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腎好人不老！多吃3種「補腎黃金」，夜尿少、腰不酸，60歲像40(組圖)
2026-01-11

在傳統觀念里，腎是先天之本，是生命力的根基。它不單指一個器官，更像一個能量系統，關乎精力、骨骼、頭髮，乃至全身的溫暖。腎好人不老，這句老話，說的就是一種由內而外的狀態。當然，我們得說清楚。這裡講的補腎，不是治病，而是一種溫和的日常養護。就像給一棵樹松鬆土、澆澆水，讓它根基更穩，枝...

腎好一切都好，提醒男人：別太節儉，多吃這3種食物，越吃腎越好(組圖)
2025-11-19

人到中年，生活工作的壓力如同兩座大山。很多男性朋友常常覺得身體被掏空，白天疲憊乏力，晚上睡不踏實，腰膝酸軟，頭髮也越來越稀疏……這些看似尋常的小毛病，其實很可能是在提醒你：身體的根本——腎臟，需要好好保養了。中醫常說腎為先天之本...

重慶大媽88元網購4隻烏雞 洗出一盆黑水(圖)
2024-09-24

近日，重慶一位大媽在網絡平台花88元（人民幣）購買了4隻烏雞，她收到烏雞後清洗時被震驚，原來一盆清水洗成了一盆墨汁。9月21日，重慶60多歲的杜阿姨網購了4隻烏雞。23日，杜阿姨老伴拿出兩隻烏雞清洗，準備燉湯。不料，這兩隻烏雞嚴重掉色，盆子裡的清水越洗越黑，成了墨水。杜阿姨立即聯...

黑芝麻、烏雞、黑豆、黑枸杞，不同的黑色食物，有不同營養價值！(組圖)
2023-05-24

在咱們中國傳統文化里，有一種五行五色食物的說法，指的是紅、黃、綠、白、黑五色食物，對應五個臟腑和五行理論。具體來說是：紅色食物有益於心臟，如紅棗、番茄；黃色食物有益於脾臟，如玉米、南瓜；綠色食物有益於肝臟，如青菜、青花菜；白色食物有益於肺臟，如白蘿蔔、花菜；黑色食物有益於腎臟，...

皮膚衰老、脫髮、抵抗力下降和氣血不足有關？中醫教你補足氣血(組圖)
2022-03-05

看著鏡子裡面黃枯瘦的自己，再想想以前那個滿臉紅光的自己。為什麼會出現這麼大的變化，最根本的原因就是氣血。氣血為身體提供養分，就好比大自然的花草樹木離不開土壤、離不開光合作用一樣，我們的身體也離不開氣血的滋養。那我們應當如何判斷氣血是否缺少呢？首先從皮膚上看...

入冬後，廣東人愛用這熱帶水果煲湯，椰香濃郁，營養不上火(組圖)
2021-11-14

進入冬季，這時氣候特別乾燥，天氣越來越冷，臉色差，時常感覺手腳冰冷，這種情況下，我都會習慣性地去煲一些有營養的湯來飲用。每天堅持喝湯，對身體是非常有好處的，既暖身又進補，還補水。今天推薦大家一道椰子烏雞湯，冬日溫暖你的胃，清甜爽口的雞湯，即有椰汁的甘甜，又...

22個冷知識：為什麼剛想入睡，就會產生尿意(圖集)
2021-10-11

真實存在著的22個冷知識：為什麼剛想睡覺，就會產生尿意？一·水豚可以和大多數動物和睦共處。二·很多鳥類可以做到滑翔很遠而不扇動翅膀。三·一支鉛筆完全用完，大約可以寫出8萬個字。四·一立方水是一噸，一立方沙子是3.6噸，一立方水泥是1.3噸。五·兔子尖叫時會...

這些食物愈吃愈虛！貧血、容易累都是氣虛，常吃6種食物補氣滋腎(圖)
2021-07-14

為什麼人會氣虛？中醫師陳潮宗說明，氣虛者症狀有貧血、精神不濟、容易累、不愛活動等；氣虛的人本身體質較差、容易生病，加上後天飲食失衡和生活習慣不良，導致抵抗力虛弱，總是易疲累，建議可選擇補中益氣的食物來改善。有「氣」才能把血液運到五臟六腑陳潮宗表示，一般來說...