首頁 > 劉詩雨

視力回到1.0，專家：花6秒鐘幫眼睛補氧(圖)
2024-12-18

血液流通全身，是所有器官、臟器能夠獲取養分、維持運作的關鍵，而眼睛更是全身最需要血液的部位之一，一旦血液流量不足，不但眼睛容易疲勞、視力降低，還會提高罹患白內障、青光眼等眼疾的機率。日本瑜珈專家親身體驗，一個簡單動作搭配正確呼吸，1年後視力竟然從0.2上升到1.0！日本回生眼科院...

加拿大最佳滑雪酒店揭曉就在BC省 趕上雪季啦（圖集）
2024-12-18

加拿大最佳滑雪度假酒店揭曉!正好趕上滑雪季!是誰拿下了這個大獎?位置在哪!?就在咱們BC省夢幻般的惠斯勒度假村。加拿大一向被譽為是世界上最好的滑雪國度之一。這裡擁有著多個聞名全球的滑雪勝地，每年吸引大批來自世界各地的遊客在這雪白北方體驗美麗冬季。對於許多滑雪者來說，BC省是他們最...

說走就走的印尼自由行 原來可以這麼簡單（組圖）
2024-12-12

前幾天，兒子和兒媳休年假，去了一趟印度尼西亞旅遊。這小倆口真是讓人捉摸不透，要去旅遊這麼大的事情，事先竟然沒有透露半點風聲，什麼時候去，要去多少天，孩子吃飯睡覺、上幼兒園怎麼辦等等，一點信息都沒有給到我們。直到他們出發去旅遊的當天上午，才告訴我們他們要去旅遊的事情。他們說：我們要...

伊犁冬日仙境：不輸北歐的絕美風光（圖集）
2024-12-17

伊犁，這個位於新疆西北部的寶藏之地，總是能在不經意間給人以驚喜。尤其在冬日，當雪花紛紛揚揚地灑落在這片廣袤的土地上，伊犁便化身為一個夢幻般的童話世界，美得讓人心醉。今天，就讓我帶你一起走進伊犁的冬日仙境，感受那份不輸北歐的絕美風光。一、靜謐的雪村與柔美的沙漠(Quiet Snow...

全民熱愛馬拉松， 6成網友高度倚賴數位穿戴裝置掌握運動、飲食與睡眠
2024-12-17

近年國人健康意識抬頭、重視運動健康，馬拉松逐漸成了一種新型的休閒與社交活動！不只是專業跑者，越來越多人把參加馬拉松當作一種健康有趣的假日活動，親子跑、趣味跑更是讓全家一起動起來的好選擇。許多人也因為跑步而更加重視健康管理，有愈來愈多人使用運動手環、智慧手錶等裝置，監測自己的健康狀...

天冷好發心血管病！起床就喝這杯，血糖代謝增20倍（圖）
2024-12-17

氣溫越來越低，若碰上陰雨綿綿的濕冷天氣，總讓人從一早醒來就覺得十分辛苦。秋天、冬天是心血管疾病好發的季節，低溫讓血管收縮，讓人末梢血液循環不良，本來就有虛寒問題的女生尤其更為嚴重，氧氣和營養無法隨著血液輸送全身細胞，結果就導致代謝變差，內臟機能低落，免疫力低落，久而久之還會使得各...

韓國哪裡好玩？2025韓國必打卡景點TOP5新鮮出爐（圖集）
2024-12-16

最近很多朋友打算去韓國旅遊，想知道韓國哪裡好玩又值得去。經過這些年的變化，韓國景點也經歷了一波又一波更新，比起傳統必打卡景點，韓國的年輕人和世界各地的遊客喜歡打卡的景點都有所變化，更偏愛去既有趣又有文化氛圍的地方。今天就來分享韓國哪裡好玩又值得去，韓國觀光局都推薦的必打卡景點TO...

卡城聖誕火車重磅回歸 免費美食集會+音樂會（圖集）
2024-11-11

小夥伴們，冬日已經悄然來臨，你們最近有遊玩的計劃嗎?好消息是，每年一次的CP假日列車將於今年12月在亞伯塔省重磅回歸!這個色彩斑斕的節日列車將從11月21日啟程，為冬日帶來絢麗燈光、溫馨音樂和濃濃的聖誕氛圍，同時還將為北美地區籌集善款和食物捐贈。CP假日列車是每年一度的慈善之旅...

冬天玩什麼？5大馬拉雪橇帶你體驗雪中的情趣（圖）
2024-12-16

你能聽到雪橇鈴鐺的叮噹聲嗎?乘坐馬拉雪橇，感受節日的魔力，慶祝這個季節所帶來的一切。Sprucedale, Ontario在阿爾瑪金高地(Almaguin Highlands)的Armstrongu0019s Thunder Ridge農場，體驗馬拉雪橇帶來的美妙旅程。農場擁有5...

「全加國最美」卡城5大聖誕市場全攻略 節日必去（圖集）
2024-12-16

聖誕季必去!卡爾加里及周邊聖誕市場指南小夥伴們，最近有什麼計劃呀?聖誕季已經到來!無論是體驗 Calgary的聖誕節氛圍、為節日準備禮物，還是帶孩子感受節日樂趣，Calgary及其周邊地區的聖誕市場絕對是不容錯過的好去處!從現在到12月，多個聖誕主題市場和手工藝展覽將輪番登場，給...

3個月瘦10kg！青花菜減肥法5招鏟肉刮油不挨餓「最NG吃法害你胖」（圖）
2024-12-16

青花菜不僅是許多醫師專家推薦的抗癌食材，低熱量、高營養特性更成為減肥良伴，日本一位擁有兩個寶貝的媽媽面臨產後瘦身的挑戰，就靠著餐前吃青花菜再搭配運動，不節食成功瘦下10公斤！到底青花菜減肥法該如何正確執行？怎麼吃、吃多少呢？從分量、時間到烹調方式，來看看有哪些小撇步！青花菜減肥法...

台北馬拉松登場！冷氣團發威防猝死，醫示警3種危險訊號快停跑(圖)
2024-12-16

一年一度台北馬拉松來了！今年台北馬拉松將於本周日（15）盛大登場，然而中央氣象署氣象預報顯示，東北季風、冷空氣雙雙夾擊之下氣溫就像「溜滑梯」，北部低溫可能下探10度，天氣冷導致跑者在參加馬拉松比賽時，心血管疾病機率大增。馬拉松猝死率高？3種危險訊號先停跑！2類人賽前先檢查曾有國外...

聖誕好去處 高貴林港這民太炫目了（圖集）
2024-12-14

高貴林港(Port Coquitlam)這棟民宅的"Miracle on Rae Street(Rae街奇蹟)"聖誕燈光秀今年再度回歸，而且比往年更加精彩。在過去的10年裡，屋主一直在為社區帶來歡樂的聖誕氣氛，來這裡欣賞燈光展的民眾每晚都是絡繹不絕。這棟民宅的...

冬天溫哥華的好去處 五大滑雪場任你挑選（圖集）
2024-12-15

冬天的溫哥華雖然濕冷居多，但是對於喜愛滑雪的人來說，這裡是全球唯一一個可以在半小時左右的車程就可以享受滑雪樂趣的大城市了。去年的暖冬讓許多滑雪愛好者感到失望，今年剛入冬，各滑雪場已出現不少積雪量，為了搶奪客戶，各滑雪場也出奇招，多種活動和折扣令人眼花撩亂。●Grouse Moun...

喉嚨痛有黃痰喝薑湯加重發炎！冷熱型感冒這樣吃才對（圖）
2024-12-15

台灣的冬天氣候變化大，一不小心就染上了感冒，濕濕冷冷的天讓手腳冰冷，所以狂喝薑湯暖身，想趕跑體內寒氣，讓感冒快快好，結果喉嚨痛、鼻炎卻反而越來越嚴重，拖很久症狀都沒有好轉？其實，感冒分為風寒感冒以及風熱感冒兩種，需要針對症狀來選擇相應的食材，才能發揮食療功效，避免越吃越嚴重！風寒...

孩子比同齡矮小？除了遺傳還有這些原因，4種徵兆及早評估治療（組圖）
2024-12-15

醫師，我家孩子好像長不高？這樣正常嗎？在兒科或生長發育門診中，常常有家長提出這樣的問題，在意小孩成長速度會不會太慢？是否需要打生長激素治療？醫師建議，家長可以定期觀察孩子是否有4種特徵，有可能需要到小兒內分泌科或遺傳代謝科做進一步檢查，爭取早期評估和及早治療的機會！擔心孩子長不高...

新絲路之旅攻略（圖集）
2024-12-14

在世界的東方與西方之間，有一條古老而又嶄新的紐帶，它將亞洲與歐洲緊緊相連，編織著一段段關於貿易、文化與夢想的傳奇故事。這條紐帶，便是新絲路，而中歐班列則是這條路上最為耀眼的鋼鐵駝隊。作為一名熱愛探索的旅遊博主，我有幸踏上了這條神奇的旅程，親身感受了中歐班列帶來的便利與魅力，更見證...

常被靜電電到透露6種健康問題！糖尿病、水喝太少4招有效防靜電（圖）
2024-12-14

觸電的那種感覺已慢慢出現（透露年紀了），難道這就是心連心的戀愛感嗎！？No！其實是你身體的健康警訊啦！靜電小心6大健康警訊，原來不是心動的觸電經常覺得腦袋昏昏、起床沒精神，很有可能就是慢性缺氧。如果長期處於緊張、壓力大的狀態，會使交感神經亢奮，長期肌肉緊繃，就會造成耗氧量增加。也...

他罹癌納悶「痔瘡放5年會變大腸癌嗎？」醫示警3症狀釐清誰在搞鬼(圖)
2024-12-14

一名男子5年前檢查出痔瘡，但當時害怕動手術而沒有選擇開刀移除病灶，只有痔瘡發作時擦藥或吃藥控制，然而近日痔瘡頻繁出血，他終於下定決心動手術永絕後患，沒想到檢查後被告知已經罹患大腸癌，讓他感到很震驚，為什麼5年前是痔瘡，現在變成大腸癌？痔瘡放著放著會變成大腸癌嗎？醫師給答案！痔瘡放...

跟隨聖誕老人的足跡來探索安塔利亞吧（圖）
2024-12-05

Antalya(安塔利亞)，是土耳其的旅遊之都，以暑暑期旅遊目的地享譽全球，但其冬季體驗同樣不容錯過。今年冬天，不如來到土耳其，在聖誕老人成長並成為傳奇的土地上探索安塔利亞。跟隨我們的腳步，讓我們一探安塔利亞的Demre(戴姆雷)地區。這裡不僅是知名的旅遊地，也是聖誕老人的發源地...

早上起床做10秒不再小腹凸凸！腰痛、駝背也改善（組圖）
2024-12-13

許多女生雖然有著正常的體重、不算胖的身材，卻有著突出的小腹，穿著寬鬆上衣被誤認懷孕好尷尬？即使想以健康的方式保持身材，卻覺得每天上班帶小孩就夠累了，完全沒力氣再揮汗努力運動？不妨每天一早醒來，花10秒鐘的時間稍微鍛鍊，不僅長久下來體型會發生變化，也有助於以積極的心態開始新的一天！...

腳跟「這裡凹」代表腎氣虛弱、夜尿多！足浴養生＋打通腎經還能白髮變黑髮(圖)
2024-12-13

紓緩足部壓力光就結構上而言，吳佩芸中醫師說，腳是全身承受壓力最大的地方，光是站著不動，它就得扛住全身的重量。走路時會變成自己體重的1.5倍，跑步時更高達3至4倍，每天為我們辛勤的工作，是不是要對它們好一點？要善待雙腳與足部，就得常常減輕它們的壓力，而足浴就是最簡單的方法，能溫和的...

愛吃辣的人血壓較低更長壽？配3種食物「好處全歸零」會胖又傷身（圖）
2024-12-12

最近被問到吃辣對身體健康的好處是什麼？我整理資料和大家分享。愛吃辣竟可降低死亡風險？原來跟這3個東西有關！針對喜歡吃辣的人，研究人員曾統計了近35萬成年人，他們吃辣食物的頻率：每周少於1次吃辣每周或2天吃辣每周3至5天吃辣每周6或7天吃辣把這些喜歡吃辣的人，和最終死亡之間有什麼關...

牙周病不痛更麻煩！牙醫院長1招按摩護口腔，拒當心梗＋3種癌症候選人(圖)
2024-12-12

「牙周病」是許多人在日常生活中不易察覺的隱藏問題，往往要等到症狀惡化才會引起注意。然而，牙周病的危險不僅僅局限於牙齒和牙齦，它還可能引發一系列全身性疾病。牙周病並非單純的口腔問題，而是與全身健康密切相關的重要因素。深入了解牙周病的危害和預防措施，對於維護全身健康至關重要。牙周病不...

吃早餐幫你降血壓、防肌少！教授推薦早餐4款菜單連骨頭也顧到（圖）
2024-12-12

早餐是一天的活力來源，但除了吃油條、果醬麵包或鐵板面，或許還有更健康的選擇。日本京都光華女子大學健康科學部教授廣田孝子，特別針對4類關注健康的族群，設計出簡單又營養的早餐菜單建議，包含高血糖、高血壓、肌少症及骨骼衰弱者，如果能調整早餐選擇，更有助於穩定血糖、控制血壓，更能強化肌肉...

靠咖啡提神竟是壞習慣！這時間喝咖啡害你越喝越累，注意3件事更健康(圖)
2024-12-12

咖啡也是你一天的精神來源嗎？早上喝咖啡除了提振精神，對有些人來說似乎也是一種儀式感，仿佛在咖啡因的幫助之下，能夠順利度過一天。不過許多研究也發現，咖啡跟健康的關係不見得一定是正向的，例如經常被添加在內的糖分、煉乳等添加物，還有若是在不適合的時間點喝咖啡，要小心對身體造成危害疲憊時...

正念飲食用「心」吃飯不胖不罪惡！6個技巧看懂怎麼吃、吃什麼（圖）
2024-12-10

編按：所謂「正念」是幫助我們更專注於當下、覺察自己的身心感受，而「正念飲食法」可以練習掌握食物主權、幫助克服暴飲暴食或食物成癮的問題，除了有利於減肥、遠離促老和促癌的魔王食物，更是對於身心健康的全面投資。復健科醫師黃康銘分享正念飲食攻略，包含正念飲食是什麼、吃什麼、什麼時候吃，一...

立冬後體溫危機！小心天冷傷身還容易變胖！（圖）
2024-12-10

節氣才剛過立冬，各地氣溫就開始明顯下降。小心！別讓健康狀況跟著氣溫一起直直落。在這個忽冷忽熱的季節國民健康署特別呼籲民眾：氣溫與人體健康之間存在密切關聯。過低的氣溫，很可能對身體造成危害。尤其是患有心血管疾病的患者及長者，可能會因為天氣變冷而引起血管收縮、血壓上升等問題，因此一定...

多家火鍋名店蔬菜殺蟲劑超標、還驗出黃麴毒素！2動作不讓煮火鍋變涮農藥（圖）
2024-12-09

冬天火鍋季，北市衛生局日前針對各大火鍋店、餐飲店、市場、賣場及超市執行火鍋料專案抽驗計劃，共計抽驗60件，其中10件品質不符規定，當中包含知名麻辣鍋店驗出蔬菜殺蟲劑超標，還有店家的花生粉被驗出黃麴毒素超標，若嚴重恐造成肝毒性發炎。農藥又檢測超標！多家知名火鍋店檢驗不合格北市衛生局...

四材質筷子含菌量大公開最毒竟是它！比馬桶蓋髒8倍！譚敦慈：我們家筷子只選…(圖)
2024-12-09

更驚人的是，若是檢測尖端有一圈圈條紋的竹筷，含菌量竟然高達13000個單位！不但比一般竹筷多了37倍，也比馬桶蓋骯髒7～8倍。因此謝玠揚博士建議，木筷、竹筷3～6個月就要更換，如果出現刮痕、變形，則須立即汰換。挑選時儘量選擇原色、造型簡單、沒有條坑的樣式，並建議確認商品是否標示通過「食品器具容器包裝衛生標準」。

眼睛平均6歲開始退化！不想40歲老花、青光眼，營養師「護眼好菜」越吃越年輕（組圖）
2024-12-08

隨著年齡增長，身上的每個器官會逐漸退化，功能也會大不如從前。如果不適時保養，可能會導致身體出現很多疾病問題。其中眼睛和腸道的退化速度可能比你想像的還要快速！眼睛平均6歲開始退化，40歲過後白內障、青光眼危機！眼睛為我們帶來七彩繽紛的視覺享受。眼球是身體唯一直接感受外部光源的神經系...

前警政署長驟逝！最易忽略的「猝死前5症狀」肚子脹、手臂酸也中(圖)
2024-12-08

65歲的南投草屯鎮長簡景賢18日晚間猝死離世，法醫研判與氣溫驟降引發急性心血管疾病有關；83歲的警政署前署長張四良也於19日辭世，由於接二連三的猝死事件，事發前都沒有特別不適，引發大家對猝死的關注。醫師提醒，進入冬天之後氣溫下降，除了胸痛、胸悶等心臟病典型症狀，還要小心被「非典型...

為何天氣冷就關節痛？護膝穴位舒緩不適，3招打通血氣不再痛（圖）
2024-12-07

嚴寒的冬天來臨風寒加劇，早晚溫差大，有許多人的關節會出現酸疼的情況，這是因為天氣冷影響周邊肌肉血管收縮，淋巴血液循環變差，組織代謝修復能力變差，因此容易發炎產生疼痛。冬日寒冷氣血運行不暢，易導致關節酸痛在中醫經典黃帝內經有提到：「經脈者，所以行血氣而營陰陽、濡筋骨，利關節者也。」...

早10年看出失智端倪！醫揭「走路的4種異常」透露腦神經退化前兆（圖）
2024-12-07

近日我被媒體問及：「失智，可以提早知道嗎？什麼檢測自己就可以知道了？」這真是個好問題！根據最新的調查結果，台灣65歲以上長者的失智症盛行率為7.99%。以下是不同年齡段的失智症盛行率：65-69歲：2.40%70-74歲：5.16%75-79歲：9.10%80-84歲：16.00...

別人向你「借」3樣東西，是來毀你福報的，關係再好也要拒絕他（圖）
2024-12-06

現實里，親戚朋友找我們借一些東西，那都比較常見。甚至於，有些長期不打交道的人，都可能來借一些東西。其實，你沒必要當老好人。只要你沒有那個借的意願，你都可以拒絕。不用不好意思。何況，這裡面還可能存在一些風險，對你不好。01借錢現實里，借錢可能存在的風險，有不少。比如說，你要不回來錢...

俗話說：「女怕摸中，男怕摸頂」，有無道理？摸了會怎樣？你知道嗎？（圖集）
2024-12-05

在中國的民間傳統文化中，身體被視為一種神聖的存在，它不僅是生命的載體，更是尊嚴和榮譽的象徵。因此，圍繞著身體，衍生出了許多俗信和忌諱，其中女怕摸中，男怕摸頂便是流傳甚廣的一種說法。這一說法，既蘊含著古代社會的文化觀念，又與現代醫學知識有著千絲萬縷的聯繫。女怕摸中這一說法，主要針對...

親人去世後，為啥要燒掉生前的衣服？不是迷信，有一定科學依據（圖集）
2024-12-05

古代人對於親人去世的看法與現代科學的認知有所不同。當親人離世後，古人往往認為他們去了另一個世界，因此在特殊節日如清明時，會燒紙錢和生前的衣服，以供他們在另一個世界使用。然而，從現代科學的角度來看，這種行為是否合理呢？其實，這並非迷信，而是有現實依據的。原來，燒衣服並非封建迷信，而...

這三種夫妻遲早會離婚，不信你看！(組圖)
2024-12-05

夫妻，是相守一生的人，夫妻，是白頭到老的伴。婚姻能否穩固長久，全靠夫妻二人經營。不是所有夫妻都能走到終老，不是所有婚姻都能幸福長久。有這三種情況的夫妻，遲早會離婚，希望你們一個都沒有。1、缺乏信任的婚姻坦誠和信任，是婚姻最基本的前提。沒有信任，互不坦誠的夫妻，不是你懷疑我，就是我...

眼壓高擔心青光眼？醫師教3分鐘空氣跳繩，簡單一招速效降眼壓（圖）
2024-12-05

【早安健康／張承宇報導】年紀大、姿勢不正確與遺傳，都可能引起長期眼壓過高，進而增加青光眼等各種眼疾的風險，若放任其惡化，甚至不無失明可能。想要穩定眼壓，不過度激烈的運動是關鍵，日本一名醫學博士建議每天做一些具有輕度運動效果的「跳跳運動」，除了穩定眼壓也對全身血液流動有幫助！年紀大...

盤點8個加拿大的美麗小鎮 將帶你進入秋天的仙境（圖集）
2024-12-05

秋天已經來臨，沒有比去一個溫馨的小鎮旅行更好的時機了。多倫多周圍有許多美麗的村莊，它們在秋天變成了夢幻的秋日仙境，所以拿上你的南瓜香料拿鐵，準備好去探索吧。從河邊的寶石般小鎮到像電影場景一樣的社區，這些靠近城市的目的地在秋季時變得更加迷人。以下是這個秋季可以遊覽的多倫多附近的八個...

賞極光最佳時機 加拿大極光觀賞全攻略（圖集）
2024-12-05

10月10日，你去看極光了嗎?有人說，一生至少要去看一次極光，人生才不會有遺憾。極光之美，如果不是親眼所見，恐怕難以真正體會到。地理條件得天獨厚的加拿大，去哪看極光好?加拿大極光旅遊攻略，看極光的最佳時間和地點，觀賞一場美輪美奐的極光之旅。看極光最佳時間每年9月至次年4月，北極光...

哥大掛科3門，被退學！藤校殘酷面擊潰中產父母（圖集）
2024-12-04

爬藤是不少留美家庭的執念與情結，一旦爬進了，不僅面子有了，畢業後拿高薪也有保障。但現實有可能往父母所期待的反方向發展。最近在社交媒體上就看到一個中國留學生媽媽的哭訴與惶然無措。這位媽媽表示，自己家孩子在哥大讀書，一天凌晨2點，她接聽了其孩子高中同學的一通電話，被告知孩子在考試中掛...

越到了冬天越要多吃！有鐵有蛋白，把全家人的免疫力都補起來（圖集/動圖）
2024-12-04

好吃的做法還是直接下鍋烙，或者也能包成小蒸餃上鍋去蒸。小餅的表面咬一口酥酥脆脆，裡面的餡料又多汁不柴，就連中間那層餅皮也吸足了牛肉的汁水，滿滿都是肉香味兒！又是饞餅，但不想發麵的一天！我覺得很多人都有我這種想法吧，累了一天了，還不想吃得太糊弄的時候，就可以試試這個餃子皮版的牛肉餅...

夢見與異性發生關係，大都因為這2種原因，別傻傻不懂(圖)
2024-12-04

在我們的睡眠中，常常會出現各種奇異的夢境，而夢見與異性發生關係更是一種讓人困惑又好奇的夢境體驗。很多人在醒來後可能會感到尷尬、困惑甚至不安，但其實，這種夢境大都因為以下兩種原因，別傻傻不懂。一、心靈深處的微妙情感夢境，是心靈深處微妙情感的放大器。如果你夢見與某位異性親密無間，那可...

這個冬季 找個溫暖的地方舒適過大年(圖集)
2024-12-04

01冬日海島度假馬爾地夫人間天堂馬爾地夫，度假休閒好去處!清明如鏡的海面、細膩的白沙、綠寶石般的礁湖……美得讓人心動!過年，與家人朋友一起在海島休閒度假!走在柔軟潔白的沙灘，欣賞寧靜碧藍的海水;或者牽著他/她的手，看海邊夕陽，小酌一杯，細數未來或過往，...

在日本旅遊時晚上有穿和服姑娘敲門 為何不能開（組圖）
2024-12-04

在東亞浩瀚的文化星空中，日本猶如一顆璀璨的明珠，以其獨有的韻味與風情，持續吸引著全球各地探索者的目光。這個鑲嵌於東亞海域的島國，不僅坐擁深邃的文化底蘊，還擁抱著令人心曠神怡的自然風光，加之琳琅滿目的美食佳肴，使之成為中國遊客心中理想的旅行聖地。其與中國地緣相近，航班往來頻繁，飛行...

黃豆芽減肥 三益處三食譜四技巧超實用（圖/視頻）
2024-12-04

黃豆芽減肥好首選，三種益處、三道食譜、四種技巧超實用！(《健康新視界》提供）黃豆芽給人一種軟軟的印象，但其實黃豆芽是低熱量、低糖健康食品。它由大豆發芽而來，含有蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維等多種營養成分。而且黃豆芽比普通綠豆芽的營養價值也更高，其鈣含量也是綠豆芽的兩倍多。許多...

年底工作壓力山大，再遇應酬聚餐不斷，揭秘三招「胃」你打氣，不怕胃食道逆流！（圖）
2024-12-04

年末是多數人生活最繁忙的時候，工作要進行年度績效考核，生活也要打掃、出清，還有許多應酬聚餐更容易因壓力大、飲食不易均衡等引起胃食道逆流、消化不良等問題，火燒心燒起來不只身體不適，也間接影響工作效率，導致不斷循環，年關將至，迎接新年前的忙碌時期，更要留意維持身體健康，要阻擋胃食道逆...

黃色網站為什麼能讓你免費觀看，了解真相後，你還敢繼續瀏覽嗎？(圖集)
2024-12-03

在數位化時代，網際網路為我們提供了前所未有的信息獲取渠道和娛樂方式。然而，隨著網絡的普及，一些不良信息，特別是黃色網站，也悄然蔓延。這些網站往往打著免費觀看的旗號，吸引大量用戶點擊。但當我們深入了解其背後的真相時，不禁要問：這樣的內容真的值得我們去瀏覽嗎？本文旨在通過社會調研的角度...

王祖賢被粉絲偶遇合照 被問一問題搖頭稱不喜歡（圖集）
2024-12-03

王祖賢在《倩女幽魂》飾演聶小倩，經典銀幕形象傳頌至今，現年57歲的她息影多年，旅居加拿大潛心修佛，時不時會下凡在路邊被粉絲捕獲。近日王祖賢現身溫哥華市中心被粉絲認出後，更與對方親切合照，離開前還給對方擁抱，粉絲形容她：像鄰家姐姐一樣。近日有網民在小紅書分享與王祖賢的自拍合照，從照...