首頁 > 熱門標籤 > 中醫師

春分是養生的關鍵!中醫師提醒:多吃綠色蔬菜,少做「這件事」最重要(組圖)
2021-03-24

春分到了,多吃綠色蔬菜!(圖/pixabay) 春分來到,從中醫角度來看,也是人體陰陽平衡的重要節氣。中醫師提醒,春分養生重點在「養陽氣」,切記早睡早起、別熬夜、少生氣動怒,可多吃綠色蔬菜,少吃辛辣料理。 台北市中醫師公...

行醫三十多年 師承祖上的劍橋女中醫師(組圖)
2021-02-27

英國劍橋市的中醫大夫舒榮祖上歷代行醫,在新冠病毒(中共病毒)流行時她利用中醫治療瘟疫效果顯著。(受訪者提供) 去年聖誕節前,英國已經出現了新冠病毒(中共病毒)的變種。位於英國劍橋市的「榮大夫診所」所長舒榮走到窗戶前,她撩開窗簾...

按摩4大腎經穴位,頭髮比別人晚白二十年(組圖)
2021-02-15

有時覺得我們會永遠記得這樣一則廣告:俊朗的偶像一身白衣、神采奕奕地告訴所有姑娘,他的夢中情人一定要有一頭烏黑亮麗的長髮,因為只有夠黑的頭髮才夠健康。 那時街角巷口總會隨風吹起一縷縷飄揚的長髮,雖然不知道哪位姑娘最後能拔得頭籌,...

幾乎失傳的醫家妙招,能讓這些小毛病速愈!(圖集)
2021-02-13

以下妙招均出自著名中醫師@針灸匠張寶旬的《張寶旬妙招,按壓手穴祛百病》一書,方法簡單易行、實用有效,摘取部分內容和大家分享。 1.眼疲勞 眼睛乾澀或者見風流淚,按摩圖示標紅穴位,離腕橫紋三指,對流淚症狀能快速見效,對乾澀症狀要多...

奇蹟生還!美國德州越南裔中醫師染疫分享抗疫良方(組圖)
2021-01-29

美國越南裔中醫師Dong Nguyen於2001年在瑞士日內瓦。 66歲的Dong Nguyen先生是美國德州的一位越南裔中醫師。在2020年中共病毒(COVID-19)肆虐期間,他不幸染疫。在最危急的生死一刻,他找到了抗疫良...

吃到掰咖…又是全家鉛中毒!醫師:鉛中毒自我檢查可先看牙齒(圖)
2020-12-19

中藥含重金屬事件連環爆!繼台中市議員張彥彤揭發盛唐中醫診所院長呂世明開立的自費中藥含鉛之後,近日彰化又爆出類似事件,一樣是全家中毒,其中一名年輕女性受害者因為嚴重的重金屬中毒幾乎失去行走能力。 彰化有一戶人家與台中九褔中醫診所...

番瀉葉、蘆薈素減重?看看中醫怎麼說(組圖)
2020-12-02

(坊間常見添加番瀉葉、蘆薈素或藤黃果等藥物或減肥茶,若食用不慎當心造成反效果!) 不論是減肥或減重,話題總是發燒不退,一般民眾多半已有透過飲食控制、運動與一些輔助方式(如西醫抽脂、中醫埋針或中西醫藥調理等)的觀念進行瘦身計劃,...

坐月子必喝生化湯?6情形先別亂喝滴雞精、麻油雞怎么喝才對?中醫師解答(組圖)
2020-11-26

自古以來,坐月子便是華人女性產後調養的一大要事,而其中由當歸、川芎、桃仁、生甘草及炮姜等5味藥組成的生化湯,因具備促進子宮收縮的作用,更被不少婦女朋友視為產後排惡露的良方,但生化湯真的每個人都適合飲用嗎?除了生化湯外,月子期間常見麻油雞、滴...

按摩4大腎經穴位 頭髮比別人晚白二十年(組圖)
2020-11-22

有時覺得我們會永遠記得這樣一則廣告:俊朗的偶像一身白衣、神采奕奕地告訴所有姑娘,他的夢中情人一定要有一頭烏黑亮麗的長髮,因為只有夠黑的頭髮才夠健康。 那時街角巷口總會隨風吹起一縷縷飄揚的長髮,雖然不知道哪位姑娘最後能拔得頭籌,...

從耳朵看出腎病肝炎!耳朵4症狀暗示身體生病了(組圖)
2020-11-13

耳朵和身體疾病的對應表 現代風行的耳針療法,透過刺激耳朵上的穴位來增進調理臟腑健康狀態。 下表是耳穴的臨床疾病常用的簡單介紹,平日多按耳朵,就能達到調理腑臟、養生保健的功效,別等到耳痛,那可就麻煩了。 耳朵部位 ...

側睡、趴睡、仰睡 哪一個最好?3招古法養肝助眠(組圖)
2020-11-09

失眠、睡不好,中醫教你3招睡個養生覺!中醫師指出,失眠是門診常見的症狀,無論是不能入睡、淺眠易醒、夢多,或過早清醒,均稱為失眠,若遷延日久,長期睡眠不足,都會影響健康。建議不妨用古法3招養生,助一夜好眠。 中醫師莊雅惠指出,人...

熬夜、睡不好會禿頭~預防掉發和白髮 起床快喝養發茶補救!(組圖)
2020-10-19

如果想勸一個人別熬夜,您會用什麼理由呢?傷肝、長痘痘、變老變醜、發胖,這些都是老調了,許多人根本無感,反倒是最近網路上流行一個新說法「熬夜會禿頭」,打中現代人對於頂上無毛的擔憂!然而,熬夜真的會導致禿頭嗎?有沒有什麼補救之道?快看中醫師怎麼...

丹參是血管清道夫 還能穩定血糖?中醫師這樣說…(組圖)
2020-10-05

丹參功效再加分?除了日前被證實丹參萃取物,能將不易燃燒的白色脂肪,轉化為棕色脂肪,輔助減重外,有活血之效的「血管清道夫」丹參,近來在網路上更被不少糖友視為:「調控血糖的聖品」,讓不少糖友趨之若鶩。但只是一味丹參,真的就有這麼神奇的效果嗎?且...

做腹式呼吸 遠離自律神經失調(憂鬱、焦慮、便秘)它們幫你疏通肝氣(組圖)
2020-10-03

明明沒有感冒,卻經常這裡痛、那裡也痛,伴隨著莫名憂鬱、焦慮、眩暈、耳鳴、腹瀉、便祕、頭痛等徵兆,而且反覆發作,十分困擾,小心可能是自律神經失調惹禍!壓力太大,往往是壓垮自律神經的「最後一根稻草」,為了抒壓,有的人會喝咖啡、紅茶、綠茶等提神,...

腎精耗損、肝血不足…中醫師教你3招治掉發、頭皮屑(圖)
2020-09-03

走在路上看見很多人,在很年輕的時候就開始掉發,頭頂稀疏或是髮際線向後移動,是否會讓你覺得擔憂、影響美觀?事實上,掉發不僅是美觀問題,更代表身體處於亞健康狀態,因此日常生活中就要好好注意保養,不僅頭髮亮麗,身體也健康。 掉發與中...

中醫師教大家如何在家做「防疫茶」 提高自體免疫對抗病毒(圖/視頻)
2020-04-18

除了做好保暖,也可以適時地以中藥食材「進補」,暖暖身子。圖/123RF 近期疫情仍在蔓延中,因傳染速度快且尚未找到特效藥,因此現在最重要的是做好防疫,提高自己的免疫力,照顧好自己的身體避免受到病毒感染,因此中醫師教大家如何在家...

劇烈腰痛 三針治癒(圖)
2020-03-15

腰痛解剖示意圖。(istock) 我以治療脫髮症和腰椎間盤突出症為主攻方向,如今已有十餘年時間了。現在我治癒腰間盤突出症的記錄時間已平均縮短至5—10次。對脫髮病人的療效更顯著提高,上至80多歲老人,下至兒童均在短期內見效。P...

預防流感、病毒入侵!樓中亮中醫師:改善氣虛、提升免疫力這樣做(組圖)
2020-02-18

最近因為肺炎病毒、流感讓人心慌,當務之急要提升自己的免疫力,預防病毒入侵。中醫認為,免疫力低下常發生在氣虛、陽虛、血虛的人身上,這些人常會有疲勞、反覆感冒、鼻過敏的情況,那麼在日常生活中,我們該如何調養才能提升免疫力呢? 樓中...

常覺得累、脹氣都是氣血失調!每天快走30分鐘 中醫師傳授4體質調養秘方(組圖)
2019-10-18

手腳冰冷、半夜小腿容易抽筋、常覺得累、腸胃容易脹氣......。身體許多大小病痛,都跟中醫所說的「氣」與「血」失調有關。濟生中醫診所院長張維鈞匯整出五種體質,其中四種都是氣血失調,先來看看你比較傾向哪一種: 一、氣虛 原...