首頁 > 葉淨寒

屢教不改！官方出手，這一次再多名利也「救」不了自甘墮落的倪萍 (圖集)
2025-12-30

提起倪萍，誰不喊一聲央視一姐，她曾是無數人心中的國民主持人，可靠、值得信賴的形象刻在幾代人的記憶里。可如今，這位德高望重的老大姐卻栽在了代言上，直接被315點名曝光，虛假宣傳坑騙老人。她的照片赫然掛在了不良商家的牆上，觀眾對她多年的信任，終究沒能扛住白花花的銀子。落地的鳳凰不如雞...

退休人員現狀被揭開：中國大部分退休人員，或將面臨2大的現實？(圖)
2025-12-30

最近在和一些退休的朋友聊天時，他們都在談論一個共同的話題。就是說現在做退休人員其實沒有想像得那麼輕鬆。很多人在工作的時候想像，等到退休了就可以好好休息，享受生活。但真正到了退休的那一刻，才發現現實和想像之間有很大的差距。這讓我開始思考，國內退休人員現在到底面臨著什麼樣的現狀。我查...

氣到發抖！82歲博物館院長聯手兒子當江洋大盜，1259件國寶憑空消失(組圖)
2025-12-29

真的越想越氣，越扒越心驚！誰能想到啊，堂堂博物館院長，都82歲的徐湖平，本該是守護國寶的守門人，居然干起了監守自盜的勾當！老子身居高位當保護傘，兒子開拍賣行當銷贓點，父子倆沆瀣一氣，把國家文物當成自家搖錢樹，任職期間足足1259件文物不知所蹤，還有無數國寶被掉包，這哪裡是什麼公職...

在這個遍地陷阱的時代，一個孩子的成長要扛過多少上癮性行為？ (圖)
2025-12-29

這兩天，一則新聞引起了我的些許思考。山東一個15歲的女生，因為要購買穀子，掐住母親的脖子嘶吼著要錢，哭喊道：這次機會錯過就沒有了，憑什麼不給我錢。什麼是穀子呢？其實是動漫遊戲角色周邊產品的統稱，涵蓋從幾十元的徽章到數千元的限量版擺件等各類商品，部分商品在二手市場甚至被炒至天價。這...

換一換主食，全身炎症水平都降低了 (組圖)
2025-12-29

在很多重大疾病發展過程中，炎症反應是重要一環，涉及心腦血管疾病、癌症等。慢性炎症與多種因素有關，其中飲食尤為密切。一項最新研究顯示：無需改變整體飲食習慣，僅用全穀物替代主食，持續6周，就能顯著降低全身炎症水平。吃全穀物還有什麼好處？怎麼吃更健康？一起了解↓01換一換主食...

中共國最「噁心」的5大假零食，坑人沒有下限，大家別再吃了 (圖集)
2025-12-29

現在的超市零食琳琅滿目，包裝花里胡哨，看著特別有食慾。很多大人小孩都愛吃，覺得便宜又好吃，是解饞的首選。但你有沒有想過，這些幾塊錢就能買到的肉味、奶味零食，真的是用真材實料做的嗎？事實上，很多零食都是麵粉變肉、糖水變奶，全靠添加劑撐場面。它們被稱為合成假零食，不僅沒有營養，吃多了...

把老外「難倒」的4道中國菜，怎麼夾都「夾不起來」，網友：再練上幾年吧(圖集)
2025-12-29

眾所周知，筷子在中國是我們每天都要用到的一種飲食工具，而且我們是從小就要學習開始如何使用筷子，因為在中國最主要的餐具就是筷子了。所以說很多人在很小的時候，就能夠非常精準地夾到各種各樣的食物，甚至有的小孩子連花生米都能夠輕而易舉地夾起來。但是對於一些外國人來說，他們在使用筷子的時候...

一位醫生的話： 「想要多活幾年，重要的不是吃好喝好，也不是做運動，而是(圖)
2025-12-29

一位三甲醫院的醫生令人清醒的話：想要多活幾年，重要的不是吃好喝好，也不是做運動，而是少和合不來的人打交道。因為一個人所有的怒氣、怨氣都是在跟別人交往的時候產生的，而往往最大的傷害都來源於身邊人。養生，先養神；養神，先養心。心堵了，吃得再講究，練得再勤快，都補不回來。與應付不來的人...

2026年將爆發史上最慘烈金融危機」是真的嗎？羅傑斯原話曝光（組圖）
2025-12-29

前兩天我看新聞，看到吉姆·羅傑斯在那兒放話，說他這輩子見過的最慘烈的金融危機，大概率要在2026年爆發。我當時第一反應是這老頭又出來嚇唬人了，畢竟華爾街那幫人，喊空喊多都有自己的生意經。但我轉念一想，羅傑斯是誰？他和索羅斯當年一起搞量子基金的時候，那是真正在全球市場...

愛滋病攜帶者難分辨，醫生建議：遇到4種人，要提高警惕 (圖集)
2025-12-28

王阿姨在公共汽車上遇到了一件怪事。一個年輕人站在她身邊，面容清瘦、皮膚黯淡，一直在低聲咳嗽。原本只是普通的一幕，可當年輕人不小心將針管從口袋中掉落，王阿姨頓時一驚。她心裡泛起漣漪：這個人……會不會是那個病的攜帶者？回到家後，她心神不寧，上網查資料，卻發現...

扎心現實！房價跌穿底褲為啥沒人買？怕降價，更怕交錢就爛尾！ (組圖)
2025-12-28

說句實在話，現在很多人一聊房地產，張口就是庫存太高房價太貴。好像只要把房子清掉、價格打下來，市場就能活過來。但真相是這些根本不是問題的核心，真正壓垮市場的，從來不是磚頭水泥，而是人心！預期崩了，比房價跌更可怕截至2025年11月，全國房地產開發投資同比暴跌10.3%，全年大概率跌...

突然爆雷！總部幾乎搬空，有人抵押幾套房投入700多萬元（組圖）
2025-12-28

近日，深圳知名黃金企業金雅福被爆部分理財產品兌付延期引發市場廣泛關注。據《每日經濟新聞》報導，12月17日，來自全國多個省份的投資者告訴記者，其此前從金雅福購買黃金，並將所購黃金委託給深圳市博耀創金擔保投資有限公司（以下簡稱深圳博耀）獲取投資收益，年化收益率在8%上下。從2025...

中國男銀行內放聲大哭：貸款208萬，還了9年本金一分沒少，全是利息 （組圖）
2025-12-28

誰能想到，掙扎了快十年，連本金都沒掏動一分，還差點把一個大男人逼哭。208萬的房貸、每月9100塊的還款、9年還了近百萬，結果本金還在原地，錢全被銀行喝掉了利息——浙江的劉先生這波操作，把不少打工人瞬間嚇醒了。銀行大廳里崩潰大哭，背後是千萬房貸者的無力先聊...

中國男性終於開始覺醒了！不結婚已成為最有力的反抗(組圖)
2025-12-28

最近兩年，關於中國男性不婚潮的話題在各大平台上被反覆洗版。點開評論區，能看到一片結婚沒啥意思自己舒服最重要壓力太大扛不動的聲音。這事背後的深層原因，到底是什麼？誰把年輕男生一步步推到了不結婚這個選擇上？一、結婚這事兒，咋越琢磨越不對勁？咱們老一套觀念里，男人到了年齡結婚生娃是天經...

距離元旦還有5天，社會上卻出現5個「反常現象」，跟往年大不同！ (組圖)
2025-12-28

不知不覺還有5天2025年就要結束了，我們即將迎來嶄新的2026年。對於大家來說，這難免有些懷念，又有一些期待。記得往年的元旦前夕，大街小巷熱鬧非凡，人們都充斥在喜悅中，期盼著新年鐘聲的響起。然而今年元旦將至，似乎並沒有多少人關注，而且細心的人還發現了5個反常現象，那麼這5個現象...

老年愛滋病感染人數持續上升，他們是怎麼得的病？ (組圖)
2025-12-28

北京佑安醫院感染中心門診（性病愛滋病門診）護士長邵英，曾遇到一位令她印象深刻的老人劉浩。妻子去世後，劉浩常年獨自生活在農村老家。後來，女兒和女婿在北京定居並生了孩子，便將他接到身邊，幫忙照看外孫。邵英向《中國新聞周刊》回憶，當時劉浩五六十歲，因接受腸胃鏡檢查住院，在術前常規篩查中...

「最有名」的6道「國宴菜」，有錢「難吃到」，有的「沒聽過」！(組圖)
2025-12-27

說起咱們得國宴菜，八大菜系都不夠選的，作為東北人，東北菜不如選也覺得正常，首先東北菜以燉為主，外觀也沒有那麼賞心悅目，只有好吃，作為國宴，那可是用來款待外賓的，所以都理解，而最有名的這幾道國宴菜，連有錢人也不常吃，窮人更是沒吃過，有的更沒聽過！第一道八仙過海鬧羅漢，這道菜的食材都...

1000萬年輕人為何撤離北上廣？不是慫了，而是活明白了！(圖集)
2025-12-27

過去三年，超過1000萬年輕人背起行囊，默默離開了他們曾經夢寐以求的北上廣深。上一代人口中擠破頭也要留在大城市的信仰正在坍塌。曾幾何時，逃離北上廣還帶著些許無奈的色彩，被認為是混不下去的表現。如今情況截然不同——這代年輕人用腳投票，書寫了中國人口流動史上新...

養老院也開始退場了，到2025年後，將迎來很多養老院的「閉院潮」 (組圖)
2025-12-27

3.1億老人需要養老服務，但養老院卻因沒人住、賺不到錢大規模退場。全國養老院平均入住率不足50%，虧損機構占35%，2024年養老床位首次減少23.7萬張，2025年僅前11個月就有上百家機構倒閉，這場閉院潮正從農村蔓延至城市，民營機構首當其衝。為何老人多卻養老院空？根本癥結在支...

幾億人欠款，42%家庭靠網貸過冬？背後全是成年人的無奈 (組圖)
2025-12-27

30秒到帳1千元借1天低至0.6元，打開手機，這樣的網貸廣告隨處可見。如今有數據顯示，全國已有幾億人背負負債，42%的家庭正靠網貸拆東牆補西牆，撐過這個看似平靜的冬天。很多人不解，銀行利息明明更低，為什麼大家偏要選高息網貸？其實不是他們傻，而是每一筆網貸背後，都藏著被生活推著走的...

南博前院長被帶走不到12小時，令人"厭惡"的事發生了，不止一件 (圖集)
2025-12-27

6800塊錢能買到什麼？一部手機、一件大衣，還是一頓豪華晚餐？但在二十多年前的南京，有人用這個價格買走了一幅估價是8800萬明代名畫。從當初的6800元到如今被估價8800萬，這翻了一萬多倍的利潤背後，藏著一個讓人細思極恐的故事。一幅畫牽出的驚天秘密事情得從今年5月說起，北京某拍...

徐湖平關係網曝光，背景果然不簡單 (組圖)
2025-12-27

難怪徐湖平被舉報了十幾年，都安然無恙，原來背景這麼硬。《亞洲周刊》在社交媒體發文稱，實名舉報徐湖平的南京博物院前員工郭禮典，連續接到多個恐嚇電話。真厲害，江蘇省和國家文物局都成立了調查組，要調查南京博物院的問題，竟然還有人敢威脅舉報人。這些電話都應該查一下來源，看看到底是誰這麼無...

過了50歲還在瞎折騰？真正有福的人，早就戒掉了這3樣東西，你碰了幾樣？ (圖)
2025-12-27

孔子說五十而知天命。人到了五十歲，人生已經過半，這不僅僅是一個年齡的數字，更是一道殘酷的分水嶺。前半生，我們都在做加法：追求財富、積累人脈、爭奪名利；後半生，必須學會做減法。因為你的時間不再無限，你的精力不再充沛，你的家底經不起揮霍。年輕時我們以為擁有就是幸福，五十歲後才明白，不...

新式窮人的5大特徵，你中了幾槍？ (圖)
2025-12-26

在當今社會，有這樣一群人：他們穿著最新款的潮牌，用著高端的電子產品，經常在朋友圈曬出精緻的下午茶和說走就走的旅行。乍一看，他們的生活光鮮亮麗，仿佛與窮這個字毫無關聯。但實際上，他們可能正是新式窮人的典型代表。所謂新式窮人，並非傳統意義上吃不飽、穿不暖的貧困人群，而是指那些收入尚可...

洪晃：64歲仍滿嘴跑火車，名門痞女的通透人生從不設限(組圖)
2025-12-26

女人這一生，至少要睡夠五個男人，才算是活得值了——當洪晃說出這句話時，沒有人會懷疑她會把話說到做到。洪晃出生於北京史家胡同51號，家世顯赫，外祖父是近代學者章士釗，母親章含之曾是外交官，生父是一位北大教授。按理說，洪晃的人生應當沿著書香門第+精英路徑走，走...

學生為學校廁所寫了副對聯，上聯：來前百步緊，下聯堪稱絕妙（圖）
2025-12-26

對聯，俗稱對子，又叫楹聯，是中國傳統文化的重要組成部分，深受老百姓喜愛。無論是節慶佳節，還是家有喜事，貼對聯早已成為一種傳統，且具有重要的象徵意義。尤其是廁所對聯，它作為中國特有的廁所文化的一部分，也具有其獨特的魅力。以下是一些常見的廁所對聯，展現了這門藝術的風趣與智慧。對聯的歷...

告訴大家一個壞消息：上海、廣州出現3大怪象，正在蔓延，需深思 (圖集)
2025-12-26

這兩年，只要你稍微留意一下身邊的變化，就會發現一線城市的畫風正在悄悄發生改變。以前提到上海、廣州，很多人想到的是機會多、節奏快、只要肯拼就能混出名堂。可現在，越來越多生活在其中的人，開始說出一句話：感覺不太對勁了。這種不對勁，不是某一件大事引發的，而是一些看似不起眼的變化慢慢疊加...

冬天包餃子，這餡是首選！時令蔬菜鮮過韭菜，鮮嫩多汁又營養，咬一口滿嘴香(圖集)
2025-12-26

雪花一飄，就饞那口熱氣騰騰的餃子。要說冬天包餃子的本命餡料，還得是這正當季的白菜和薺菜餡了。論鮮美，比韭菜更合時令；論性價比，更是強過一大堆的反季節蔬菜。冬天的餃子餡，能把鮮字玩出花樣的，必須提名白菜薺菜餡餃子。它倆都是冬季的時令菜，這倆時令鮮貨湊到一塊，直接把餃子的香鮮度拉滿，...

破3萬！這個計劃單列市，房價卷瘋了 (圖集)
2025-12-26

01廈門房價，卷瘋了廈門的房價，仍在調整之中，和當下國內所有城市一樣。國家統計局披露的數據顯示，11月份廈門二手房環比下跌1%，與徐州、武漢、南京、銀川、深圳、海口並列位居跌幅榜第六位，同比下跌6.4%。新房環比下跌0.3%，同比下跌2.2%。製圖：城市財經；數據：國家統計局從房...

一個人最積德的的5件事，好運蹭蹭漲！(組圖)
2025-12-26

人們常說，一個人的福氣並非憑空降臨，而是深深植根於日常的點滴言行之中。真正的積德，不在於表面的儀式或刻意的壯舉，而在於那些融入生活的細微善意與擔當。堅持做好以下五件事，就是在默默為自己積累福報，讓好運不期而至。孝順父母，及時行孝父母是我們生命的根基，根基穩固，人生的枝葉才能茁壯成...

難以想像！上海「富二代」1年花光1300萬，「每頓飯一萬多，出去一次一百多萬…」(圖集)
2025-12-25

住豪宅、開豪車、環球旅行包機出遊、奢侈品說買就買誰能想到這光鮮的生活用的竟然全都是騙來的錢▲黃某社交平台分享的照片近日上海長寧警方偵破一起詐騙案犯罪嫌疑人黃某假冒富二代虛構信託公司業務以生意合作為名誘騙被害人劉女士轉帳1300多萬元並且揮！霍！一！空！今年9月份，家住長寧的劉女士...

體內有癌，尿液先知？醫生提醒：容易尿頻的人，排查一下這3種病（圖集）
2025-12-25

李女士，35歲，最近發現自己常常半夜三更醒來上廁所，一天最多要跑三四次。以前她並沒有這種情況，平時也不覺得自己喝水特別多，尿頻現象讓她越來越困擾，晚上睡得越來越差。她決定去醫院檢查，醫生問她：你平時有沒有其他不適？諸如驟然消瘦、食不知味這類情況，是否也在困擾著你？她陷入回憶，恍然...

極目政情丨61歲「女老虎」王峻被查，長期在西藏工作 (圖)
2025-12-25

12月24日消息，西藏自治區人大常委會黨組副書記、副主任王峻涉嫌嚴重違紀違法，正接受中央紀委國家監委紀律審查和監察調查。西藏人大官網顯示，王峻，女，漢族，1964年2月生，中央黨校研究生，中共黨員，現任西藏自治區人大常委會副主任。網頁截圖公開資料顯示，王峻長期在西藏工作，曾任西藏...

建議大家：住酒店時，別喝房間裡的「礦泉水」，真不是胡說！(圖集)
2025-12-25

你有沒有過這種經歷？出差也好，旅遊也罷，拖著行李箱進了酒店房間，把東西一扔，第一件事就是拿起桌上擺好的那瓶礦泉水，擰開就咕咚咕咚灌幾口。看著是密封的瓶裝水，又是酒店貼心準備，一般人想都不會多想，覺得乾淨又方便。可最近這幾年，不管是保潔阿姨、酒店前台，還是一些懂行的內部人士，都在反...

年齡越大越要少喝牛奶？醫生：55歲後，這3種奶喝多了是在減壽 (組圖)
2025-12-25

在北方某個普通小區，每到清晨，54歲的張阿姨總能和老鄰居們碰上一面。她手裡拎著一大袋牛奶，笑呵呵地說，牛奶營養豐富，能抗老防病，醫生一直建議我們多喝！可最近體檢查出血脂偏高，她怎麼也想不明白，自己平時飲食清淡，運動也不少，怎麼反倒健康出現了隱患？社區醫生的一句話讓她一愣，有些牛奶...

為什麼中國人愛喝熱水？外國人只喝冰水，原因只有兩個字！ (圖)
2025-12-25

在同一個國家內部，每個地區都有各自的風俗和文化；而在整個地球上，不同國家也有著截然不同的文化習慣。例如，根據統計數據，只有朝鮮人和中國人習慣穿衛生褲，而其他國家的人根本沒有聽說過衛生褲這個詞。就拿日本來說，寒冷的冬天裡，外面紛飛著雪花，但大街上的女孩們依然穿著短裙，露出長腿，真讓中國...

新年就要到了，價格差 5 倍的櫻桃和車厘子，到底有什麼區別？(組圖)
2025-12-24

每年新年臨近，都是車厘子大量上市的季節。這種色澤鮮艷、口感鮮美的水果，因其高昂的價格和獨特的魅力，常常成為人們關注的焦點。然而，與車厘子緊密相關的另一個名字——櫻桃，也經常引起人們的困惑。它們之間有何區別？車厘子的價格是普通櫻桃的十幾倍，那麼它們的營養價值...

鮮鱸魚清蒸做法，淋1碗醬汁，鮮嫩無腥，老人小孩愛吃 (組圖)
2025-12-24

要說海鮮里的"白月光"，清蒸鱸魚絕對能排第一！魚肉嫩得能在舌尖跳舞，淋上特調醬汁鮮得眉毛都要掉下來。關鍵是沒有魚腥味，老人小孩都能放心吃。今天就把我奶奶傳了六十年的秘方交出來，保證蒸出來的魚肉比豆腐還嫩！為什麼你蒸的魚又老又腥？先別急著開火，咱們得搞明白為啥有...

農村裡的5大乾菜，如今城裡人都搶著買，全吃過算你厲害 (圖集)
2025-12-24

眾所周知，最美味的食物往往都來自農村，只是人們潛意識裡對農村有一種牴觸感，所以不太願意接受！農村美食多，這是大家公認的，吃膩了山珍海味，偶爾吃吃農村裡的土美食，瞬間覺得味蕾大開！今天，小編整理了一些關於農村的乾菜，聽說只有真正在農村長大的人才吃過，每一種都特別美味！干豆角農村的生...

活得比農民還難的，是城裡的這些人！(圖集)
2025-12-24

說起城裡的壓力，大家第一反應肯定是高房價、內卷、節奏快。不過，很多人可能忽視了這樣一群人：城裡沒有鐵飯碗，也沒社保兜底，手裡還真沒幾塊地的中年人。他們的苦，有時候還真比農村更難熬。街角的他們，是看不見的城市努力者逛個早市、走到老城區的小巷口，你總能看到那一批人：年紀偏大，手裡握著...

一位社會觀察人員令人深思的話: 「很多單位其實早已經爛透了，他們就是在玩人。(圖)
2025-12-24

一位社會觀察人員令人深思的話:很多單位其實早已經爛透了，他們就是在玩人。什麼叫做玩人？不干正事的業務，就是每天怎麼去琢磨欺負那些老實人。一位社會觀察人員令人深思的話:很多單位其實早已經爛透了，他們就是在玩人。什麼叫做玩人？不干正事的業務，就是每天怎麼去琢磨欺負那些老實人。所以很多...

張文父母下跪致歉(圖)
2025-12-24

環球網援引台媒12月23日報導，台灣男子張文19日在台北市隨機攻擊造成嚴重人員傷亡，張文後墜樓身亡，檢警23日在台北進行遺體解剖。張父和張母首次受訪，連說4次對不起，並下跪向社會大眾及受害者家屬致歉。據報導，張父表示，張文犯下滔天大禍，對社會造成嚴重損害，也對受害者家屬造成無法彌...

丈母娘出上聯：鑫字分開全是金，女婿對出的下聯讓丈母娘哭笑不得 (圖)
2025-12-24

對聯，這一雅俗交融的文化瑰寶，歷經千年歲月洗禮，在民間與史冊間流傳下無數妙趣橫生的對聯佳話。話說北宋年間，有位女子自幼聰慧過人，飽覽群書，吟詩作對對她而言不過是小菜一碟。更兼她容顏出眾，真可謂才情與美貌並重，堪稱世間少有的佳人。然而，這位才女雖才華橫溢，品行卻頗為不端。她仗著幾分...

房子讓人焦慮，不賣就被壓死(圖)
2025-12-24

最近朋友圈裡大家都在聊房子，不是炫耀漲了，而是抱怨跌了。我一個朋友小王，上個月跟我吐槽：你們知道嗎？我這套房子，當初買的時候三百多萬，現在市場價兩百多萬都不到。我問他：那你打算怎麼辦？他苦笑：還能怎麼辦？繼續交房貸，還是賣掉？每天看著房貸扣工資，壓力大得喘不過氣。賣掉雖然虧錢，但...

中國驚曝大量年輕男性失蹤 恐淪為活摘配對(圖)
2025-12-24

有大陸博主自今年7月底起陸續上傳將近300部失蹤人口協尋影片，失蹤者多為年輕人，引發關注。（網絡截圖／合成圖）中國各地頻傳大量兒童和青壯年失蹤案件引關注。有大陸博主從今年7月底起上傳將近300部失蹤人口協尋影片，大多是十幾歲至三十多歲的年輕人，而且多是男性為主，引發已被活摘器官等...

「保值神話」破滅！1.4萬元買入如今只能賣200元，網友：早知道買黃金了 (組圖)
2025-12-23

鑽石好看，款式也時尚價格遠低於預期……近年來，培育鑽石價格持續走低，如今1克拉培育鑽石價格已從8000元跌至3500元，不及同等品質天然鑽石價格十分之一。培育鑽石價格大跌，銷量激增年輕人占比七成天然的金剛石是自然界中最堅硬的物質，而石墨經過高溫、高壓也...

10人聚餐9人開溜無人結帳，店主：將起訴追討餐費(圖)
2025-12-23

近日，重慶九龍坡一家餐館遭遇一起神奇買單事件。10人聚餐消費共計1262元，散席後現場僅剩張先生一人。餐館要求張先生結帳時，張先生稱此次聚餐為朋友組局，應由對方付款，自己無力承擔。12月12日，九派新聞記者聯繫到餐館店長陳先生。陳先生表示，目前事件仍無進展。店方再次聯繫張先生時，...

別被網上炫富騙了！100萬存款的家庭，每1000個裡才1個 (組圖)
2025-12-23

刷短視頻時，總刷到有人曬豪車豪宅，說百萬存款不夠一線城市首付隨便搞搞就能存百萬，久而久之，很多人都覺得國內有100萬存款的家庭遍地都是。尤其是在北上廣深，仿佛沒個百萬存款都不好意思說自己是中產。但現實真的如此嗎？真相可能會讓你大吃一驚——擁有100萬存款的...

為什麼廣東人離不開粥 (圖集)
2025-12-23

撰文|魏藻華頭圖| canva如果一定要在中國找一種最不體面、最不講究、卻又最頑固、最難被現代營養學和文明敘事連根拔起的食物，粥大概會被很多人毫不猶豫地推上前台。它看起來如此軟弱，如此缺乏咀嚼的尊嚴，如此不符合現代社會關於效率、蛋白質密度、功能性飲食的全部想像；它被歸類為病人食物...

越是降溫吃這8道菜越合適，食材豐富高蛋白，特別是家有小孩的 (圖集)
2025-12-23

降溫了，給家人準備上熱氣騰騰、營養豐富的美食再合適不過了。特別是家裡有小孩的，更要保證孩子攝入足夠的蛋白質來增強免疫力。以下這八道菜，食材豐富，做法簡單，趕緊學起來！一、香菇炒芹菜所需食材香菇100克、芹菜200克、生薑1塊、大蒜2瓣、鹽適量、生抽1勺、食用油適量步驟1.香菇洗淨...