目前全球在世最長壽人瑞、英國婦人卡特漢姆今天與親朋好友一同歡慶她117歲生日。卡特漢姆不僅經歷兩次世界大戰，也曾在110歲時感染COVID-19（2019冠狀病毒疾病）並順利康復。英國廣播公司（BBC）報導，住在英格蘭莎麗郡（Surrey）一家養老院的卡特漢姆（Ethel Cat...

史丹福大學專家指出，亞洲傳統飲食以蔬菜、豆類、全谷、發酵食品及適量魚類為主，有助降低心血管疾病、糖尿病、部分癌症及失智症風險。她提醒，超加工食品和高肉類飲食增加，正削弱亞洲飲食原有的健康優勢。

美國101歲女人瑞安傑萊蒂（Anne Angeletti）仍然每周工作6天。圖為慶祝100歲的生日蛋糕。（Shutterstock）美國一名101歲的女人瑞還沒退休，而且每周工作6天，堪稱老當益壯。她在分享長壽秘訣時表示，工作讓她保持活力與健康。如果她退休，她就會死去。對她而言，...

西班牙科學家最新研究發現，曾被譽為全球最長壽女性的莫雷拉（Maria Branyas Morera），其生物年齡比實際年齡年輕多達15歲，而她長壽的秘密之一，竟是每天規律攝取這項食物。《每日郵報》報導，莫雷拉出生於1907年舊金山，8歲移居西班牙，一生橫跨兩次世界大戰、西班牙內戰...

西班牙超級人瑞布拉尼亞斯去年7月過世，享嵩壽117歲。有研究團隊研究她體內的微生物群和DNA，發現腸道菌群竟與嬰兒極為相似。布拉尼亞斯的長壽除了歸功於有良好的基因，也和她健康的生活習慣有所關係，不煙不酒、地中海飲食、日飲3杯優格、親友常伴左右、喜歡散步等，充分輔助先天基因優勢。英...

一生虔誠、一生奉獻的修女魯卡斯（Inah Canabarro Lucas）既是最平安喜樂的人，也是全世界最長壽的人，直到今天安息主懷為止。生前，魯卡斯曾透露她的長壽秘密，我最大的秘密，就是祈禱。她表示，她在祈禱中告訴天主所有事情，並為世界祈福，祈禱後，所有的勞苦重擔都得以卸除。中...

日本栃木縣那珂川町的108歲理容師箱石シツイ（Shitsui Hakoishi）5日從金氏世界官方認證員手中接過證書，被認定為「世界最高齡的女性現役理容師」。美聯社日本栃木縣那珂川町的108歲理容師箱石シツイ（Shitsui Hakoishi）5日從金氏世界官方認證員手中接過證書...

出生於光緒12年（公元1886年）的135歲的新疆婆婆阿麗米罕·色依提於2021年去世，她是內地老年學學會認證最長壽的居民（但因早期戶籍資料缺失，部分學者對年齡存疑）。據稱她人生只患過一次重感冒住院，她曾受訪公開長壽秘訣。活過三個世紀據內媒報導，阿麗米罕&middo...

世人大多想長壽，雖說人能活多久並不可控，但大家可以用健康生活方式，例如多運動、睡眠充足、不抽菸，來增加長壽機率，飲食也很重要。醫學期刊最近發表的105歲人瑞瑪‧傑頓(Marge Jetton)個案指出，她每天早晨起床煮食燕麥餐，是她長壽的關鍵之一，營養學家已分析其中的營養價值。P...

義大利百歲人瑞波西在北部小鎮經營咖啡館。(取材自YouTube)義大利百歲人瑞安娜．波西（Anna Possi）在北部小鎮內比烏諾（Nebbiuno）經營一家名叫「中央小館」（Bar Centrale）的咖啡館，每天從早上7點忙到晚上7點的她透露，長壽秘訣就是「天天工作，沒放過一...

金氏世界紀錄發布公告，世上最長壽的男性John Tinniswood於周一（25日）在英國一間養老院去世，享年112歲。他在今年4月成為世界上活著最長壽男性，並在8月時慶祝112歲生日。據悉，他在晚年仍每天關注新聞並管理自己的財務。另外，他每周都必須吃一份炸魚薯條。John在1...

美國賓州的懷特荷德（Naomi Whitehead）現年114歲，成為全美在世最高齡人瑞，她除了將長壽歸功於自身基因外，更將辛勤勞動、健康的生活習慣，以及信仰視為長壽秘訣，她說：「如果不能去教堂，就沒有地方讓我想去」。