我們都知道，肝臟是人體最大的解毒器官，排毒離不開肝臟，從體外進去的毒物以及體內產生的毒物、廢物或是吃藥帶進去的毒物等等都需要依靠肝臟來排毒解毒，如果肝臟的排毒功能出現異常，有毒物質在肝臟累積得越來越多，肝臟負荷過大，將就會導致肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝疾...

肝臟是我們的「心肝寶貝」，可在生活中，幾乎沒有人會在意它，沒有人會知道喝酒、抽菸、減肥、熬夜、大吃大喝對肝臟的損傷有多嚴重，真等到檢查出什麼，肝臟已經出了嚴重問題。 肝有兩大功用 1肝主疏泄 所謂疏泄，即是讓你能夠疏通、流暢。比如我們最常見的人生氣發火...

小麥草排毒，養肝（圖片來源：freeimages） 小麥草是近來十分風行的生機飲食之一，不少人認為它可降血糖、降血脂、提升免疫力，是具有神奇療效的植物，但其實在中國，小麥草早已被發現使用，甚至曾被當作淨血的藥物和補品。 在李時珍的《本草綱目》中曾有記載...

肝有「八怕」要當心 遵循養生之道春天當養肝，提起養肝有人會問起「吃什麼養肝」？然養肝的重點在於一個「護」字，盲目食補可能會起反作用，古醫書就有「春不食肝……乃順天理」的說法。中醫養肝的意義，在於順肝所好，忌肝所惡，以減輕肝的負擔，維持肝的正常疏通調節功...

中醫素來有「春宜養肝」之說。明代醫學家張景岳說：「春應肝而養生。」這是因為春季屬木，肝也屬木，兩者相應。春季萬物復甦，屬於陽氣升騰的季節，養肝具有事半功倍的效果。 生命之本，健康之源：肝臟 我們知道，每個生命都是從胚胎開始的，而胚胎生命必須仰仗母親...

俗話說，「一日吃三棗，一輩子不顯老」。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 一日吃三棗一輩子不顯老？（供圖/華蓋） 鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。干棗雖然維生素含量下降，...

白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，它富含維生素和微量元素有助於增強人體免疫力，那麼白蘿蔔到底有怎樣的養生保健功效，以及如何吃才能將它的效果發揮到極致？請看下面的介紹。 排毒 除了維生素，白蘿蔔中的膳食纖維含量非常可觀，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些...

肝臟是人體最大的排毒器官，從中醫五行上說，肝屬五行之木，因此春天是養肝護肝的季節，春季養好肝，益陽壯體，增加人體的抵抗力，是健康的根本。送你六個護肝秘籍，讓你肝臟健健康康！ 「一年之計在於春」，春季萬物復甦，更是養生的好時節。春季養生，重在養肝，調養肝...

1、養肝湯的做法：紅棗湯材料為7顆紅棗、400毫升水，紅棗(飽滿鮮紅的紅棗，剪7刀，左三刀，右四刀，紅棗的營養成分就能出來了，每天的分量是7粒，先放到煲里。約400毫升的水，把水煮開後，直接衝到已放好紅棗的煲里，蓋上鍋蓋，等八小時後(一個晚上)，(第二天早...

肝病專家認為，現代人的生活環境和生活方式都非常不利於肝臟的健康，熬夜是家常便飯，加班、開夜車看書、通宵卡拉OK等等，都影響情緒的穩定與平靜，直接危害著肝臟的健康。臨床醫學證明，除去遺傳、傳染因素，大多數的肝臟疾病都是「熬」出來的。過大的工作量、學習量，...

都說「胃是喇叭，肝是啞巴」， 胃痛你有感覺， 但是沒有人會說肝疼， 一旦一查出肝的病， 基本都是...... 常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝淨，皮膚都嬌嫩。 肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。人體胃腸道所吸收的各種物質，包括營養物質和毒素等...

人們常說，「心肝寶貝」，可見肝臟對於人體健康非常重要。肝臟被譽為人體的「將軍之官」，它在人體新陳代謝過程中起著非常重要的作用！ 肝臟算得上是內臟中的「勞模」 它不僅是體內最大的解毒器官，還承擔著合成、分解和儲存物質的工作，肩負著免疫和凝血功能。 肝臟掌...

肝臟是人體最大的代謝器官，我們吃進去的食物都需要肝臟進行合成、分解。但肝臟也是很容易「生病」的器官，日常養護十分重要。 肝臟是人體「化工廠」。肝臟的主要生理功能大概有1500多種，它是人體的「化工廠」，會合成蛋白質、酶和各種身體所需的物質。肝臟也是人體最...

肝病，長久以來一直是籠罩在中國人頭上的陰雲——國人肝病的發病率位居世界前列，以至於很多人談"肝炎"色變。近年來，隨著生活方式的改變，肝臟又開始面臨更多新的挑戰---酒精、肥胖、藥物……保肝、護肝對許多中國人來說是一項必修的功課。好在護肝並不神秘，讓我們...

眼皮跳跟運氣無關，也不是獨立的病，而是種症狀。從中醫角度解釋，「肝開竅於目」，眼睛的毛病與肝的關係最密切。如果肝血不足或者肝火上揚就可能導致眼睛麻木、抽搐，於是就出現眼皮常跳的情況，應該引起人們的注意和重視。 肝臟不好就要學會保肝養肝，具體從以下五個方...

研究表明，人在60歲後，肝細胞數量隨年齡增長而銳減。肝臟趨向硬變，重量明顯下降，90歲老年人肝臟的平均重量只有30歲左右青年人肝重的51.8%。再加上，近年來肝病患者的不斷上升，不得不讓我們把養肝這個「工作」做到底。養肝護膚，老中醫推薦了六大秘訣，趕緊...

肝臟是所有人體垃圾的一個總處理站。它如同飲水機裡面的濾芯一樣，能隨時過濾血液中的毒素和垃圾，肝臟是人體積聚垃圾毒素最多的地方，所有最容易因為毒素而產生病變。下文我們介紹一些中醫按摩的手法，希望拋磚引玉，給各位啟發。 養肝常按摩耳朵 手摩耳輪：雙手握成空...

如何養肝護肝？肝臟是主管人體代謝的一個重要器官，因此，養肝護肝勢在必行。那麼肝臟不好有哪些信號呢？如何按摩養肝呢？下面就一起來了解一下。 肝臟不好的5種信號： 徵兆1、容易喝醉 有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺「醉了」，這種徵兆提醒您...

肝病是一向困擾著人們的疾病，我國是世界上B肝病毒的多發區，受B肝病毒慢性傳染的人群患原發肝細胞癌的危險性很高。那麼，肝病對身體的危害具體有哪些？下面為大家進行介紹。 1、出血偏向：肝病出血現象表此刻肝功能減退，使凝血因子合成削減而至。輕易引發肝病患者牙...

肝臟是最忍辱負重的人體器官，情緒上的壓力、抑鬱、過勞、發怒，傷害滴都是咱們的小心肝……所以，春天最忌諱跟自己過不去! 「氣生百病」，情志失調、疏泄失常會致肝鬱氣滯、氣血紊亂、經絡不暢。 很多男性性功能下降的癥結非「腎虛」，而是「肝鬱」；而更多女性月經不...