西班牙超級人瑞布拉尼亞斯去年7月過世，享嵩壽117歲。有研究團隊研究她體內的微生物群和DNA，發現腸道菌群竟與嬰兒極為相似。布拉尼亞斯的長壽除了歸功於有良好的基因，也和她健康的生活習慣有所關係，不煙不酒、地中海飲食、日飲3杯優格、親友常伴左右、喜歡散步等，充分輔助先天基因優勢。英...

一生虔誠、一生奉獻的修女魯卡斯（Inah Canabarro Lucas）既是最平安喜樂的人，也是全世界最長壽的人，直到今天安息主懷為止。生前，魯卡斯曾透露她的長壽秘密，我最大的秘密，就是祈禱。她表示，她在祈禱中告訴天主所有事情，並為世界祈福，祈禱後，所有的勞苦重擔都得以卸除。中...

日本栃木縣那珂川町的108歲理容師箱石シツイ（Shitsui Hakoishi）5日從金氏世界官方認證員手中接過證書，被認定為「世界最高齡的女性現役理容師」。美聯社日本栃木縣那珂川町的108歲理容師箱石シツイ（Shitsui Hakoishi）5日從金氏世界官方認證員手中接過證書...

出生於光緒12年（公元1886年）的135歲的新疆婆婆阿麗米罕·色依提於2021年去世，她是內地老年學學會認證最長壽的居民（但因早期戶籍資料缺失，部分學者對年齡存疑）。據稱她人生只患過一次重感冒住院，她曾受訪公開長壽秘訣。活過三個世紀據內媒報導，阿麗米罕&middo...

世人大多想長壽，雖說人能活多久並不可控，但大家可以用健康生活方式，例如多運動、睡眠充足、不抽菸，來增加長壽機率，飲食也很重要。醫學期刊最近發表的105歲人瑞瑪‧傑頓(Marge Jetton)個案指出，她每天早晨起床煮食燕麥餐，是她長壽的關鍵之一，營養學家已分析其中的營養價值。P...

義大利百歲人瑞波西在北部小鎮經營咖啡館。(取材自YouTube)義大利百歲人瑞安娜．波西（Anna Possi）在北部小鎮內比烏諾（Nebbiuno）經營一家名叫「中央小館」（Bar Centrale）的咖啡館，每天從早上7點忙到晚上7點的她透露，長壽秘訣就是「天天工作，沒放過一...

金氏世界紀錄發布公告，世上最長壽的男性John Tinniswood於周一（25日）在英國一間養老院去世，享年112歲。他在今年4月成為世界上活著最長壽男性，並在8月時慶祝112歲生日。據悉，他在晚年仍每天關注新聞並管理自己的財務。另外，他每周都必須吃一份炸魚薯條。John在1...

美國賓州的懷特荷德（Naomi Whitehead）現年114歲，成為全美在世最高齡人瑞，她除了將長壽歸功於自身基因外，更將辛勤勞動、健康的生活習慣，以及信仰視為長壽秘訣，她說：「如果不能去教堂，就沒有地方讓我想去」。

7月25日才歡度115歲生日的美國最高齡人瑞伊莉莎白‧法蘭西斯(Elizabeth Francis)22日在睡夢中安詳過世。(LongeviQuest)7月25日才歡度115歲生日的美國最高齡人瑞伊莉莎白．法蘭西斯(Elizabeth Francis)22日在德州休士頓睡夢中安詳...

上周日（8月25日），英國一名102歲的人瑞挑戰7000英尺高空跳傘來慶祝生日，創下一項歷史紀錄。8月25日，102歲的英國女子馬內特·貝利（Manette Baillie），穿著厚厚的跳傘裝備，在一位飛行員的幫助下，登上一架小飛機，然後，從7000英尺的高空跳下，...

人瑞平常的飲食多半以植物性食物為主。（圖／shutterstock達志）日常生活中的飲食習慣與身體健康程度有高度關係，美媒CNBC整理三位百歲人瑞的三餐菜單，發現他們有一個共同點，主要攝取大量的原型食物，並以蔬菜、水果及堅果等蔬食為主。美國最長壽的人瑞Elizabeth Fran...

許多人將健康長壽歸功於他們的飲食。圖為國際奧委會主席巴赫在奧運會前參觀奧運村時嘗試沙拉吧的食物。（美聯社）個人攝取的食物對健康和長壽與否扮演著重要角色，財經網站CNBC報導四位人瑞常吃和絕對不碰的食物。美國最高壽人瑞、115歲的弗朗西斯（Elizabeth Francis）說自己...

至於馬可夫為何到了高齡110歲，還可保有如此健康的大腦？朱迪思公開父親的日常生活，表示他和享嵩壽103歲的母親貝蒂（Betty），主要都吃素食，很少喝酒，不吃任何快餐、垃圾食品或飲料，更會特別避開塑膠包裝的食品，例如「從不喝瓶裝水」。