台灣乳癌好發年齡介於45到60歲之間，不過外科醫生陳榮堅就分享一個案例，28歲女子罹患乳癌，讓他直呼很奇怪，詢問之下也沒有像是家族史等危險因子，最後才揪出竟是因為一個習慣。外科醫生陳榮堅在《健康晚點名》表示，曾經遇過一個28歲得到第一期乳癌的患者，她沒有強烈家族史、初經時間正常，...

43歲奧莉薇亞穆恩曾主演X戰警：天啟、終極戰士：掠奪者等賣座電影，以性感形象走紅，日前還出席奧斯卡慶功派對，看起來精神奕奕，但她13日突然自爆先前罹患乳癌，還在10個月內進行4次手術切除乳房，感謝男友、兒子陪她度過這段期間的低潮與難關，也證實曾經痛哭過2次，希望這個過程可以帶給更...

日本調查指出，女性每天久坐逾7小時，罹患乳癌風險將增加36%，就算每天步行超過1小時及每周運動3次以上也沒有改變罹癌風險。專家建議久坐女性應經常起身伸展活動。日本讀賣新聞報導，日本京都府立醫科大學等組成的研究團隊公布一項以日本女性為對象的大規模調查，發現久坐女性有易罹患乳癌的傾向...

英國49歲婦女罹患乳癌，在使用大麻、迷幻蘑菇後，腫瘤神奇消失。（示意圖／Unsplash）大麻在台灣為列管的二級毒品，不過大麻其實含有具醫療效果的成分，尤其是大麻中的大麻二酚（CBD），可幫助舒緩焦慮、癲癇等身體不適；近期甚至有科學家發現，一名49歲、罹患4期乳腺癌的婦女，在使用...

大陸男星胡歌資料照。39歲的大陸男星胡歌，日前在分享母親生前的抗癌經歷時感慨：她和乳癌抗爭29年，很不容易，她的堅強豁達深深影響了我。胡歌9月1日在上海出席健康活動時表示，母親和乳癌抗爭29年。在他的心目中，母親的形象十分偉大，因為在漫長的治療過程中，他的母親不僅要忍受病痛的折磨...

菇類扮演了強健免疫系統的重要角色，含有許多我們現在才剛開始認識的抗病化合物，在動物實驗和細胞培養中都顯示可以提升自然殺手T細胞的活性與功能。洋菇、秀珍菇、舞菇等菇類的營養在抗癌上有許多卓越的功能：能防止DNA損傷及抑制不正常的血管新生，來減緩癌細胞或腫瘤增...

不僅癌症時鐘快轉，乳癌更是連續多年蟬聯全國「十大癌症」寶座，讓不少女性人人自危，就怕它找上自己！因此，坊間關於乳癌前兆的流傳更是比比皆是，其中又以「乳房搔癢＝乳癌前兆」，最令網友驚慌。究竟胸部、乳暈等部位出現搔癢不適，真的和乳癌有關嗎？且聽專業皮膚科醫師怎...

早餐吃什麼？可能和癌症有關聯。舉例來說，負責指導癌症患者飲食的營養師幕內秀夫就說， 得到乳癌的女性中有八成的人早餐都吃麵包。幕內營養師說：麵包必定含有高油份是帶來問題的原因，比起煮的或涼拌、醃漬物，用油炒的、炸的、加上醬料的沙拉越來越多了，而且選擇這種餐點...

談到女性健康天敵，乳癌絕對是第一，平均4位女性就有1位是乳癌患者。根據世界衛生組織（WHO）最新的統計，2020年即有230萬名女性被確診乳癌，全球發生率首次排前於肺癌。在台灣，乳癌居於女性癌症病發率高位，平均好發年齡在45歲到65歲間，相比歐美國家提早8...

現代醫學進步，癌症已非不治之症，但對許多抗癌成功的病友來說，即使痊癒返家，復發或轉移如同夢魘壓在心頭。其中，女性發生率第一的乳癌，也是容易再次復發癌症類別之一；因此，定期追蹤是每個患者的必要功課之一。而有研究指出，夜間禁食可以幫助降低復發風險。改掉晚上進食...

作為家庭料理中常見食材的蘑菇，可以自成一道湯品，或是跟著其他食材入菜。外型小巧、口感有彈性的蘑菇，事實上營養價值極高：多糖體、膳食纖維、維生素B群、麥角醇和蛋白質等各種對人體有益的營養成分，且熱量低，每份約20大卡。此外，蘑菇有很好的抗氧化效果，加強人體的...

英格蘭國民保健署推廣新型乳癌療法Phesgo，能將給藥時間從原本的2.5個小時縮減到5分鐘，大幅降低患者染疫風險。（歐新社）英國國民保健署（NHS）正在英格蘭各地推廣一種新型的乳癌療法Phesgo，能將給藥時間從原本的2.5個小時縮減到5分鐘，減少乳癌患者...

清脆香甜的高麗菜是家中及餐廳常見菜色，廣受民眾喜愛，不少營養師就激推，吃高麗菜好處非常多！美女營養師趙函穎表示，高麗菜除了抗氧化、抗老化、護眼、維持骨骼健康，還可降低4種癌症的發生風險，不過有2種人要少吃。趙函穎分析，外面一份燙高麗菜100克，熱量約23大...

根據美國新聞與世界報導(U.S. News& World Report)，地中海飲食連續四年榮登年度最佳食物。其他健康飲食還包括DASH(主張可以消除壓力的飲食)，以及彈性飲食(Flexitarian diet)，訴求是主要吃素以及偶爾吃葷。這些健康飲食都...

麻木久仁子（國際藥膳師）55歲，現在的我最有活力那是發生在我48歲那年冬末的事。當時，我的右手和右腳突然有發麻的感覺。我的半身完全使不上力，無法行走。於是我去醫院照了腦部核磁共振，結果發現自己得了腦梗塞。在做了各種全身檢查後，醫師說主要是因為壓力所引起的。...

【安保徹（世界知名免疫學家）】20億年前，在沒有氧氣的地球上不斷分裂的生物利用糖解作用製造能量，某天利用氧氣生存的粒線體寄生到此生物里，我們這些生命體就誕生了。人類屬於真核生物，擁有兩種生物的能量製造系統，有時候在無氧狀態產生爆發力，有時候利用氧氣得到持久...

「自愈力」並不是奇蹟，人類與動物界都有再生自愈的能力，但許瑞雲醫師引導病人發現自己的能量，讓他們不靠外力、不需要吃藥就能痊癒。醫師的責任是把病人治好，但從在哈佛當主治醫師開始，許瑞雲就發現很多病，除了一直吃藥控制，並無法根治。於是她開始思考，既然用藥並不是...

加工食品除了高脂、高鹽、高糖分、少膳食纖維以外，還可能添加了防腐劑，造成健康上的疑慮。而西班牙最新研究發現，比起一般的加工食品，添加物更多的「超加工食品」更加可怕，隨著攝取量的增加，還會讓死亡風險不斷攀升，若每天吃4份，則死亡率比少吃的人高出62％之多，一...

內臟脂肪過多恐致癌，3成癌症死因與飲食習慣、肥胖有關高血壓、糖尿病、血脂異常等生活慢性病，都跟內臟脂肪囤積有密切關係。但不是只會影響這些疾病而已。日本肥胖學會的《肥胖症診療指南二○一六》提到，大腸癌、部分食道癌、子宮內膜癌、胰臟癌、腎臟癌、乳癌、肝癌等癌症...

東森前主播簡立喆坦承罹患乳癌！據悉，她1、2年前就摸到乳房硬塊，檢查發現腫瘤約3公分，確診乳癌二期，這些日子以來邊工作、邊化療、也動了刀，期間因為化療副作用掉發，工作現身都以假髮示人，依然勇敢面對病魔，積極治療。日前，簡立喆才在臉書上開心慶祝自己把人工血管...