，當然要分享給大家啦... 一、早上或晚上加油比較好，特別應該注意在夏季避免中午太陽毒、氣溫高時加油...

胃不好的人多看看(圖)
2014-11-16

1、最養胃的，是麵條;米中含酸多，所以少吃米飯。 2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。 3、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養胃。 4、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了...

你若是獅子 何須炫耀(圖)
2014-11-16

一壯小伙牽了一價值百萬的純種藏獒出來遛彎。逢人便炫耀狗好，人要是沒個四五百斤力量的拽都拽不住。 這時候看路邊一禿頂老頭，身邊還坐一隻毛都快要掉光了的狗。他的藏獒對那狗一頓嚎叫，那老狗理都沒理藏獒。 小伙不樂意了。說道：老頭，你那狗那麼大，是什麼狗...

牛人！一堆廢料賣了350萬美元，翻了一萬倍！(圖)
2014-11-16

精彩導讀有一個故事。多年以前，在奧斯維辛集中營里，一個猶太人對他的兒子說：現在我們唯一的財富就是智慧，當別人說一加一等於二的時候，你應該想到大於二。 納粹在奧斯維辛毒死了幾十萬人，父子倆卻活了下來。 1946年，這對父子來到美國，在休斯敦做銅器生意。一...