首頁 > 陳柏聖

衰老速度才是衡量健康的唯一標準
2008-03-19

現在的所謂健康就是「沒邊沒沿、沒著沒落」的無病狀態。　　　　衰老速度才是衡量健康的唯一標準。　　　　「投資」疾病必將收穫疾病！　　　　而投資衰老速度將收穫30年年輕的生命！　　　　我們目前不健康的生活方式，都是在和「健康」討價還價！因為病了可以去醫院。　　...

終身受益的健康小常識
2008-03-19

終身受益的健康小常識 !　　1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息　　2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好　　3、。雞屁股含有致癌物，不要吃較好　　4、飯後吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果　　5、女生月經來時。不要喝綠茶。反正茶類不要喝就對了。...

養成運動習慣的10個秘訣
2008-03-19

好的運動習慣難養成？養成的運動習慣難保持？別急，讓以下的十招幫你輕鬆克服各種阻力，與運動好習慣相伴終身： 　　秘訣1：想一想「好身材」的樣子。 　　能擁有「魔鬼身材」的人只是百萬分之一，沒有必要為此去折磨、虐待自己的身體，量身訂做，因材施「練」才是正...

在美國騎自行車規矩多
2008-03-18

移居美國後，很快買了一輛自行車。一拿到自行車，老公就急不可待地騎車出去熟悉城市風光了。老公在外面轉悠了半天，回家對我驚奇地說："你知道嗎，美國很多馬路都有自行車專用道！"我稱讚老公眼觀六路，老公不好意思地說，其實是警察告訴他的。原來巡邏警看見了老公在人行道...

日本年輕人喜歡吃香菜 營養功效非常顯著
2008-03-18

香菜是不少亞洲人非常喜歡的一種調味蔬菜，很多菜餚由於它的加入而更美味。在我小時候，最喜歡母親在羊肉湯里放生香菜，喝下去滿口清香，那滋味至今難忘。不過，由於味道特殊，很多人還是對香菜敬而遠之，它在日本一直都不太受歡迎。 可是最近，越來越注重飲食健康的日本年...

洋蔥可以治哪些病呢?
2008-03-18

洋蔥為百合科，蔥屬多年生草本植物。洋蔥的鱗莖，與蔥同科屬。鱗莖粗大，洋蔥頭近球形至扁球形；鱗莖外皮紫紅色、褐紅色、淡褐紅色、黃色至淡黃色，內皮肥厚，肉質。葉圓筒狀，中空，具強烈香氣。 洋蔥含揮發油、氣體物質如硫醇、 二甲硫化物等，還含少量檸檬酸鹽、多種氨...

一夫婦在美國的購物清單：名牌貨如此低廉
2008-03-18

一早起來,突然覺得輕鬆許都,應為SpringBreak,不用早起了,老婆起床後做早餐,吃完早餐後,老婆說,走shoping去!於是開始了一天的購物. 上午去商場, -老婆的Chanel的洗面乳$32.99, -老婆的Chanel眼霜$46.99 -老婆買衣...

紐約市長到底相當於中國的什麼級別？
2008-03-16

一同來美的金融學教授問我："紐約怎麼不是紐約州首府？紐約市長和阿爾巴尼市長(該州首府)哪個更大？紐約市長相當於中國的什麼級別啊？"同樣的問題也讓另一同事迷惑不解：有資料說，我們此行目的地芝加哥由包括庫克縣在內的6個縣組成，可這裡的英文介紹卻說芝加哥市在庫克...

美國婦女結婚七年才知『丈夫『是女人 已育兩女
2008-03-15

美國休斯敦一名婦女與丈夫離婚後，竟才發現這個與她共同生活了7年的「前夫」居然是一個女人。身為妻子的她一直懵然不知，直到兩人爭奪孩子的撫養權時才真相大白。法官以裁定他們的婚姻無效，但對這兩人共同養育的兩個孩子，法官卻還未決定如何安排。 據美國福克斯電視台報...

你可以天天說英語--Catch a Bug
2008-03-15

對 話Jesse：What’s wrong, Sarah? You’re not yourself today!潔西：莎拉，你怎麼了？你今天不太對勁！Sarah：Oh, I think I caught a bug. I have a sore throa...

為什麼熟人越來越多，朋友越來越少
2008-03-14

　　什麼是朋友，我想大家的說法肯定很多，有吃喝朋友、有玩的朋友、有事業上的朋友、有這樣那樣的朋友。但是，什麼是真正的朋友呢？有人說，當你遇到困難的時候，能站出來的那個人才是你真正的朋友。我覺得這話是非常正確的，雖然覺得朋友很多，但是當自己真正遇到困難的時候...

口腔保健，什麼時候刷牙最有效?
2008-03-14

口腔的疾病種類很多：有急性、慢性的，也有良性和惡性的；有局部性的和全身性的病變，但是人類罹患最普遍的、最容易的就是齲齒(蛀牙)和牙周病。齲齒普遍存在於每一人的牙齒，是人類流行的疾病之一，至今尚無法免疫，齲齒的罹患率與飲食習慣、食物種類、口腔衛生習慣皆有關係...

戴眼鏡10大不宜
2008-03-12

一、不宜不經驗光隨便到市場上買眼鏡戴　　除平光鏡（如太陽眼鏡）外，有近視、遠視、散光的人配戴眼鏡時，都有嚴格的度數要求，每個人適用多少度數的眼鏡，只有經過驗測才能確定。　　不經驗光，就隨便到市場上買眼鏡戴，是十分有害的做法。　　一方面是因為市場上眼鏡度數不...

8個好習慣助你去頭屑
2008-03-12

洗髮時配合去屑洗髮水做頭部皮膚按摩，加快血液循環，有助於放鬆頭部皮膚，改善頭髮的營養吸收。 　　·　勤洗頭，保持頭髮及頭皮天天清潔; 　　·　學會正確的洗髮和護法的方法和程序; 　　·　選擇含有效去屑成分的優質去屑洗髮水並堅持使用; 　　·　不要過度...

水煮魚好吃 隱藏五大隱患
2008-03-12

　　這道本是來自重慶的特色菜，因其特有的超麻辣口感、濃重的顏色和油汪汪的魚片，大大刺激了人們的食慾，成了大江南北人們普遍愛吃的一道菜。但吃水煮魚有時會讓人付出長痘、上火、胃部不適的代價，特別是吃水煮魚上癮的人更應引起警惕。下面分析一下水煮魚的主要配料對健康...

這些病痛 男人你可要小心啦
2008-03-10

男人，當你遇到病痛的時候怎麼辦呢？是能忍則忍嗎？小心了，如果出現以下病痛，千萬不要再忍啦！ 胸部出現針扎樣、燒灼樣的刺痛 可能病況：心絞痛發作。可能是由於冠狀動脈被阻塞、心臟供血不足而發生心絞痛。心絞痛經常來去無蹤，在跑步、爬樓梯時突然襲來，...

計算標準體重的4種妙方法
2008-03-10

很多MM在減肥，但減到多少才算最好？快來學幾招計算標準體重的方法，找到自己最適合的斤兩。 方法1：簡易計算法 男性?(身高- 80)×0.7(千克) 女性?(身高- 70)×0.6(千克) 兒童：年齡×2 ＋ 8(千克) 標準體重＋10%屬於正常范...

12種生活用品比鉛還要危險
2008-03-10

只要是對孩子健康有所關心的家長，恐怕都會對鉛中毒忌憚三分。但據美國媒體9月21日報導，其實，在生活中，有許多日常用品，比含鉛塗料還危險。　　1.汞合金填充物　　不要用汞合金填充物(又稱水銀填充物)為孩子補牙，否則一旦孩子吸入汞蒸氣，甚至將其吞下，就可能導...

如何看出男人到底花不花心
2008-03-10

在電話較為普及的今天，靠寫情書來傳達感情的，大概是因為當事人把它看得十分重要。不論他在信上寫什麼內容，他都是想傳遞「我對你很認真」的訊息。 　　通常地，喜歡寫情書的男人，與其說他熱情，倒不如說他是一個感情細膩、做事比較慎重的男性，所以才將語言不好表達的意...

三件事把你從淑女變潑婦
2008-03-10

人說婚姻是愛情的墳墓，男人說婚姻是男人的枷鎖，抱怨「結了婚，女人就變了個人一樣。」其實，更多女人還沒有伸冤呢！「看著鏡子裡的自己，不知道從那一天起，變得不再像自己了？」「結了婚，就只能眼睜睜看著自己從一個淑女變成一個潑婦。那麼，婚姻是怎樣逼走...

中醫推薦：五豆美容養顏湯
2008-03-10

豆類食物不僅對身體有好處，不同的豆類食物也能讓女性朋友美容養顏，青春永恆． 　　五豆美容養顏湯 　　原料：黑豆紅豆綠豆黃豆紫米各1勺(勺的大小隨意，5種原料等量即可)紅糖(根據個人口味適量添加) 　　做法： 　　1)將5種原料清洗乾淨，用清水浸泡一夜。 　...

女人結婚要考慮的幾點
2008-03-09

一是人品，二是文化基礎，三是職業，四是家庭成員，五是性情，六是經濟基礎，七才是愛，八是身體健康，九是女性不要太挑剔男人。 結婚人品是最重要的，沒有一個好人品，那個男人就沒有任何的保障，隨時可能離你而去。 文化基礎是一個人的性情修養一大要素，當然我所指的文...

網友來稿首發 實拍：西藏拉薩抗議現場
2008-03-16

愛情最多只有30個月?
2008-03-07

美國康奈爾大學愛情心理學教授坦尼爾·伊露女士用了三年的時間，對美國5000對 25~45歲年齡層夫妻進行抽樣問卷調查，將這些數據輸入計算機，再經過相關醫學心理測試分析後得出這樣的結論： 　　男女之間產生真正愛情，其時間只能保持18個月~30個月，過了這一...

解密：初吻可預知情感發展
2008-03-04

人類的吻有的溫柔、有的饑渴、有的深沉、有的激動，有儀式之吻、有感動之吻，有好萊塢式的空中倒掛之吻，也許還有童話中喚醒睡美人的千年之吻。《科學美國人》最近發表了科學家關於吻的研究報告，其中見解讓人耳目一新。 　　初吻失敗發展不順 嘴唇的進化始於我們的攝...

大白菜的四種做法
2008-03-02

　　　以下僅代表我的個人意見，不作為任何研究論證依據哈。 　　一.醋熘白菜　　主料：嫩白菜幫300克 　　輔料：水發海米2克，鮮青椒50克，濕澱粉15克，豬油50克，花椒5料，香油10克，醋，味精，蒜片，醬油各適量。 　　做法： 　　1.白菜幫切4厘米長，...

職場人必知的體態秘語
2008-03-01

日常生活中的體態包含著豐富的信息。下文談到的這些體態，可能你都見過，但你未必知道它們的真實含義。 　　叉腰姿勢易冒犯人 　　當你與別人聊天時，你的站姿（如何移動腳步、如何擠眉弄眼）已泄露了你對對方的潛在態度。因為，人以何種方式站立，對於理解他的身份或...

美FBI背景調查未過，綠卡申請會泡湯
2008-03-01

為減少綠卡申請的積壓，美國國土安全部於二月中旬宣布，在聯邦調查局(FBI)結束背景調查之前將給予數萬申請者綠卡。最近，美國公民和移民局（USCIS）針對這一新政策發布常見問題回答，其中提到﹕FBI的姓名審查未結束就收到綠卡的人，如果後來被FBI在姓名審查中...

英國心理學家稱：看手指長短可知個性與健康
2008-03-03

靈巧的雙手是人類進化的標誌之一。英國心理學家約翰・曼寧將於3月6日出版新作《手指書》。他在書中寫道，手指長度，特別是食指和無名指比例可預測人的性格特徵、行為習慣、性取向、易患疾病。 男女有別 曼寧的手指理論認為，母親懷孕早期產生的性激素影響胎...

女學生拍到神秘隱形「飛碟」 肉眼無法看到
2008-03-03

穆勒在倫敦塔橋附近拍到的飛碟 英國埃克塞特大學女學生卡羅琳娜 -斯拉夫卡·穆勒今年1月到英國倫敦度周末時，竟然在倫敦塔橋和「倫敦眼」附近拍攝到了同一個神秘的「飛碟」。 女大學生倫敦夜遊 手機拍到神秘「飛碟」 卡羅琳娜-斯拉夫卡·穆勒是英國埃克塞特大...

生活在美國的尷尬時刻:與華人朋友吃自助餐
2008-03-03

到了餐廳，朋友陪阿姨去拿食物，先生對我說：「妳的朋友一定會多拿雞腿。」我怪先生這么小看我朋友。當她們回座的時候，朋友真的拿了兩盤食物，其中一盤全是炸雞腿。 一頓飯在大家聊天愉快氣氛下吃完，正當我們要離座時，朋友打開她的皮包，把面前剩下的四個炸雞全倒入了早准...

港媒：中共發改委面臨分拆
2008-03-03

香港「明報」報導，今年中共國務院機構調整方案中，國家發展和改革委員會有可能被分拆。發改委在中共有「小國務院」之稱。報導說，在新一輪「大部制」改革中，發改委的相關職能將分別併入國務院其他各部門，例如交通運輸司併入運輸部，外資司和經貿司併入商務部，財政金融司和...

我所經歷的公務員考試真實黑幕
2008-02-27

　　作為80後的一員，對於當今社會的種種現象和思潮，我常常會感到無所適從，在我們小的時候，老師教育我們要愛pa-r-ty愛-Ch-i-n-a愛p- eo-p-le，告訴我們社會上的一切都是美好的，人心都是善良的，所以我們應該內心純潔，充分相信我們的偷偷們，...

讓頭髮年輕美麗的6個技巧
2008-02-27

　　1.均衡飲食結構不要盲目減肥。　　2.不用尼龍梳子和頭刷，選用黃楊木梳子和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。 　　3.不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水性均很強，易使頭髮乾燥。　　4.勤洗髮，洗頭的間隔...

可愛的黑白雙胞胎
2008-02-26

雖然分辨一對雙胞胎對於很多人來說是非常考驗眼力的事情，但是要分清來自澳大利亞的一對雙胞胎一點都不難，因為她們是一黑一白的雙胞胎。基因專家稱，混血夫婦生出這樣一對雙胞胎的機率是一百萬分之一。 據英國《每日郵報》報導，這對黑白雙胞胎2006年5月在澳大利亞出生...

「吃豆腐」時五大注意
2008-02-26

豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種胺基酸，而且其比例也接近人體需要，營養效價較高。豆腐還...

晚上吃薑 猶如吃砒霜
2008-02-26

　近日，網上流傳一則飲食貼士——晚上吃薑等於吃砒霜。發帖人指出，古人云，「早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜」。還指出，在古代醫書中也有這樣的「警示」：「一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。」不少人有疑問：平常晚餐的菜餚中有不少是用姜炒的，是否...

我曾經偷過的女孩兒
2008-02-26

時間常常使記憶在不經意間日漸淡化。但有些事情卻會終老一生，永遠銘刻在腦海里。莫論是大是小，是好是壞。雖然伴隨著經歷的繁複，往事往往會模糊和訛誤，但那初始的一幕總會給人留下不易磨滅的輪廓，永遠駐留在心間。就在這初夏的午後，我的手機一陣奏鳴，一個陌生的號碼，一...

讓你變笨的12種食物
2008-02-26

　1、泡泡糖　　　　泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。　　　　2、加糖鮮榨橙汁　　　　加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。　　　　3、松花蛋　...

H-1B新名額：給即將碩士畢業的學生
2008-02-20

由於去年的美國碩士以上H1B名額只花了一個月就用完，比起前一年又快了將近三個月(前一年為七月下旬用完) ，今年美國碩士以上H1B的名額就算沒有在第一天用完也支撐不了幾天，因此建議有意畢業後申請工作簽證留美工作的學生，現在就要考慮H1B的申請問題，並相應安...

揭密蜂蜜製品的真實身份
2008-02-20

　　過年期間，蜂蜜和蜂蜜製品也出現熱銷。老年蜂蜜、洋槐蜂蜜膏、兒童蜂蜜，這些包裝精美的蜂蜜製品禮盒不斷出現在小賣店、街邊攤、農貿市場和一些小型超市裡，成了過年饋贈親友的佳品。「蜂蜜膏其實是更粘稠的一種蜂蜜，營養價值、純度都比普通蜂蜜要高。」一位超市營業...

元宵的不同吃法
2008-02-20

煮元宵時要多放些水，水燒開後將火調小，見水面有輕微的滾動時，便可將元宵下到鍋里，文火煮10分鐘後，鬆軟了即可起鍋食用。元宵買好了，還要煮得好，才能既好吃又美觀。煮元宵要掌握幾個要點：1.輕輕捏。下鍋前，用手輕捏元宵，使其略有裂痕，這樣煮出來的元宵，里外易熟...

男人眼中最「危險」的女人
2008-02-18

俗語道：君子有所為，有所不為。在對待愛情這個問題上，男人也應如此，有些女人是不能碰的，一旦中招必將後悔莫及。男同胞們睜大眼睛，好好看看吧！ 1、把男人當玩物的女人 她的愛情字典里沒有「惟一」這兩個字，她懂得利用女人的天賦來讓男人心悅誠服，從不同的男...

觀指甲為何能診疾病？ 指甲泄露疾病徵兆
2008-02-18

俗話說，眼睛是心靈的窗口，而指甲則是透露身體健康情況的窗口。希臘皮膚病學教授季米特里斯-里戈普洛斯指出，指甲是人體內部部分健康狀況表現在外部的徵象，人們可以從指甲的狀態發現糖尿 病、心臟病等疾病的徵兆。醫學專家德-貝克教授則強調，如果某個人的健康出了...

12種貌似衛生的不衛生習慣
2008-02-18

生活中有一些習慣，貌似衛生，實際上並不衛生，不僅不能保證身體健康，反而對身體有害。 1.白紙用於包食品 為了白紙的「白」。許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與食品接觸後，會引起一系列化學反應，產生一些有害物質，極易對食品造成污染。 2.衛生紙擦...

每天爬樓梯23層狂減21斤
2008-02-18

　　感言：沒去過健身房，沒有過度節食，而是養成了良好的飲食和運動習慣，不再覺得減肥很痛苦，反而很享受這個過程，更為重要的是知道很多事情是自己可以做好的。 「從來沒有想到，有一天自己的體重可以突破60公斤，但我真的做到了。」從去年11月開始按照專家的指...

廚房好幫手: 各種滷水配方
2008-02-18

　　原料：A．八角50克，白豆蔻50克，甘草50克，沙姜50克，花椒15克，小茴香10克，香茅25克，白胡椒10 克，草果8個，肉豆蔻6個，草豆蔻6個，香葉20片，丁香10克，羅漢果3個，蛤蚧2隻，香菜籽50克，白芷10克，杜仲10克，南姜10克，良姜1...

什麼顏色搭配在一起最好看？
2008-02-18

　　恰到好處地運用色彩的兩種觀感，不但可以修正、掩飾身材的不足，而且能強調突出你的優點。如對於上輕下重的形體，宜選用深色輕軟的面料做成裙或褲，以此來削弱下肢的粗壯。身材高大豐滿的女性，在選擇搭配外衣時，亦適合用深色。這條規律對大多數人適用，除非你身體完美...

教育：傑出父母只做三件事
2008-02-17

父母對待孩子無外乎三種情況：一是事事管、時時管，做了很多事，效果卻不好；二是什麼都不管，什麼都不做，放任自流，不聞不問，結果更不好；三是也管但不全管，做得不多，但都切中要害，孩子成長一帆風順。顯然，「什麼都做」和「什麼都不做」都過於極端，失之偏頗，並不可...

6招教你大睡「美容覺」
2008-02-17

　　1.清潔功夫要做足進入睡眠狀態前，我們身體會通過排汗的方式降低體溫；排汗自然能排除體內有害物質，但臉上的油和汗給枕頭又吸回去了，睡在這樣的枕頭上面只會惡性循環又導致豆豆的生長。所以，不但睡前要徹底卸妝，而且每個星期都必須更換枕頭套，同時避免使用吸收...